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成人后发生的尿失禁患病率其实并不低，更常见于女性和老年人。在某些情况下，成人的尿失禁症状可能预示某种严重的潜在疾病(如神经系统疾病或恶性肿瘤)，需要引起大家的重视。
2019-07-29 生活
凯格尔运动的核心是锻炼盆底肌群，让盆底肌群更强壮，帮助我们控制膀胱、支撑子宫、直肠等器官。练习凯格尔运动对漏尿、漏便便、阴道松弛有帮助。
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