答 你好，需要多运动跑步，少喝酒，就会降下去的。跑步运动可以降下去。可以先运动不用吃药脂肪肝多运动跑步一个月再复查，看能否降低下去en

答 您好，请问您肝功正常吗？血脂多高？您好，您这种情况建议您可以先不用吃药，首先要尽量避免饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物，多运动，这样调理调理对您会有帮助的，好吗？您好，利用休息时间免费的真心为您解答，您可以继续提问。若我的回答对您有些许的帮助，麻烦您关闭问题后将第五颗星点亮，给个好评鼓励一下吧，谢谢！祝您和家人心想事成，永远健康快乐！

答 你好，从你的这个症状来看，主要就是考虑脂肪肝所引起的，与你长期的饮食习惯，以及运动偏少有一定的关系。目前是已经有明确的脂肪变形，但还没有达到肝硬化的程度。治疗的话首先要改善不良的生活方式这个结果是服用半年以后的吗？基本正常了，我觉得可以停药了可以的。这个需要通过平台打电话你可以在平台查询我的名字，就有电话咨询。嗯嗯真抱歉，平台不允许这样的。你可以问一下客服，看怎么电话咨询不客气240以下才属于正常，目前就是脂肪肝，有点脂肪变性就是属于脂肪肝。吃点中药是可以改善的目前就服用一种就可以。可以的祝您早日康复

答 具体指导如下，希望对您有帮助。脂肪肝的预防： 1.合理膳食 每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。 2.适当运动 每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。 3.慎用药物 任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。 4.此外心情要开朗 不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。一样的注意事项除了必要的药物治疗，酒精性脂肪肝患者的饮也需注意。 　　1.戒酒 　　酒是酒精性脂肪肝的始作俑者，消除酒精性脂肪肝，戒酒是必不可少的。如患者有吸烟的习惯，戒烟也是必须的。这样可使受损的肝脏得到相应的恢复和缓解，因此戒酒戒烟是疾病治疗和预后必不可少的环节。 　　2.注意营养膳食 　　患者应选择一些高蛋白、低脂肪的食物，补充多种维生素。优质蛋白不仅有助于肝细胞的修复与再生，对酒精性脂肪肝病情的恢复也是很有利。而维生素增强肝细胞对耐缺氧的承受力，同时促进甘油三酯的排出和脂质的代谢等。

答 你好很高兴为你回答问题你的年龄姓别？年龄多大多少转氨酶多少有肝功报告吗为什么还有什么异常吗查血脂了吗糸统不允许电话沟通有报告吗为什么沒有，沒有的话你说高，实际什么情况不好说针对本次问诊，医生更新了总结建议：少吃动物脂肪多运动少喝酒

答 您好，戒酒是目前首要的治疗方法！您好，这六年戒酒了吗？先查下腹部超声及肝功能，再决定如何治疗！只要肝脏损害不严重，经治疗后会逐渐恢复的！一般不需做手术的！不客气，尽早戒酒。祝早日康复！针对本次问诊，医生更新了总结建议：尽早戒酒，适当服用保肝药物！

答 你好，肝功怎么样？如果不吃药，你能忌酒吗？看，对因为你重度酒精性脂肪肝最主要的就是忌酒只要能忌酒，肝功能就会自行好转。不客气

答 酒精性脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润的程度成正比，在肝内过多的脂肪被移除后症状可消失。临床上以肝肿大为最常见体征，其次为肝区痛及压痛。少数病人可有轻度黄疸，实验室检查提示与胆道系统阻塞有关。重症患者可以有腹水和下肢水肿，偶见脾肿大。部分患者可以伴有维生素缺乏表现，如周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等。总之，酒精性脂肪肝缺乏特异性临床症状。1.戒酒 戒酒是治疗酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒过程中应注意防治戒断综合征。 2.营养支持 酒精性脂肪肝患者需良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。 3.药物治疗 如血清ALT、AST或GGT轻度升高，可考虑应用药物治疗。S一腺苷蛋氨酸治疗可以改善酒精性脂肪肝患者的临床症状和生物化学指标。多烯磷脂酰胆碱对酒精性脂肪肝患者有防止组织学恶化的趋势。甘草酸制剂，水飞蓟素类、多烯磷脂酰胆碱和还原型谷胱甘肽等药物有不同程度的抗氧化，抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，临床应用可改善肝脏生物化学指标

