答
你好 重度脂肪肝是可以引起这个转氨酶异常有服用什么药物吗?可以吃点甘草酸二铵胶囊保肝降酶另外重度脂肪肝需要控制体重与饮食哦每天三次每次3粒控制脂肪肝是关键哦不客气要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
刘绍文
安徽医科大学附属安庆第一人民医院
2025-06-21
答
...少的情况?重度脂肪肝是一种严重的肝脏疾病,需要积极治疗和管理。重度脂肪肝意味着肝脏中脂肪堆积严重,可能导致肝功能受损,甚至发展为肝硬化或肝癌。因此,需要通过生活方式的调整和药物治疗来控制病情。控制体重和改善生活方式是预防和治疗重度脂肪肝的关键。 1. 饮食调整: 1. 减少高脂肪、高糖食物的摄入:避免油炸食品、甜点和含糖饮料。 2. 增加膳食纤维的摄入:多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食品。 3. 适量蛋白质摄入:选择瘦肉、鱼类和豆类等优质蛋白质来源。 2. 定期运动: 1. 有氧运动:如快走、跑步、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。 2. 力量训练:每周进行两次力量训练,有助于增加肌肉质量和提高代谢率。 3. 控制体重: 1. 保持健康体重:您的BMI为24.44,属于超重范围,建议通过饮食和运动将体重控制在正常范围内(18.5-24.0 kg/m²)。 2. 定期监测体重:保持体重稳定,避免快速增减。 4. 定期检查: 1. 监测血脂、血糖和肝功能:定期进行相关检查,及时发现和处理异常情况。 2. 遵医嘱治疗:根据医生的建议进行药物治疗,控制脂肪肝的进展。 5. 避免饮酒:酒精会加重肝脏负担,应尽量避免饮酒。油炸食品,不经常运动,久坐是主要因素,饮酒的话会更严重是的一周饮食计划星期一 1. 早餐:燕麦粥、一个苹果、一杯低脂牛奶 2. 午餐:鸡胸肉沙拉(鸡胸肉、生菜、西红柿、黄瓜、橄榄油)、全麦面包一片 3. 晚餐:清蒸鱼、炒青菜、糙米饭 4. 加餐:一小把坚果、一个橙子星期二 1. 早餐:全麦吐司、鸡蛋、番茄片、一杯豆浆 2. 午餐:牛肉炒蔬菜(牛肉、胡萝卜、青椒、洋葱)、紫薯一个 3. 晚餐:豆腐汤、清炒西兰花、玉米半根 4. 加餐:酸奶一杯、一根香蕉星期三 1. 早餐:酸奶拌水果沙拉(草莓、蓝莓、香蕉)、全麦饼干两片 2. 午餐:鸡肉蔬菜卷(鸡肉、生菜、黄瓜、胡萝卜)、糙米饭半碗 3. 晚餐:虾仁炒西兰花、紫薯粥、小番茄几颗 4. 加餐:一小把葡萄干、一个苹果星期四 1. 早餐:水煮蛋两个、全麦面包一片、一杯牛奶 2. 午餐:三文鱼刺身(少量)、糙米饭半碗、味噌汤一碗 3. 晚餐:红烧茄子、清蒸鸡胸肉、玉米半根 4. 加餐:一小杯低脂酸奶、几片黄瓜星期五 1. 早餐:燕麦粥、一个橙子、一杯豆浆 2. 午餐:牛肉炒蔬菜(牛肉、青椒、洋葱)、糙米饭半碗 3. 晚餐:清蒸鲈鱼、炒青菜、紫薯一个 4. 加餐:一小把坚果、一个苹果星期六 1. 早餐:全麦吐司、鸡蛋煎饼、一杯牛奶 2. 午餐:鸡肉蔬菜卷(鸡肉、生菜、黄瓜)、糙米饭半碗 3. 晚餐:虾仁炒西兰花、紫薯粥、小番茄几颗 4. 加餐:酸奶一杯、一根香蕉星期日 1. 早餐:酸奶拌水果沙拉(草莓、蓝莓、香蕉)、全麦饼干两片 2. 午餐:清蒸鱼、炒青菜、糙米饭半碗 3. 晚餐:红烧茄子、清蒸鸡胸肉、玉米半根 4. 加餐:一小把葡萄干、一个苹果一周运动计划星期一至星期日(每天) 1. 早晨起床后:进行10分钟的拉伸运动,帮助身体唤醒。 2. 有氧运动(每天至少30分钟):可以选择快走、慢跑、骑自行车或游泳等。保持中等强度,让心率加快但不至于过度疲劳。 3. 力量训练(每周三次,每次30分钟):包括深蹲、俯卧撑、哑铃练习等,主要锻炼大肌肉群,如腿部、胸部和背部。可以选择全身训练或分部位训练。另外建议查个胃镜,做个消化道肿瘤标志物检测是的晚上七八点才吃晚饭可能会影响消化,建议尽量在晚上六点半到七点之间吃晚饭。炖汤时可以选择瘦肉和多加蔬菜,减少油脂的摄入。沙拉、刺身和味噌汤可以替换为中式菜肴,例如:清蒸鱼可以用清蒸鸡肉替代,蔬菜沙拉可以用凉拌菜替代,味噌汤可以用清汤或蔬菜汤替代。酸奶拌水果沙拉可以换成凉拌水果,或者用低糖的水果酸奶替代,确保选择的水果新鲜且不含过多糖分。是的,控糖对于改善脂肪肝和整体健康非常重要,建议选择低糖水果,并尽量避免高糖食品。是的,胃肠道肿瘤标志物检测可以帮助评估是否存在胃肠道肿瘤的风险,但具体的检测项目需要根据医生的建议进行选择。是的,建议先进行胃镜检查,根据结果再决定是否需要进行肿瘤标志物检测。
李世友
春雨公众营养专家团
2024-11-04
答
你好,今年查肝脏彩超了吗?间接胆红素高一点可以定期复查不严重以前胆红素高不高可以的你现在多少斤控制在140左右差不多哦!也有可能这个胆红素与脂肪肝没有关系,就是单纯胆红素升高这个时候指标比较明显要多运动哦!高的不多,不需要不客气哈
石小琼
四川省科学城医院
2024-08-04