答 您好，现在多少周了？体重多少孕后长了多少有点多，13周后每周增加350克属于正常，你是超重了整个孕期增加12，5公斤，你现在都增加完了孕期也需要营养找一下原因，你是吃的多，还是不爱运动，还是爱吃肉从现在开始每周增重不超过350克超生最近查过吗少吃多餐，不能暴饮暴食，蛋奶瘦肉都可以吃，不喝碳酸饮料，少吃糖类有关系，吃完就睡或者躺下，孕妇末期容易饿，可以喝酸奶，苹果，水果加餐，少吃多餐，油炸食品尽量不吃或者少吃你也不用太担心，还有2个月，营养是主要的，运动是次要的这个每个人生活规律不同，工作性质，运动量都不一样，有的人怀孕了，就不运动，有的人正常工作，每天行走上班这个时候运动是次要的，适当活动每天三餐按时，少吃，饿时加餐，晚间不要过晚，不要过饱，但是营养要跟上，可以，也可以早点，饿时加餐，水果，酸奶等产后一般都会瘦下来可以，鸡蛋豆浆，你也可以喝脱脂奶肉也得加吃，蔬菜也得有你还有8周，每周增加1斤，总体重也没超过多少，营养是主要的增重的，包括胎儿胎盘羊水等，不都是你长体重的肉，孩子出来了胎盘羊水都出来了不客气胎儿吸收的是你那天的营养你每天的

答 你好，很高兴为你解答，正常一天中体重波动正常和平常一样饮食？那正常的能量没有平时摄入多自然就会瘦还有穿衣服厚度不一样称出来也不一样同一个称？如果没有其他异常，不用担心正常的嗯反酸？除了恶心之类有一天一次没几天一次？也是便秘那种多吃些蔬菜水果多喝水喝蜂蜜水四五天一次算便秘这不要乱想哦一般没有其他异常不要多想先观察

答 你好，这种情况多长时间了？下降了多少？有没有其他症状？我是中医，需要结合舌象来判断病情，比如阴阳表里，寒热虚实，方便拍个舌头的照片发给我看看舌象吗？注意禁忌生冷，油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，减少大量喝酒，减少熬夜，适度运动，避免受凉，保持心情舒畅。