答 这种情况有多久了？有什么诱因吗？妈妈孕期补钙了吗有过腿抽筋吗宝宝这种情况应该是缺钙了，补钙了吗不行，换碳酸钙D3颗粒，吃一周，如果效果不好，直接吃龙牡壮骨颗粒效果好。即补钙又助睡眠专治睡不实不可以微量的，对宝宝不起作用这么大宝宝没有主动吃药的，都是灌药不客气，祝宝宝健康成长

答 你好，这种情况有多长时间啦？以前身体好吗？有无什么疾病现在是有失眠吗？有没有去做过什么检查化验？平时压力吗、有无焦虑？最近胃口怎样？有无变胖或变瘦？我大概了解了你的情况。目前主要是怕冷、失眠、胃口不佳，其他还好。你这个要去医院做一个甲状腺激素的检查，看看有无异常。如果有异常，要治疗。如果没有问题，可能是有点神经衰弱可能，要调整心态，进行一些体育锻炼。

答 你好，建议口服舒眠片改善睡眠，睡眠好了，头痛就会好转可以也可以买乌灵胶囊吃药，白天多锻炼晚上吃促进睡眠药物后就能好转这就是全名，可以打打羽毛球，慢跑，都能解决你的问题不客气

答 您好，很高兴为您服务嗯呢，期间尽可能避免受凉感冒，避免接触过敏原雷诺考特不超过3个月雾霾本身就是过敏原不客气的，祝好有疑问欢迎随时联系

答 你好，请问你为什么要吃这个？可以吃哈可以你把盒子发给我看看不是不会稍等我查一下哈这是一个正在研究的药品，主要用于焦虑状态，以及失眠的哈副作用倒是没有是的，目前还没有正式进入药品效果不敢保证不客气哈你如果失眠建议吃点中药调理哈，配合西药

答 您好！欢迎再次来到这里咨询。睡眠质量不好，跟您的作息时间有关系。不能后半夜才入睡，每天要争取最晚不超过晚11点半，最好在晚10点半到11点前入睡。如果躺下不能正常入睡，可临时服用思诺思帮助入睡。思诺思，可从半片5毫克开始服用,如果效果不佳，可以加到10毫克睡前服用。平时您服用的帕罗西汀和氯硝安定，剂量不变。睡眠作息时间调整过来之后，思诺思可以停药。思诺思，对入睡困难，效果非常好的一个药，一般不容易成瘾和依赖。而且小剂量可以随时停药。如果医院里没有思诺思，睡眠实在难以入睡，氯硝安定可以临时多加1/4片，睡眠好了以后再减回现在的剂量。睡眠不好，应该更减量，有一定关系。会好转不要心里没底，不是严重问题。不要心里没底，不是严重问题。可以参考我说的方案。也可找张教授从目前整个情况来看，应该不是大的问题。考虑跟药物减量有一定关系。以后应该会有好转，不要过度担心。如果长时间影响睡眠，必要时氯硝安定先小剂量增加，然后再考虑减量。因为你一直找张教授调药，可以再跟张教授具体沟通一下。现在减药后出现睡眠不好，不能急于继续减量，停药的时间要根据您的症状改善好了，才能考虑停药。在减量的情况下，睡眠质量正常后，才能考虑停药的问题。所以具备停药的前提下，停药后是不会睡眠更差的。不要担心睡眠会越来越差。好的，跟张教授再好好谈谈。目前的睡眠不好，一个跟药物减量有关，另一个跟前几天熬夜，有一定影响。最主要的还是跟你自己的主观心理作用，高度紧张有一定关系。但药物减量会对你心里主观上造成影响，所以间接的也会有一定的关系。只要你心里不要担心，你的睡眠就能好起来。但是你自己可能难以完全调控，因此需要借助药物来帮助你逐渐改善。这种心里担心就会影响到您的睡眠是的，需要药物配合治疗，这样才能更好的环境的症状。环境应为缓解。如果持续比较长的时间睡眠不好，氯硝西泮可以加到原来的量，比如说，再加1/4片氯硝西泮。不建议帕罗西汀也同时加量。因为你药物减量已经很慎重，可能与减量有关。应该不是戒断和成瘾。具体需要调理多长时间，个体差异非常大。有的人很快就可以减药停药，有的人需要持续很长时间，甚至有的人需要终生用药物来维持。具体时间要根据每个人的症状表现来定，没有固定的绝对的时间。是的，非常理解您的心情。睡眠不好，会影响情绪和心理的。您在见到张教授的时候，详细地跟他说明一下这个情况。您的症状虽不算严重，但您的体质是属于比较敏感的，稍有药物的变化，症状的反应是比较重的。像你这种情况，停药是需要比较长的时间，而且减量也需要特别特别慢才行。张教授说的没有错，如果你不担心，症状也就好了。关键是现在你自己控制不了你的担心情绪。我觉得您氯硝安定可以考虑加回到1/2片。因为氯硝安定，对缓解紧张焦虑情绪和改善睡眠都有作用。这个无法绝对保证。只能说加量后症状完全缓解，再坚持一个月左右再考虑减量，不要好转后急于马上减量。只能慢慢调药，没有更好的办法。因为每个人身体反应都是不同的。反复加减量是会影响整个疗程的时间，但不会加重成瘾。其实入睡困难，用睡眠诱导剂思诺思，是非常好的。但是你那里买不到这个药物。所以靠调整氯硝安定的剂量，来帮助您改善睡眠障碍，可能更好一些。理论上继续现在的剂量，应该逐渐有所好转，但你已经持续两个多月，症状仍不见好转，这种情况需要考虑调整药物。药店里应该没有，因为这个是处方药，一般的大医院应该有。药物的好坏，不能单纯的来评价，需要选对了适应症才是好药。也可以先坚持目前用药方案，见到张教授后跟他切磋一下治疗方案。不客气！祝您身体好快好起来！你好，您描述的这种症状表现，应该考虑还是焦虑状态导致的躯体化症状。应该是焦虑状态没有控制好，而不是减药后的反跳。后续经过慢慢调整治疗，应该会逐渐好起来。彻底好转，会比较漫长的疗程，不要过于着急。感谢您的心意是的，这些都是跟焦虑有关的躯体化症状。心里老担心调理不好，就是焦虑导致的躯体化症状的表现。现在不建议药物继续减量。建议你继续维持各1/4，等见到张睡眠不好，应该更减量，有一定关系。会好转不要心里没底，不是严重问题。不要心里没底，不是严重问题。可以参考我说的方案。也可找张教授从目前整个情况来看，应该不是大的问题。考虑跟药物减量有一定关系。以后应该会有好转，不要过度担心。如果长时间影响睡眠，必要时氯硝安定先小剂量增加，然后再考虑减量。因为你一直找张教授调药，可以再跟张教授具体沟通一下。现在减药后出现睡眠教授再调整。因为张教授对你的用药情况，调整药物过程，都是非常清楚的。

