答 你好，是到孕后期出现的耻骨联合处疼痛，逐渐加重的一种不适产后就逐渐恢复了，不用特别处理那不是耻骨联合疼痛引起的，考虑是侧切口缝合线较紧造成的

答 您好，我仔细看一下片子哈从片子上看，确实耻骨分离比较明显是最近有顺产吗？多长时间了呢？现在休息不动的话，会不会疼痛呢？现在走路有没有影响到会阴部呢？嗯是头胎吗如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？是一阵一阵的疼，还是持续疼痛呢嗯嗯你这个情况考虑是耻骨联合分离，骨盆疼痛综合征建议佩戴骨盆束缚带类似这种的骨盆束缚带需要两到三个月左右逐渐恢复，疼痛也会逐渐缓解还有什么可以帮到您的吗？

答 你好，拍片了没有？拍片可能看到具体分离多少不是去医院拍片这个数值跟很重要那要找医院没关系超过1cm要去外科做牵引不等，有的要一个月那后面复查了没有还是分离的，去骨外科看看影响不大，辐射剂量小当然可以恢复是的去骨外科看看，小的分离可以自己恢复，大的需要牵引

答 这是第几胎啊？你好，你现在产后多少天了？你可以把症状给医生讲清楚，可以用一个腹带帮助固定一下骨盆你现在大便也尽量在床上解决，你看用便盆能行吗？慢慢适应一下也没有其他的更好的办法目前对产后耻骨分离一般首先多采取保守治疗。治疗措施主要是卧床休息，同时使用骨盆矫正带或者腹带进行固定，减少错位，促进恢复和愈合。此外，还可进行理疗，如针灸、电刺激等。大部分患者产后1~2个月可逐渐恢复，部分患者需要3~6个月，还有极少部分患者需要手术治疗。趁着住院期间可以采取理疗针灸的方法，促进愈合，减轻痛苦联合分离，恢复起来要很久的时间，针灸拿好估计多少次啊，因为短期内不可能完全恢复了您好，很高兴为您提供咨询服务你好，你是顺产的还是剖宫产的？因为在怀孕以后，由于体内雌孕激素水平增加，胎盘产生的松弛素分泌水平也增加，使得骨盆各关节和骨盆韧带都变松弛，再加上分娩过程中胎头的挤压，不可能造成耻骨联合的分离，你这个是比较严重的你现在因为刚刚产后三天联合明显分离，此时是不适宜过多下床活动吃药的话，如果疼痛的程度比较严重，可以考虑吃止疼药你好好休息，如果实在疼的厉害，也可以适当的口服止痛药物，活动的时候最好让家人帮助挪动你的骨盆，而且要请一点，尽量减少耻骨联合部位的活动祝你早日康复要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。以后如果有什么问题欢迎随时咨询我不能是腿掰开造成的，还是孕期和分娩期，胎头压迫，分娩过程中胎头挤压造成的你现在产后三天，然后时间还短，你要注意休息，近期尽量多卧床休息，同时可以使用骨盆矫正带。你现在是在住院期间？还是已经出院了？不好意思，平台有规定不能随意留电话耻骨联合分离，首先采取保守治疗的方法，也就是多加休息，暂时不能下床活动，就在床上解大小便吧，随着产后时间的延长和身体的恢复，症状会有所减轻的现在下床活动不利于耻骨联合部位韧带的愈合在骨盆部位绑一个腹带帮助固定一下骨盆，这样减少骨盆的活动床上解决大便的问题，屁股底下放一个扁的便盆儿，让家人帮你把屁股抬起来趁着住院方便，最好针灸、理疗的方法都用上红外线灯、频谱治疗仪等等，局部可以起到促进血液循环，改善局部营养，促进组织愈合作用，再加上骨盆矫正带或者腹带固定，尽量减少骨盆关节的活动，可以促进耻骨联合分离部位的愈合。不客气点击“满意”按钮才有效，希望能得到你的支持，非常感谢！晚安

答 建议您可以使用骨盆带治疗如果骨盆带没有办法完全缓解，只能就诊骨科进一步处理如果您平时的活动都受限，那你可以一直绑月子期间也可以去看骨科的是的躺着吧，对于你来说应该方便些不客气

答 您好很高兴为您解答。按摩，上热敷效果不错耻骨上面耻骨分离引起的亲建议您注意休息

答 你好，你是产后还是产前多久了，有使用腹带吗一般耻骨分离在产后会自行恢复，时间长短因人而异，一般处理就是产后使用腹带，局部加压，配合钙片服用买个适合髋部的束带，专门固定髋部，也就是你耻骨联合上下，这样才更有利于恢复适当活动骨盆带不客气哒

答 你好，受过外伤吗？做过什么检查呢？怀孕后期，韧带松弛，胎儿增大下降，对骨盆压力增大，是会引起疼痛的，只要产检胎儿胎头能入盆不影响顺产局部要保暖防寒，避免外伤和性生活，以利于康复。体重适度增加，预防便秘，一般36周入盆，产检医生会告诉你的

