答 请问你有什么症状吗，比如是脸上长痘痘还是其它表现建议先化验性激素六项，看激素水平性激素六项化验，是需要空腹采血化验在身体无感冒、发热等应急情况下，正常清淡饮食，晚餐不要喝酒及饮料，晚餐后不再进食，晚12点以后尽量少喝水，早起空腹去医院，挂普通内科或便民门诊开化验申请单，缴费、采血化验同时，调整饮食起居运动等方面请问你的身高与体重是多少？如有超重，要向下减轻体重生活方面，规律作息，忌烟酒，少看电子产品，不要熬夜，保证每天足够的睡眠时间，控制达标体重饮食方面，少食辛辣刺激及油腻食物，多食新鲜时令蔬菜和水果，不要吃得太精细，要多吃粗粮如全麦粉、小米面等，保持大便通畅运动方面，多进行户外有氧运动如散步、慢跑、自行车、登山、羽毛球等，在运动中释放自己，协调身体各个器官功能，平衡内分泌你的标准体重是175-105=70Kg，现在是60Kg，是稍偏瘦一点点请问你现在有什么症状？比如说是睡眠差、还是脸上长痘痘等等你的以上表现，是与内分泌相关，最好是先化验性激素六项，看激素水平同时，生活方面，按我上面说的，规律作息，多参加户外有氧运动，放松身心饮食方面，少食辛辣刺激及油腻食物，多食新鲜时令蔬菜，多吃木瓜，多喝豆浆、蜂蜜，不要吃得太精细，要多吃粗粮如全麦粉、小米面等，保持大便通畅每天用清水洗脸2～3次，不要用化学化妆品，不要用手抓、挤、抠痘痘，以免造成感染或留痕可以口服维生素B1、谷维素，每日三次、每次各2片，调节、营养植物神经，改善睡眠根据我上面说的，好好调整饮食起居运动等方面