答 这里是中国医学科学院阜外医院 国家心血管病中心大夫为您解答。中国医学科学院阜外医院是中国最好的心脏病医院。专业可信赖。。。睡眠不好多长时间了有没有老慢支 肺气肿睡眠不好是因为心脏难受还是其他原因？您问问是因为什么睡不着？风湿性心脏病 看心脏超声情况 严重需要外科手术如果排除了不是风湿性心脏病引起的睡眠不好可以口服舒乐安定 睡前一片睡眠不好多长时间了有没有老慢支 肺气肿睡眠风湿性心脏病可以引起心衰睡眠不好具体得看瓣膜情况换一个瓣膜五六万左右

答 您好，多久了，有什么诱因和规律？环境不适应？睡眠不好的原因:1、情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。如抑郁、焦虑；（2）环境因素引起的失眠。 睡眠环境的改变（如出差），声音嘈杂，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服；（3）疾病与药物因素引起的失眠。 疼痛、频繁咳嗽、心悸等都能影响睡眠，建议一定要适应环境，改善睡眠环境，养成好的睡眠习惯睡眠比较浅，就会梦多梦多反映你的睡眠不深，建议你可在睡前半小时吃舒乐安定或阿普唑仑片，半片至一片，睡眠一般睡眠会改善，深睡眠增多后做梦会减少副作用较小好的

答 你好！这种情况有多长时间了？这种情况突然出现的，还是慢慢加重的，生活方式有什么变化吗生活，工作压力大吗晚上睡觉容易惊醒吗，入睡是否困难如果睡好了，第二天的症状是否改善有去医院看过，尝试着调整下睡眠吗是的，有肾虚的表现，建议您可以吃点中药调整具体的用药，您需要到医院找医生面诊，医生通过望闻问切，才能给您下药中成药方面，您可以先试试吃六味地黄丸中药起效相对慢

答 你好，你说的耳仓是不是耳前瘘管啊你是切开引流的，还是做手术切除了是感染了切开了，还是住院做手术了切开引流多长时间了？还流脓吗还流脓吗那需要及时的换药不能让刀口长住换药一直到没有脓了，愈合好了再去医院做手术切除没有其他的办法，不要着急换药慢慢就会没有了和睡眠没大有关系的不客气的，不要急，就是慢慢换药，一直到愈合

