答 您好，请问您有什么不舒服的吗？您好，我是您的接诊医生曾医生，很高兴为您提供帮助！也希望我的诊疗活动能给您提供帮助！感谢您选择我，我一定尽我的专业知识为您服务！请问这种情况有多久了？跟走路活动有没有关系？您有冠心病家族史吗？抽烟喝酒吗？嗯嗯建议您也可以做一个冠状动脉造影检查我看住院检查问题都不大的您最近休息怎么样？情绪波动大不大？一阵一阵的还是持续性的？每次发作有什么诱因吗？持续多久？嗯嗯，考虑跟您情绪波动等有关系的不除外更年期综合征嗯嗯不除外的不像的必要时建议进一步检查一下做一个冠状动脉造影或者冠状动脉CTA嗯嗯第一，女性一定要及时的调整自己的心态，当女性进入更年期以后，脾气就会变得非常暴躁，这和女性的激素逐渐下降有很大关系，因此女性要每天保持良好的心情， 可以到郊外呼吸一下新鲜空气散散心，也可以和朋友聊聊天，都有利于缓解自己的情绪。.第二，可以适当的参加一些身体锻炼，女性如果能够及时的参加身体锻炼，可以提高自身的免疫力以及抵抗力，即使在更年期来临的时候，心悸心慌的状态也能够减轻，对女性的健康也非常有帮助，同时也可以预防老年的一些疾病。第三，可以及时的调整自己的饮食，更年期的女性可以通过食疗的方式来缓解症状，例如说多吃一些桂圆红枣，这些都能够补气养血，也能够补精壮肾，对女性的身体是百利而无一害，因此女性如果能够掌握这些饮食的方式，也能够缓解症状。.第四，养成规律的生活习惯，许多女性都有熬夜的习惯，这样对自己的健康也会造成一些伤害，女性在熬夜的时候，就会对自己的一些脏腑器官造成影响，因此就会产生这些疾病，严重的时候可能会引发冠心病，因此在怪更年期出现心慌心悸，一定要及时的进行调节。