答 你好，出现这种情况有多久了？有服过药物治疗吗？睡眠质量对内分泌的影响比较大。调整好睡眠以后，月经也就恢复正常了。西药可以选择调节神经的药物。中药对失眠的调理效果会更好。只是手部的皮肤发黄，其它部位皮肤没有改变吗？最好是去你当地的公立医院，找中医师，根据你的具体情况，进行综合的病症分析以后。用中药调理。失眠的治疗和调理重要的效果比西药和中成药要好得多。我只是跟你推荐最佳的治疗方式。是的，脾虚与失眠，月经不调都有密切关系中医治疗的关键是辨证论治，要结合望闻问切四诊合参，才可以处方用药的。网上咨询病例资料不全面，无法处方用药的你可以用中成药人参归脾丸加健脑补肾丸试调理

答 您好！请问这种情况多长时间了？宝宝出汗多吗？有容易惊醒吗给宝宝补维生素D和钙了吗所有宝宝从出生14天后就需要补维生素D每天400～800单位，如果饮食中钙不足，宝宝有睡觉不好，还需要补钙这个含钙量低，不如迪巧颗粒，一次半包，一天两次是的，是血液中钙浓度低，宝宝神经兴奋性高，容易惊醒最好吃我说的这个您好！可以吃2包的，这个含量低。您说的那个口服液我没听说过，能发个药物照片吗？葡萄糖酸钙锌口服液里面含钙量更低所有需要补钙，效果比较好的还是迪巧颗粒好的至少补到宝宝睡觉踏实后再补1周。维生素D需要吃到3岁是的

答 您好，你现在停经多久了？前一段时间睡眠不好吗？现在如何了？那很好呀您是担心再出现睡眠不好么？嗯，那心里不舒服多久了？具体是怎么不舒服呢？头痛多久了呢？那您平时还有什么其他的基础疾病吗？比如高血压，冠心病？有没有常吃的药物？如果不是心脏的问题，那您这个火辣辣的感觉有可能是胃酸过多，有可能是慢性胃炎的问题这是您常吃的么？既然心脏没问题，那您起码可以放心头痛多久了呢？吃了有改善么？女性在更年期，常见的症状不包括头疼和心脏难受，一般都是出汗多，心情有的时候会有些变化，再就是表现在夜间睡眠方面。所谓的更年期就是一个激素减退并且内环境发生变化的一个过程，那么女性的身体呢是需要时间去适应的。这个严格来说不是什么病态，但是有的时候，包括夜间睡眠不好呀，心情莫名的烦躁啊，包括出汗多，这些是可以适当的用药物来改善一下，来减缓我们更年期睡眠不好吗？现在如何了？那很好呀您是担心再出现睡眠的不适感。您吃的谷维素就很好，一般我们就常用它来控制植物神经功能症状的。

答 您好请问这种情况有多长时间了呢？嗯嗯，那是有点少为什么都睡那么迟呢嗯嗯，主要还是作息规律紊乱引起的没什么大问题的，不过这几天白天尽量别休息，把睡眠规律了正常的，偶尔睡眠紊乱，但是你这个睡眠作息是很不好的还是你的睡眠作息还有工作之后压力引起的是失眠的

答 你好，宝宝现在多大了？一天睡多长时间？吃奶怎么样？大便好吗？宝宝是母乳喂养还是奶粉？不睡觉的时间哭闹的厉害吗？还是就是玩耍？精神好？精神好，吃的也挺好的，42天体检的时候生长发育也挺好，不用太担心睡觉时间少。可以慢慢的帮宝宝建立规律的睡眠在这么大的宝宝白天要睡最少两觉，你可以白天喂完奶，然后陪她玩一会，九十点的时候把房间窗帘拉上，灯光暗一点，给他营造一个睡觉的气氛，哄哄他睡觉。下午也是一样的，试着刚开始的时候哄哄她睡觉，奶睡也可以试一下哄睡的音乐宝宝白天不睡？晚上睡得好吗？出生体重多少？现在体重多少呢？通常的睡眠规律是怎么样的？维生素Ad是怎么补的？一天吃一粒吗？体重增长还可以，这种情况宝宝有可能是缺钙引起的，最好去医院查一下血里面的维生素D3含量，看看是不是缺乏我说的是查血中维生素D含量，如果低，是要增加维生素D力量的计量的你先去儿童保健科看一下，因为宝宝吃奶好，不影响生长发育，这种通常首先考虑是不是维生素D缺乏不客气

