答 您好，请问你这种情况多长时间了？有什么原因吗？很多因素都可以造成失眠，精神因素、机体疾病、文化程度、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。请问晚上几点睡觉，每晚睡几个小时，白天精神好不好？最近压力大吗？情绪怎么样？有没有糖尿病？白天多喝水，晚上少喝水试试睡眠环境好吗？床舒适吗？室内干燥吗？有无噪声？有没有尿频尿急？建议查查血糖和尿常规。看有没有糖尿病和泌尿系感染。可以吃点镇静催眠药，医院能开，药店没有

答 您好，失眠多长时间了，做过什么治疗？可以口服其他的药物的吃的是中药吗？你现在主要是活血化瘀的，对睡眠的改善不是很大的，您说的全血蝎尾散？我不是很了解，很抱歉。建议口服黛力新早饭，午饭后一片。谷维素三片，每日三次。这个调解神经，一个改善睡眠生活上早睡早起，睡前热水泡脚30分钟，缓解一天的疲劳，避免熬夜。少看手机电脑，积极运动，每天一小时，饮食上多吃蔬菜水果，避免生冷油腻辛辣刺激性食物。

答 你好！出现这种情况有多久了？一般晚上几点钟上床睡觉的呢？有什么压力或是烦恼吗？或是有什么事情让你担心紧张吗？需要改善一些不良生活方式的！包括长时间玩手机，晚睡等！晚上提前到9点钟左右上床睡觉，规律并保持，晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠不足状态为好的！可以服用复合 维生素b，谷维素等能够有帮助的关掉手机！闭上眼睛平心静气的躺着就可以的！嗯！需要坚持哦！

答 你好，这种情况有多长时间了？最近感冒了吗？熬夜了吗？单纯睡眠可以用中成药如心神安胶囊改善，但头痛明显，建议告诉爸爸妈妈或老师，尽早医院检查不客气，谢谢你的信任！

答 你好，根据你的情况考虑血管性偏头痛吃一粒止痛药吧，比如醋氯芬酸分散片哪个药过敏醋氯芬酸和散利痛不是一类药女性偏头痛很常见因此尽量避免诱因对胃有点刺激，其他没有紧张，疲劳，吹风都要尽量避免不客气，祝健康快乐！布洛芬不太好双氯芬酸钠也可以不客气希望我的回答对你有所帮助，如果今后还需要帮助，请加关注；有空请好评一下，谢谢！

答 失眠的症状是可以治疗的。你失眠有多久了？你睡不着觉还是容易醒，或者早醒，为特点。你结婚了吗？谈对象了吗？最近有没有高度紧张过度疲劳？睡眠不好的现象。你觉得白天精神疲乏吗？能不能集中精力？工作效率高不高？夫妻感情好不好？最近有没有体育运动锻炼？是火车的叫声还是蝉鸣一样的叫声？这是神经性耳鸣与焦虑情绪有关。紧张焦虑状态，和神经性耳鸣。这种情况是高度紧张和身体虚弱的一种表现，是完全可以通过生活调理，智力好的。稍后我给你写个总结治疗方案，你按照这个方案实行，过一段时间以后身体就会越来越接近正常。参考总结看还有什么疑问。可以吃6味地黄丸和谷维素，但是这些药物的作用微不足道，不能改变你的现状。最重要的药物治疗，我在总结里给你排列了顺序。依次可见重要性的大小。对不起啊。晚上几个小时，不好意思，三更半夜，打搅你。

答 你好，请问你这种情况持续有多久了？一般几点休息，几点会醒来？做什么工作有压力吗嗯嗯平时吸烟饮酒量多吗？嗯嗯，饮酒影响睡眠的还有其他不舒服吗白天午睡吗睡前剧烈运动吗？还可以的，睡前不建议剧烈运动另外别喝浓茶咖啡，别饮酒之前出现过这种情况吗？建议你可以用点安神补脑液试试，注意养成良好的生活习惯可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，喝点热牛奶，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来晚上才有利于收藏，才有利于睡着

