足弓塌陷

可咨询

刘博  创伤科  副主任医师

吉林省人民医院

服务人次 48631 好评率（100.0%）

擅长：骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、骨不连、股骨颈骨折、髋部骨折、压缩骨折、胸腰椎骨折、髋臼骨折、骨折不愈合、复杂骨折、老年人骨关节炎、膝关节骨性关节炎、膝关节半月板损伤、肩袖损伤、膝关节损伤、软组织损伤、踝扭伤、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病变、网球肘、腱鞘囊肿、手指屈肌腱鞘炎、骨与软组织肿瘤、脊柱、脊髓损伤、韧带损伤、滑膜炎

可咨询

姚云  关节科  副主任医师

空军军医大学西京医院

服务人次 22187 好评率（100.0%）

擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、骨关节病、膝关节炎、膝关节损伤、老年人骨关节炎、膝关节半月板损伤、破伤风、软组织损伤、肋骨骨折、滑膜炎、网球肘、肩周炎、肩袖损伤、脊柱骨折、骨折、股骨颈骨折、腱鞘囊肿、筋膜炎、股骨头坏死、胸腰椎骨折、骨增生、骨质疏松、压缩骨折、老年人骨质疏松、脊柱疾病、脊柱侧凸、脱臼、骨盆骨折

可咨询

朱亮  脊柱科  副主任医师

上海市第一人民医院

服务人次 4817 好评率（100.0%）

擅长：骨折、脊柱骨折、胸腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎骨折、脊柱创伤、脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱疾病、脊柱侧凸、强直性脊柱炎、软组织损伤、扭伤、韧带损伤、急性腰扭伤、骨关节病、老年人骨关节炎、膝关节半月板损伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、骨关节炎、骨质疏松、骨增生、颈椎间盘突出、慢性劳损性腰背痛、椎间盘突出、老年人骨质疏松

可咨询

王骏华  脊柱科  主治医师

中山大学附属第一医院贵州医院

服务人次 26070 好评率（100.0%）

擅长：骨关节病、肩周炎、膝关节半月板损伤、肩袖损伤、膝关节骨性关节炎、肩关节周围炎、膝关节损伤、软组织损伤、韧带损伤、脊柱疾病、强直性脊柱炎、脊柱侧凸、筋膜炎、肌腱病症、腰椎病、腰椎椎管狭窄症、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节滑膜炎、创伤、腰背肌筋膜炎、先天性髋关节脱位、髋关节滑膜炎、肌腱炎和腱鞘炎、腰肌劳损、骨质疏松、类风湿性关节炎、椎管狭窄、腱鞘炎、痛风

• 
  扁平足真的不适合跑步吗？

  扁平足是一种较为常见但也很复杂的现象，由于足弓塌陷，总体来说的确不大利于跑步，但可以通过正确有效的训练激活足部肌肉，代偿足弓塌陷，增强足弓弹性，这无论是对于扁平足跑友，还是足弓正常跑友都是十分必要的。

  2016-10-12 减肥
• 
  原来“扁平足”也可以预防！

  我国公民的平足症患病率并不低。对于因为后天因素以及轻微的先天发育不良引起的足弓塌陷，我们可以通过适当的锻炼、健康的生活方式来预防症状的出现，改善足痛、步态不稳等异常。

  2016-10-29 生活
• 
  扁平足，其实不用治？没那么简单！

  得了扁平足的人，最通常的症状，是疼痛。痛疼部位通常位于足底内侧，偶尔也可位于踝关节外侧踝附近。在长期站立或行走后加剧，且常出现进行性加重的现象。肿胀，是另一个症状。

  2017-09-22 生活
• 
  走路脚疼别总怪鞋，也许你要查查有没有扁平足丨王可心

  足弓的存在是为了适应人类直立行走的生活方式，起到缓冲走路、跳跃时身体对足的震荡的作用，属于人体的一个减震器。而扁平足患者除了没有办法长时间的站立和走路外，还会影响到运动能力，很多运动项目都不能做，甚至连参军的资格都没有，所以它对人的影响还是很大的。

  2018-10-22 生活
• 
  跑步时总是脚步声很大？这可不是个好现象

  如果跑起步来你总是“啪啪啪”脚步声特别沉重，那么一定不是一个好现象，体重较大、力量薄弱，跑步技术不佳都是原因，轻盈奔跑既是能力（力量）的体现，也是跑步技术的体现。

  2017-02-10 减肥
• 
  谁说扁平足的人不能跑步？

  扁平足的人似乎被下了死刑判决书——不适合跑步，不能跑步！！！真是吓死本宝宝了！真有说的那么严重吗？一个基本事实是：一些马拉松运动员也存在扁平足，这并没有妨碍他们成为顶尖的跑者，这至少说明了一个道理，扁平足的人不能跑步是经不起推敲的！今天，我们就聊聊扁平足的话题，拨乱反正，并告诉广大跑友一些脑洞大开的扁平足矫正新方法。

  2016-05-18 减肥