答 你好，根据你的情况描述，症状有多长时间了？你好，考虑是植物神经功能紊乱，可以口服文飞及安神补脑液治疗加用文飞一块治疗改善睡眠的药物考虑是植物神经功能紊乱

答 你好，请问你这种情况有多久了呢发热吗？睡眠质量怎么样？可以口服布洛芬对症治疗，多喝水不是感冒导致的布洛芬对症止痛感冒导致的继续治疗就可以是的不客气

答 你好，睡眠不好多长时间了夜间要照看孩子吗睡眠不好刚出现吗建议白天要适当运动，规律睡眠，睡觉前可以喝些牛奶，睡前可以用热水泡泡脚，睡前不做激烈运动，吃点养血安神的食物比如龙眼肉，百合，酸枣仁等都可以帮助睡眠你睡前可以泡酸枣仁或者分心木睡眠不好多长时间了夜间要照看孩子吗睡眠，宁心安神，不影响哺乳休息好了，平时注意营养，奶水会多的

答 您好，没能睡着的，不要太紧张了啊您目前主要担心什么呢？褪黑素？不是褪黑素问题啦，是焦虑引起啦，不要过于担心啦，乌灵胶囊有按时吃吗？吃晚饭后就可以吃了啊，一日三次吃的呀躺床上，闭上眼睛，放松，不要胡思乱想关上，安安心心睡觉戴上耳塞，不要多想您现在整体来说挺好，工作也顺利，不要瞎想了，放下手机，安心躺下睡觉。太紧张啦，乌灵胶囊吃了吗？紧张型头痛，放松些啦胀痛可以试试以下方法首先要找到三个穴位，第一个是阳白穴，位置在前额，瞳孔正上方，眉上1寸的地方；第二个是印堂穴，位置在两眉头间连线的中点；第三个是太阳穴，位置在颞部，眼角延长线的凹陷处。找好穴位后，首先点揉阳白穴，正向和反向各20下；然后拔山根印堂穴，连拔50下；最后点揉太阳穴20下。山根穴 位于两眼内毗连线中点与印堂之间的斜坡上不要穿太多，盖薄毯没有褪黑素异常，心理原因，焦虑引起，不要瞎想心理焦虑，不自信，缺乏安全感，您可以看看焦虑相关书籍可以吃的，不要太紧张，要相信自己没事，您放松，不要胡思乱想，冷静可以吃的躺着闭目养神也可以，不要多想您一直瞎想才不好，您放松下来，不要乱想，会睡着的，您不是每天嗯睡着了啊，而且您也没有太大的压力啊戴上耳机，让您妈妈不要这么晚洗衣服那您关上门，戴上耳机睡得着的，冷静点，不要太在意了睡得着的，相信自己，现在心情平静下来，不要想任何事了，闭上眼睛，不要玩手机，安心睡觉最后睡着了吗？

答 是有什么问题需要咨询有关系大体这样，因人而异不是的还与个人习惯有关因为这是大数据统计的结果每个人个体会有差异这个了解吗这是交感神经和副交感神经的相互作用结果那就不要看了，正常来就行多长时间这个因人而异，人的大脑就是这么神奇，不光你想不通，科学研究也没有研究透具体机制知道这有人体分泌的激素有关就可以了，跟你说了你也弄不明白，对睡不着没有帮助没有这样的问题，怎么会有专门的睡眠方面的研究？为什么会强调按时作息？你的理解好像有偏差，不是这个时间点大脑会兴奋，而是神经兴奋了人会睡不着应该是抑制的，睡不着不就是因为没抑制住嘛都不容易兴奋但一旦兴奋了就会持续较长时间对于睡眠障碍的人来说会异常兴奋，正常人可不会这样是的可以这么理解你是自己有睡眠问题吗？没有睡眠问题你担心什么那这样你可以睡了吧睡眠障碍的人应该存在你纠结的问题睡眠障碍的人来说会异常兴奋，正常人可不会这样是的可以这么理解你是自己有睡眠问题吗？没有睡眠问题你担心什么那这样你可以睡了吧睡眠是没有必要的正常人有很强的调节能力，确实影响不大这样了你还纠结吗是的

答 哪种药品？能说名字么？还有其他不舒服么？保健品啊你赶紧去急诊得洗胃属于药物过量，或中毒除非你能快速代谢掉，但是如果里面的成分太过量的话，肯定对身体有损害就是吸收了之后才会发作啊是的除非你大量喝水，增加排泄速度但是不安全最好还是去医院看看，如果症状一直没加重，就可以放心了

答 您好！是足底疼痛吗？有没有腰痛？两个脚都肿吗？多长时间了？做过什么检查？根据您说的情况考虑腰椎间盘突出的可能性大。最好去医院骨科让医生看看。浮肿应去心内科。