答 您好！请问这种情况有多长时间了？既往身体有什么疾病史吗？做过什么检查吗？主要是入睡困难？还是易醒多梦？失眠是睡眠不好的表现之一，原因比较多。常常与精神紧张，压力较大，劳累过度，缺少运动，作息时间不规律等因素有一定关系。首先避免上述可能的诱因和影响因素。可睡前试用思诺思或佐匹克隆积极改善睡眠质量这两个药物都是处方药，需要医生开处方。直接去药店买不到。先选择其中之一服用必要时完善多导睡眠监测，明确睡眠各个时相有哪些异常，指导进一步治疗。任何药物都有可能的副作用，但绝大多数情况下是安全的。我说的这两个药物相对比较安全，短期服用不易依赖，比安定类药物治疗效果要好。长期失眠对健康的影响，要大于担心药物可能有副作用而不服药物，对身体健康的影响。我说的这两个改善睡眠的药物都是处方药，直接到药店买不到，需要医生开处方才可以。即使药店有，也是需要医生处方的。由于临床工作特别繁忙，上午交班大查房，让您久等，请多多理解！还有什么问题，欢迎继续提问，我再予以相应解答。希望评价里给予“满意”好评！不评价也可以。谢谢您的配合。食物一般没有专门治疗失眠的，但是平时避免辛辣刺激的食物，相对清淡饮食为主，这样有利于帮助晚上入睡。食物方面，大枣，牛奶，小米粥等，有利于助眠。生活方式也应该注意。避免精神过度紧张，规律作息时间，适当运动锻炼身体，不熬夜，早睡早起，不能早睡也要坚持早起。这些生活行为的调节也有利于帮助改善失眠。煮熟了食用

答 这种情况有多长时间了？每天都这样吗最近有没有劳累，压力大或不顺心有没有什么基础疾病比如高血压等那你失眠是由于什么原因？每天晚上能睡几小时这种情况，经量白天不睡觉，白天睡了晚上基本上就没有觉可睡了尽量调整，实在不行晚上可以吃点艾司唑仑片晚上睡好了，白天就不睡觉了只有慢慢调整了嗯看来还是比以前好一些了，现在睡眠颠倒了，现在晚上可以吃阿普唑仑片逐渐改善

答 你好！请问是惊醒后心跳加速吧？症状出现时心率多少次？是你自己吗，37岁，女性？做噩梦了吗惊醒后心率加快是正常的不需要担心白天心率快吗嗯嗯！这是正常的，听到心跳也没有什么问题，不能说明有问题。平时运动吗有没有贫血心慌是自我感觉，疾病可以出现，多见于心肺问题。正常人也可以出现。所以出现症状不都是疾病引起，尤其是年轻人，一般不是疾病引起，不需要担心。放松心情，不需要担心。白天有时间多运动，即可以增强体质，又可以调整神经，保证夜间睡眠，改善你的症状。紧张、不舒服都会引起心率加快，不知需要担心。是胃胀、不消化吗？做过心脏彩超吗。查过甲状腺功能吗？那就心脏没有什么问题不需要担心还是胃病不适平时注意饮食，避免辛辣、生冷刺激性食物，注意腹部保暖。窦性心律不齐没有什么问题，不是疾病，正常人可以出现。女性绝经前不会有心脏血管问题，不需要担心。不会休息不好心率就可以加快人不会无缘无故猝死的惊醒后心率加快是正常的不需要担心心率是波动的，不是疾病引起的心率过快就不需要治疗不能太紧张放松心情不客气正常不要太相信腕表不客气没有问题，夜间心率都慢。放心。谢谢你的心意。

答 你好！请问你这种情况持续有多久了？有什么让你紧张、焦虑的事情吗？改善睡眠方法：要有良好的休息环境，睡前不做剧烈运动，不喝茶、咖啡，不吸烟，要有规律的作息时间。和朋友多交流，多参加集体活动，白天适当的身体锻炼。如果觉得这些方法没用，可以吃点药比如安神补脑液，乌灵胶囊也不会有大问题，可以吃药试试，不行再去看中医，或者找心理科医生做做心理辅导。学习紧张，压力大，考虑问题太多有关系。不客气