答 您好，请问宝宝这样的情况发生多久了？有没有其他不舒服症状的？比如发热、咳涕等等的？宝宝生长发育怎么样的？平时有没有补充鱼肝油的？宝宝由于大脑神经发育还不成熟，生理上还没有建立固定的作息时间表。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。如果宝宝醒了但是能够很快又再次入睡的话，不用太担心的。另外，一般来说，建议宝宝生后两周起可以补充鱼肝油或者是维生素D，并且多晒晒太阳，多做户外活动，促进身体钙的合成。通常需要补充到两到三岁的。建议睡觉前适当多喂点奶，以免宝宝饿醒了。小宝宝胃容量比较小，相对大人而言会比较容易饿的。婴儿期的宝宝生长发育比较快，对于营养元素需求比较大的，正常对应年龄剂量的维生素D补充一般不会发生中毒的。另外，平时宝宝睡觉的时候，建议尽量创造安静舒适的睡眠环境，减少灯光，噪音什么的。大人也尽量养成比较规律的作息，陪宝宝一起入睡。建议需要补充鱼肝油或者维生素D的，多晒晒太阳，多做户外活动。每个宝宝对于睡眠的需求也不是完全一样的，如果宝宝醒的时候，精神反应都很好的，玩耍什么的都跟健康同龄宝宝一样的，那说明宝宝目前的睡眠也是够的。缺钙的话，会引起宝宝睡眠不好，容易醒的。如果宝宝身体病理因素引起的，通常来说会伴有其他症状的，还有精神反应、食欲等等也都是会受到影响的。如果比较担心，可以儿童保健科进一步检查一下微量元素、维生素等等的，看是否有营养元素缺乏。嗯那目前看起来不太支持宝宝生病引起的呢如果宝宝持续这样的话，建议需要五官科就诊一下的，看宝宝是否咽喉、鼻腔有堵塞造成的也会影响到宝宝睡眠，但是一般宝宝会张口呼吸比较多那还是建议需要除外一下其他一些影响因素的婴儿期宝宝由于生长发育比较快，对各种营养元素需求大，相对而言比较容易发生缺钙的嗯

答 最常见的是舌后跟后坠引起的，侧睡会好一点睡的深容易出现正常人喝酒后睡的深呼吸不畅打一个比方，是说深睡会出现舌根后坠影响呼吸这种情况，你不是，你可能有焦虑，而且你吃黛力新有效有可能有焦虑，可以去心理科评价一下，一般药物有效，不易立即停药，要吃一段时间巩固枕头放在肩胛骨下面试试肩膀下面下次还想交流，你可以选择以下方式：1 可以点关注，有的是软件问题没有关注；2 也可以点击我的头像；3 门诊时间为星期五上午。祝早日康复！

答 你好，你的具体表现是什么？癫痫睡眠症没有这个说法呀有没有双眼上翻，口吐沫，脑子不清楚，叫不醒？做检查了没？脑电图，头部的那就吃药治疗就可以了现在又在吃什么药吗可以的吃着还发作吗？吃多大量？吃的0.25的，还是0.5的，一天几次？体重多少？按50公斤算的话，需要吃到1500mg的量的你这吃的最少量也要达到750mg不够，所以控制不好建议早晚改成两片，0.5的量癫痫的治疗，药是要调到一个合适他的量，而且随着体重增加，会要调整的一般如果大脑没有异常睡眠的病变的话，吃药可以控制不发作，3到4年不发作后，可以逐渐减量不客气

答 你好，这种情况多长时间了？请问以前有什么疾病吗？血压血糖血脂高不高呢？睡眠不好前是不是有什事情对你造成心理困扰了？睡眠不好主要表现在哪些方面？比如是入睡困难、易醒，还是睡眠浅、多梦等等……做过检查吗？噢有没有查过甲功五项呢？平时脾气急躁吗？这是失眠症的表现睡眠和情绪、心理状态有关可以的失眠大多与思虑过多有关，建议平时睡前尽量别喝咖啡、茶、喝酒、红牛等功能性饮料，睡前别看书看电视、玩电脑、玩手机，还有就是白天尽量别睡觉，早上不要太贪睡，纠正一些睡眠的不良习惯。必要时可口服药物改善睡眠。首先纠正自身不良生活习惯和睡眠习惯，先调整心态，放松心情，学会自我减压尽量先自我调节，如果效果不好睡眠不好前是不是有什事情对你造成心理困扰了？睡眠可考虑口服药物可以口服唑吡坦或右佐匹克隆，睡前口服只吃一种药就可以啦

答 您好很高兴为您服务！睡眠障碍一般都是精神心理因素引起， 常常与精神紧张，压力较大，劳累过度，作息不规律等因素有关。 养成良好的睡眠卫生习惯很重要，每天规律作息时间，有良好的休息环境，睡前泡泡脚，按摩足底的穴位，如涌泉穴，听些舒缓的音乐，避免剧烈的运动，避免喝咖啡茶及玩手机等，可以喝些牛奶，平常白天进行适当的户外运动，多与他人交流，保持良好的心态。可以用些谷维素治疗的,如经过一段时间调整仍不好，可以用百乐眠或者右佐匹克隆改善睡眠质量的。那就加用百乐眠或者右佐匹克隆改善睡眠质量的。每个药都有副作用的，我们需要的是药物的治疗作用的。不用太担心的。如果用药，感觉不舒服，再及时调整睡眠药物的。不连续吃超过三个月是没有依赖的需要减轻心理负担的

