答 你好，目前有什么症状？腰痛明显吗？有没有做腰椎的检查？首先要以休息为主，休息是最好的治疗，平时一定要选择一种能避免诱发疼痛的姿势。避免局部受凉，避免久站久坐及长期弯腰活动，局部做热敷理疗。外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服乐松，虎力散及盐酸乙哌立松片。疼痛明显时下床要短期内佩戴腰围。如果这些治疗，仍无明显效果，建议做腰椎核磁检查，明确诊断。那你先按我的方法治疗看看。不客气，祝你早日康复。芬必得，复方夏天无。我发过去了，你看一下。

答 你好！手术后多久了？不影响没有放心做做理疗，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。不客气，有问题随时联系我

答 你好，请问你有什么症状？做过什么检查？请问有无肢体麻木、无力等症状？头痛头晕脑胀恶心？平时低头工作或看电脑的时间多吗？什么工作？这是典型的颈椎病的表现颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，低头玩手机等等。最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头痛头晕目眩恶心；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。颈椎病是常见病，多发病！手工及长期伏案工作者好发。治疗以预防为主，控制或缓解症状，并加强康复锻炼！可用下巴写米字或8字。平时应避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。枕头不宜过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。可以口服颈痛颗粒，迈之灵片。外用吡罗昔康贴或者巴布膏等可以只要坚持没有什么问题至少三周左右祝早日康复。关注➕好评【满意】，以后可以通过“图文”，“电话”，“私人医生”随时向我咨询，可以更加个体化提供服务哦.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价将自动获得一张诊卡，八折优惠哟！