答 请问检查性激素六项没有？静心口服液对更年期有用。是的可以慢慢会好起来口服三个月

答 您好！很高兴能为您解答！您这种情况建议看看神经内科、心理医学科、精神病科都可以的您好！有没有烦心事？工作学习压力大吗？人际关系怎么样？家庭和睦吗？有没有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是：1.集中注意和注意的能力降低；没精力，很容易疲乏；焦躁不安；2.对什么都没兴趣； 不愿出门，不愿与人接触； 3.食欲下降，体重下降；4.自我评价降低；5.自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；6.认为前途暗淡悲观；7.自伤或自杀的观念或行为；8.睡眠障碍，尤其是早醒比较明显；9.心情早晨起床时最糟糕；病程持续至少2周。请把符合你项目代码列出来！谢谢！那您有没有以下列几项：（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 （2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。 （3）运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。请把符合你项目列出来！谢谢！嗯嗯那你发生这种情况是有没有一下的症状：入睡有困难吗？入睡后易醒多梦吗？有醒后不能再次入眠吗？早醒吗？一晚最多能睡几个个小时？失眠后伴有头痛或偏头痛吗？失眠后有视力下降、听力下降吗？伴有耳鸣吗？确定没有别的不舒服了吧？您的这个情况考虑睡眠节律紊乱！可以调理好的！建议：1.乌灵胶囊，一次三粒，一天三次，2.谷维素，一次两粒，一天三次；3.甜梦胶囊，一次三粒，一天两次，4.安神补脑液，一次一支，一天两次！先吃半个月，然后根据疗效在调整治疗方按！一个方案四个一起吃才有效是的不严重的睡眠节律紊乱就是这个特点哦是中成药单位是中成药的不客气的！祝您身体健康！工作愉快！阖家幸福！在有什么问题欢迎再来咨询我！如果可以的可以送一点心意给我，这样可以提高我比赛排名！如果不方便的话就算了！没关系的！谢谢！睡觉了，晚安您再看看不方便就算了，您忙您的！就不耽误你时间了谢谢您的心意

答 你好，多长时间了呢？一般晚上几点钟上床睡觉的呢？有什么压力或是烦恼吗？或是有什么事情让你担心紧张吗？睡觉梦多吗？晚饭后到睡觉前都做些什么呢？哦！需要改善一些不良生活方式的！包括长时间玩手机，晚睡等！需要调整心情，舒缓情绪，平心静气！晚上提前到9点钟左右上床睡觉，规律并保持，晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好！适当转移注意力！可以多听听喜欢的抒情音乐，逐步增加户外活动能够有帮助的！嗯！需要平心静气的闭上眼睛就可以的！这个时期确实是对睡眠有些影响的！只能够想办法适应的呢！不是的！是这个时期确实是对睡眠有影响的！只能多卧床休息，静养！可以多听听喜欢的抒情音乐！多想想开心的事情！避免手机，电视等刺激信息为好的！适当户外活动能够有帮助的！（由于不能用药）

答 这种情况有多长时间？你好！你的血压有多高呢？现在吃的什么降压药？原来睡眠可以吗？怎么吃的不行，把钱要加加量下午再加一片吃个百乐眠胶囊不客气祝早日康复!麻烦您点击窗口右上角评价给个好评谢谢， 也可加关注我，有事方便联系，谢谢！可能要等问题关闭了。

答 你好，这种情况多长时间了？一起服用本身没我关系的，具体还要结合症状、舌苔来辩证！发过来舌苔图片我看看可以一起服用的！症状和舌苔基本一致，可以服用知柏地黄丸养阴清热，脑心舒补充维生素

答 你好，具体什么症状，你吃过这个药了吗已经？这个药是提高免疫力，调节免疫系统的跟失眠没有关系可以晚上睡前服用安神补脑液，或者百乐眠不长期服用，几乎没有用佐匹克隆吧效果会好一些西药，短时间内服用，不会有多少副作用

答 你好，这种情况有多久了？现在心脏怎么不舒服呢？改善睡眠的药物用过吗？睡眠质量这么不好有什么诱因吗？平时有没有情绪低落、焦虑、易怒，爱发脾气……等症状？根据你的描述，考虑有焦虑状态状态的。目前考虑你的睡眠质量差有焦虑、抑郁有关。到医院的心理门诊就诊过吗？你应该到心理门诊或者这样网上咨询心理医生 ，根据量表测定，需要抗焦虑药物治疗的。这样的话可以改善睡眠的。不客气心理的，检查完，或者如果以后有不了解的问题可以再联系我。点击我的头像，直接图文咨询就可以的。

答 你好！这种情况有多久了呢？有没有吃错东西，有没有着凉感冒乱想什么呢？怕什么这么年轻不会的大便正常吗考虑可能是急性肠胃炎可以，化验血常规做肝胆彩超看看有可能是肌肉痉挛不太贵急诊科就是肌肉不自主抖动去医院检查一下吧10几元考虑高原反应，着凉