答 您好！您有面瘫吗？这种情况有多长时间了？面瘫可以由于先天所得或后天创伤、感染、肿瘤切除等因素引起。面瘫患者需要注意的事项有： 1、合理饮食：宜以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、豆类、瘦肉、大枣等，忌吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如烟酒、海鲜、火锅、咖啡等； 2、注意保暖：风寒是引起面瘫的主要因素之一，所以得了面瘫的患者一定要注意面部保暖，夏天不要过度贪凉，不要对着风扇直吹； 3、表情锻炼：对着镜子做皱眉、闭眼、鼓腮、吹起、示齿等。也可进行自我按摩，由健侧向患侧按摩，用力柔软、适度、均匀，每日2次。 4、放松心情：平时保持心情舒畅，避免过度紧张，消除恐惧心理； 5、及时治疗：对于较为严重的面瘫，需要及时到到正规医院接受正确治疗，以免面瘫没有得到及时治疗而带来不可挽回的损害。主要是抗炎，营养神经，针灸治疗县医院都可以的。那就更有地方了，一般二级医院都有的镇上医院可以去问问，面瘫是很简单的病，不难治疗面瘫患者需要注意的事项有： 1、合理饮食：宜以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、豆类、瘦肉、大枣等，忌吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如烟酒、海鲜、火锅、咖啡等； 2、注意保暖：风寒是引起面瘫的主要因素之一，所以得了面瘫的患者一定要注意面部保暖，夏天不要过度贪凉，不要对着风扇直吹； 3、表情锻炼：对着镜子做皱眉、闭眼、鼓腮、吹起、示齿等。也可进行自我按摩，由健侧向患侧按摩，用力柔软、适度、均匀，每日2次。 4、放松心情：平时保持心情舒畅，避免过度紧张，消除恐惧心理； 5、及时治疗：对于较为严重的面瘫，需要及时到到正规医院接受正确治疗，以免面瘫没有得到及时治疗而带来不可挽回的损害。不客气，谢谢信赖。㊗您早日康复，您和家人健康快乐，幸福！方便的话对我服务评价一下（：很满意76-分，满意51-75分，一般31-50分，不满意❌0-30分）。希望得到您很满意好评【评价选择框您全部选取，对我而言很重要】，您的评价是我的动力千万别打击我哟）。 若不是满意，希望能指出我的不足❌，我会改正。感激不尽。 另外可以点击我头像，在页面左下角点“+关注”,空心五角星变实心表示观注成功， 或关注公众号，搜索"黄剑涛"，然后+关注我，以后可以随时找我，我会竭诚为您服务。祝生活愉快。