答 多久了？有没有手术吻合？您好肌腱手术后需要暂时短期固定。一般四到六周，在医生指导下可以锻炼屈伸手指手腕，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能。可以主动被动屈伸锻炼，还可以弹力带弹力球中药热敷烫洗和蜡疗等有帮助伸肌腱还是屈肌腱断了？没有明显外伤一般不会再断裂，再断裂的情况表现和受伤一样，不能活动能抬起来就没有再次断裂在石膏固定保护下可以，避免剧烈运动可以再吻合一般石膏固定保护下不会不客气祝您心情愉快！