答 你好，耻骨联合分离是产后出现的吗当时是顺产吗这种情况不用太过担心，随着产后韧带的恢复，症状会逐渐减轻可以通过加强腹部和背部的核心肌群，增强骨盆的稳定性​​。例如，进行桥式运动、平板支撑等练习，每次训练15-20分钟，每天2-3次。还需要骨盆底肌训练，通过收缩和放松骨盆底肌，增强其力量和耐力​​。例如，进行凯格尔运动，每次收缩保持5-10秒，放松5-10秒，每组10-15次，每天3-4组。疼痛部位可以涂抹扶他林软膏需要减少对骨盆的压力，避免跑步、跳跃、提重物等活动​避免长时间站立或行走走路走多了确实可能导致耻骨联合分离处再次疼痛。侧身抬腿抬几下就不疼说明情况在好转。现在要继续做好之前说的康复训练和日常护理侧身久了翻身疼，还是耻骨联合分离没完全恢复导致的。现在要严格控制活动量，避免长时间保持一个侧身姿势。能好的，别担心。目前反复疼痛是因为还没完全恢复，活动没控制好就容易反复。现在要更严格控制活动量，平时多注意休息，坐着时尽量保持正确坐姿。继续坚持做核心肌群和骨盆底肌训练，疼痛时可以多热敷疼痛部位。去做盆底肌是可以的，这有助于恢复。走路的时候可以适当控制速度和距离，尽量分段走，中间多休息。

答 产后耻骨联合分离没有马上好转的，肯定需要时间，有些人需要1~2个月的时间，那你尽量就少活动，但是在床上也要多按摩下肢。避免栓塞，起床也不要提重物，尽量少抱宝宝。走动可以适当用骨盆带，如果两个月后还是疼痛很厉害的话，可以去骨科看看，拍个片子，看看耻骨联合分离到什么程度，一般来说都是保守治疗做物理治疗和骨盆的复位，如果很严重才需要做手术的你自己只能减少活动，等待慢慢恢复，因为骨盆复位也是要去骨科做的你好，请问你产后多久呢？不客气

答 你好，这种情况没有什么影响的，不用担心。这个一般也会出现的那很可能会比第一胎的时候更严重的最好的办法就是流产是的，那就会好很多

答 你好，不好治疗，但是一般宝宝出生后就慢慢好了不好说多长时间恢复，可以买收腹带，带上有助于恢复。只下身的可以，乳房那儿不行不客气，祝你和宝宝健康

答 你好，请问是顺产还是剖宫产呢？嗯嗯，做过检查及产后修复吗产后修复效果不错，减少站立和行走，尽量卧床休息，以减轻对耻骨联合的压力，有助于自然愈合。卧床休息时，建议以侧卧位为主，避免加重疼痛。继续做修复看看吧还是继续做修复暂停有可能影响结果暂停有可能影响治疗效果你可以在其他时间多休息休息没有太大关系，盆底修复，主要是让盆底肌的力量恢复到之前的状态，耻骨联合属于软骨恢复需要一段的时间，活动时，你可以用骨盆修复带固定刺骨联合减轻疼痛与爬楼梯有关系的盆底肌修复相对快点，耻骨联合分离修复起来需要时间会长一些平地走还好点是的，爬楼梯不利于子宫联合分离恢复

答 痛得很厉害的是少数，但是也会有。疼痛很厉害就不一定能顺产的是的可以孕期最安全对乙酰氨基酚你是哪个部位疼痛呢？我明白你的情况，有些人还要坐轮椅产后也不是说马上就会好转了，有些人需要1~2个月的时间。会好，不过需要时间有少数人确实是这样的你好，你是活动就痛，不活动就不痛？那不一定是耻骨联合分离哦耻骨联合分离并没有很好的缓解方法，只能在你走动的时候可以用骨盆带减少活动。但是确实没有很好的方法，只能减少活动止痛药只能缓解一时的，正常耻骨联合疼痛不动是不痛的，如果你不痛也痛，可能要找找其他的原因。可以吃对乙酰氨基酚，但是只能管几个小时医学很多问题都解决不了。影响哺乳倒不会，不过可能需要卧床1~2个月。是的，与你本身的韧带有一定关系的

答 您好！请问您现在产后多久了？做X光检查了吗现在有什么症状？做什么检查了吗产后耻骨分离疼需要卧床休息、佩戴骨盆悬吊带，卧床休息时以侧卧位为主可以用红外线理疗机烤烤

答 您好，请问多长时间了？做的什么震颤感还是盆腔肌肉在生产过程中有些损伤痉挛嗯嗯就是肌肉挛缩你适量运动不要过量得个3-4周这种没有太好的办法，最主要是不要在二次损伤

答 你好，产后耻骨联合分离差不多要一周会恢复，12小时后要下床活动可以适当的做康复训练，有利于排尿功能的恢复，和盆底肌功能的修复这个可以的不能一次太大运动量，要循序渐进不能长时间的站立，走路，要适当的活动，可以做产后操，有一定帮助的

答 你好，请问你产后多久了？顺产的还是剖宫产的？产后耻骨联合分离，不用冶疗也可以自愈你可以用收腹力量强一点的主要是少活动，控制体重，多作缩肛运动宽的好是的你还可以自己按压耻骨，沒有压痛就表示在好转顺产对骨盆韧带影响大一点，不过休息后会好转，多往右边睡减轻压迫不客气，祝你健康，希望我的回答让你很满意，欢迎你有需要随时咨询，你的感谢让我也非常开心

答 你好。怀孕后期发生耻骨联合分离会导致疼痛行走不便，但是不影响顺产的。只要没有特殊的需要剖腹产的情况，还是争取顺产吧现在多少周了可以不补了到后期补钙多了不好那就少吃点吧，太多对胎盘和胎儿骨骼发育都不太好可以顺产的，这是耻骨联合韧带松弛，确实是为分娩做准备的。产后慢慢就恢复了没有关系的分娩的时候扩张的是宫颈，不是耻骨联合，不受影响