答 请问你有什么不舒服呢？您有什么问题您肝功指标怎么样指标怎么样您的体重身高有多少是这样的通过控制饮食、运动来达到减脂减重的目的，有助于恢复的运动不会，过度运动会出现肌酸激酶短暂升高这个是正常的超声提示存在脂肪肝吗您的转氨酶有轻度升高不喝酒吧没有肝炎病史吧如果能证实是脂肪肝引起的控制饮食，锻炼减重是必须的常见脂肪肝主要原因，高脂饮食、饮酒、肝炎非酒精性脂肪肝主要靠饮食、运动来治疗，药物起到辅助作用。光靠药物，转氨酶正常后，饮食不节制，还会异常这个结果都提示存在脂肪肝，应该诊断是没有问题的就是要管住嘴，迈开腿可以的，吃上2周，复查肝功看看怎么样后期会降的慢一些改善生活方式NASH管理最重要的方面是教育患者了解其潜在的严重性。患者的认知和承诺是控制NASH的关键，生活方式是一线治疗。1. 体重减轻至少7%可改善NAFLD的组织学。我们通常向患者提供时长6个月的减轻体重的实际目标——前三个月减掉5%，随后三个月减掉另外的5%。多数减轻体重的方案包括了增加体育活动，观察发现每周平均锻炼3小时，可改善NASH[代谢当量（MET）总计31.6小时/周]。2. 当前的建议推荐每周至少进行150分钟中度~剧烈的体育活动，与抗阻力运动相比，有氧运动的数据更多。3. 广泛 类似的观点是，推荐地中海式饮食——大量摄入水果、蔬菜、豆类和复杂的碳水化合物，适量摄入鱼类、禽类和橄榄油，小量摄入全脂奶制品和红肉，这也对健康有益。果糖通常存在于与软饮料、糖果中，应限制摄入，这是因为其与NASH及晚期肝硬化有关，而咖啡则被认为是有益的，因为现已发现，咖啡与NAFLD的晚期肝纤维化呈负相关。目前发现，2杯或以上的咖啡可改善肝脏酶类和肝硬化。4. 现已对各种各样的膳食补充剂进行了探索，如甜菜碱、水飞蓟、益生菌和纤维素，但所获数据有限。与之相似，随机临床研究4. 现已对各种各样的膳食补充剂进行了探索，如甜菜碱、水飞蓟、益生菌和纤维素，但所获数据有限。与之相似，随机临床研究的结果也缺乏多不饱和脂肪酸（PUFA）对NASH有效的证据。5. 提倡戒烟，因为吸烟与更严重的NASH相关。合并症的最佳控制1. 糖尿病的最优控制：已有研究表明胰岛素增敏剂，如二甲双胍、格列酮类以及靶向胰高血糖素样肽1通路的较新型试剂，对NAFLD有效（尽管有变化）。2. 改善高血压：ACI-I/ARB改善了NAFLD的炎症和纤维化病情。3. 血脂异常的最优控制：他汀类和依折麦布的使用通常很安全，可能对NAFLD有益。4. 体重大量减轻和改善胰岛素敏感性的减肥手术可对患者有益。您可以看一下运动、减重是最主要的配合合理的饮食生活习惯是一个缓慢的过程这个年纪应该有活力，多运动自己去掌握一个度，减重不是一蹴而就，慢慢来，健康的减下来，保证营养，不能造成营养不良自己可以去看一下一些运动减重的科普视频，定制一个合理计划经常熬夜的人肝酶也会升高不要去纠结肝脏什么时候修复问题你所要做的就是，合理饮食，规律作息，适当运动、控制体重当然没事情况下，在9-10点左右就要酒精性脂肪肝休息这个没法固定时间，以自己身体状态不劳累为主不熬夜

答 你好，不建议再喝了。因为肝脏已经受损了这辈子就不要喝了，如果再喝就要准备肝移植的是的，如果等到那时就晚啦必须戒酒的你的转肽酶还高啦应该服用水林佳的大药店应该可以买到的不客气，有问题再咨询吧，请你给出评价，谢谢谢谢可以的，但一定要吃的合适的量才对，比如：以辅食为100%来分配，一般蔬菜应该占70-80%，高蛋白食物占20-30%左右就可以了

答 您好，可以这么认为的。但是酒精肝的称呼不正式，有时候酒精肝也包括酒精性肝硬化脂肪肝和酒精肝不是一个意思彩超，只能看是脂肪肝酒精是看不出来的晕彩超发过来看看如果饮酒多，首先考虑是酒精引起的是的，建议从戒酒，锻炼开始，酒精肝可以逆转的图片不存在，看不了，正在加载看不清，从改善生活习惯开始吧

答 这种情况有多久了呢？您好，请问下您有长期饮酒史吗有做B超明确是脂肪肝吗您好，如果明确酒精性脂肪肝，这种情况首先要戒酒同时请问下肝功能正常吗你好，那这种情况建议您首先告知他需严格戒酒，同时清淡饮食如果体型肥胖，同时适当运动减轻体重，清淡饮食戒酒是一定要戒的，戒酒需要任何酒都不能喝您好，如果是脂肪肝比较厉害，可以同时配合吃点多烯磷脂酰胆碱最主要是戒酒，这样子才能把病因控制不客气您好，请问下您是否还有其它医药问题需要咨询吗非常感谢您的提问，如果您对我的回答满意，请对本次服务给予好评，谢谢

答 你好！请问血脂高不高？肝功能有无异常？体重重吗？身高多少？您的体重指数属于偏胖，因为已经出现轻度脂肪肝，建议您减重，适当加上锻炼，同时饮食上宜清淡，少吃肥肉等肥甘厚腻的食物。如果血脂以及肝功能没有异常，轻度脂肪肝不需要用药，按我上述说的就可以了。平时可以用山楂、决明子、荷叶泡水当茶喝不客气客气啦，早点休息，尽量不要熬夜。晚安

答 您好，喝普通绿茶都可以的，最主要是戒酒喝点或者也可以，对肝脏好，不会有什么副作用的后者也可以，枸杞降血糖，抗脂肪肝，有养肝明目，滋肾作用，菊花清心，决明子祛风清热解毒

答 你好。这个主要看你是否有饮酒史大于五年。女的酒精大于20克每日，男的大于40克每日。符合脂肪肝B超，已经其他化验辅助检查即可诊断那是酒精过敏两回事你要是长期饮酒就是酒精造成的。