答 你好，这种情况有多久了？看东西转不转天旋地转的感觉有没有头重脚轻？走路稳不稳有没有耳鸣，听力下降头晕是持续的还是阵发性的每次要持续多久有没有头位改变的时候晕，例如平躺着坐起来，或者左右翻身或者躺下去的时候最近有没有感冒腹泻或者睡眠不好好的您的情况我了解了目前考虑良性发作性位置性眩晕也叫耳石症此病发病率较高，眩晕病人大部分都是此病，若症状较轻，可在有人陪伴的情况下在床上做翻滚动作，此动作有诱发再次眩晕发作可能，还可以服用敏使朗对症止晕。如症状严重，可致康复科或神经内科行手法复位治疗。此病即使不治疗，自限的可能性很大，一般休息3-7天大部分人都可自行缓解，但是很多人会有反复发作，平时需保证睡眠，加强前庭功能锻炼，适度运动。这个病非药物治疗比较关键，而且效果也比较好如果晕的比较厉害，可以吃敏使朗每天三次，每次两片吐的凶，可以临时吃胃复安，但是不要频繁的吃此病发病率较高，眩晕病人大部分都是此病，若症状较轻，可在有人陪伴的情况下在床上做翻滚动作，此动作有诱发再次眩晕发作可能，还可以服用敏使朗对症止晕。如症状严重，可致康复科或神经内科行手法复位治疗。此病即使不治疗，自限的可能性很大，一般休息3-7天大部分人都可自行缓解，但是很多人会有反复发作，平时需保证睡眠，加强前庭功能锻炼，适度眩晕运动。打打太极拳或者跳跳舞前庭功能锻炼可以买得到不客气