答 您好，请问这种情况有多长时间了呢？哦，检查也没有太大问题，一般年轻人一般不考虑脑血管疾病的这个检查，我觉得你暂时不要太紧张确实有相关症状，再去医院做个头颈部CTA检查脑血管请问每天晚上入睡几个小时？易醒！对吧？我觉得睡眠不好，与你情绪有关你可以先服用些缓解情绪紧张的药物试试，以及安神药物西医一般用帮助睡眠的药物，比如安定，中医有很多中成药安神的比如参芪五味子，安神胶囊等CTA一般2000左右，费用贵根据你的情况，我觉得先服用药物试试先，这样也节约费用头颈部CTA可以发现你颈部和脑血管的狭窄，动脉瘤，走形情况等血管疏松功能与很多因素有关的，不一定是器质性病变的你先服用些中成药方面的安神药物试试疾病的这个检查，我觉得你暂时不要太紧张确实有相关症状，再去医院做个头颈部CTA检查脑血管请问每天晚上入睡几个小时？易醒！对吧？我觉得睡眠附近药店一般有此类药物，你可以去问问，或者神经内科看看，中医科也可以不用谢

答 你好，宝宝现在多大了?有没有给宝宝补充鱼肝油或者维生素d呢？吃了多长时间了？这种情况一般是缺钙引起的正常情况下宝宝身后就要接着补钙建议给孩子继续补充维生素d每天都要晒太阳是的，缺钙容易引起惊醒。是的，缺钙容易引起睡不踏实。和疝气关系不大。可以给孩子吃益生菌。妈咪爱也可以。可以吃小儿七星茶颗粒比较好。可以先吃两周。可以的一般都能缓解不客气一天一粒就可以。粒装的。一天400单位。可以不用再吃钙了。一次半袋就可以。不客气

答 你好！请问你这个症状多长时间了？拍过颈椎四位片没？你的工作性质是否经常接触电脑？经常用手机？你好！这个症状多久了？拍颈椎四位片的吗？颈椎病，是由于平时生活当中或工作中不注意自己的正确姿势，而引起的。你的工作是否经常接触电脑或手机？由于工作的关系经常坐在电脑旁，用手机，颈部的肌肉处于紧张状态，久而久之颈部肌肉僵硬，压迫各推体间位置发生变形，严重可以引起髓核脱出，压迫颈动脉扭曲变形。体位改变时，可引起椎基底动脉供血不足的临床症状，头晕，颈椎痛，烧灼感等一系列症状。建议：一，一定要注意自己的姿势必须正确，走路必须挺胸抬头目视前方，双臂前后摆动。经常伏案工作时，每隔一个半小时左右，必须起立，做全身运动，做颈椎保健操，七八分钟就可以。夜间睡眠时，不能高枕，颈部不能悬空，在颈部垫一个小圆枕头，免得颈椎负重，头晕严重，可以口服养血清脑颗粒，睡眠不好，可以口服安神补脑液，调整半个月左右，可以逐渐缓解症状必须改掉坏毛病，不能枕高枕？枕头的高度是10公分左右，养成习惯就会好的。平时不要急转头颈部，因为急转头颈部，动脉扭曲加重，可引起一过性晕厥。请你放心，这是需要一个过程的，不是今天用药或者纠正姿势，明天就好的，要持之以恒。活血药是没有用的，可以用物理疗法，局部用热水袋热敷，或者有烤灯，每天烤20分钟左右，促进局部血液循环。这是需要循序渐进的过程。可以在网上查颈椎保健操，也可以做小燕飞动作，这些才是改变你颈椎不适症状的最佳运动。用药一是没有用的不客气！以后有什么问题或者是哪儿不舒服可以随时咨询我，我一定热情的为你服务，祝你健康快乐每一天

答 这种情况多长时间了？不好意思，今天比较忙考虑还是肠胀气，肠绞痛母亲饮食方面需要忌口：鸡蛋牛奶以及奶制品需要回避其他都可以的不会缺维生素B也不会这么早缺钙是的饮食方面先注意其次是补充益生菌或西甲硅油好的先按照这种方法试试每天二次一次3滴不客气的，非常感谢您的咨询，如果我的回复感觉对您有帮助，希望您可以在对话的（右上）评价（满意），这是对我工作的最大肯定！好的先关闭题目后再评价