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相关问答
近期是否有外伤或者劳累或者持续运动病史膝盖现在有什么具体症状?比如疼得厉害吗,肿不肿,能不能正常走路?核磁检查问题不大。可以保守治疗的现在走路受影响吗?比如能不能正常弯曲膝盖,走路时疼不疼?目前看是膝关节软组织损伤,不算严重。这两周要减少膝盖活动,别做深蹲、上下楼梯这些用力的动作。局部热敷。可以氟比洛芬巴布膏外贴。每日二次。每次4-6小时4周左右即可明显好转的可以上班,但要注意避免久站、久坐,每坐1小时起身活动5分钟。上班时尽量选择平地行走,少走楼梯。工作间隙多休息,别让膝盖过度用力。继续按之前说的做局部热敷和贴氟比洛芬巴布膏。如果有条件的话在家休息是最好的不客气。病情有变化或者其他问题随时联系如果没有其他问题了,请您对我的诊疗做出评价,您的“满意”评价是最大的鼓励!❤️您也可以关、注我。以后有问题损伤可以随时咨询。感谢您的信任,希望这次帮到了您,祝早日康复!生活愉快!❤️
武强 唐山市人民医院
2025-07-23
你好,请问腿疼有多长时间了?疼痛具体在腿的哪个位置?比如膝盖、小腿还是大腿?现在疼的这个膝盖,是怎么个疼法?比如是一直疼还是一阵一阵的,疼起来是像针扎一样还是胀痛?是一直疼还是一阵一阵的,疼起来是像针扎一样还是胀痛?膝盖疼是一直这样还是最近突然加重的?这次膝盖疼之前有没有受过伤或者做过什么剧烈活动?做过什么治疗。根据你的情况,目前考虑可能是膝关节骨关节炎急性加重,也可能是韧带或半月板损伤。你现在膝盖用力、伸直和抬高时疼痛,躺下不痛,之前另一只膝盖有关节炎,这次疼痛持续两个月且康复科治疗效果不佳。建议你先减少膝盖活动,避免伸直、抬高腿等会引起疼痛的动作,尽量多休息,休息时可以在膝盖下面垫个软枕,让膝盖稍微弯曲放松。暂时不要做康复锻炼,以免加重损伤。不是单纯躺着等恢复,现在需要让膝盖充分休息,避免做会疼的动作,比如用力、伸直、抬高腿。休息时膝盖下面垫软枕稍微弯曲放松。另外,你之前康复治疗没效果,而且疼了两个月,得尽快去医院做膝盖的X光片和核磁共振检查,这样才能确定具体是什么问题,后面才能针对性治疗。从检查结果来看,你的膝盖存在骨关节炎改变,可能伴有半月板和韧带损伤,这和你膝盖用力、伸直抬高时疼痛的症状是相符的。目前需要继续让膝盖休息,避免做引起疼痛的动作,膝盖下面垫软枕保持稍微弯曲。可以在膝盖处做做冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次,能帮助减轻疼痛。暂时不要进行损伤康复锻炼,等明确具体损伤程度后再调整治疗方案。
刘博 吉林省人民医院
2025-08-13
目前判断脚踝韧带是一级损伤,需要脚踝进行外固定治疗。韧带损伤分级主要看症状和检查:一级是韧带轻微拉伤,没有撕裂,局部有点肿和痛,走路基本不受影响;二级是韧带部分撕裂,肿胀和疼痛更明显,可能有点不稳,走路会疼;三级是韧带完全断裂,肿胀严重,脚踝明显不稳,无法正常走路。你的情况目前判断是一级损伤,需要外固定治疗。是的,一级损伤没有韧带撕裂,只是轻微拉伤。外固定期间尽量减少脚踝活动,避免负重,休息时把脚抬高有助于恢复。看报告判断韧带损伤级别,主要关注描述:一级损伤报告里通常会写韧带连续性完好,没有撕裂,可能只有局部水肿或轻微充血;二级会提到韧带部分纤维撕裂,形态可能有点异常;三级则是韧带完全断裂,连续性中断。外固定期间注意不要损伤分级主要看症状和检查:一级是韧带轻微拉伤,没有撕裂,局部有点肿和痛,走路基本不受影响;二级是韧带部分撕裂,肿胀和疼痛更明显,可能有点不稳,走路会疼;三级是韧带完全断裂,肿胀严重,脚踝明显不稳,无法正常走路。你的情况目前判断是一级损伤,需要外固定治疗。是的,一级损伤没有韧带撕裂,只是轻微拉伤。外固定期间尽量减少脚踝活动,避免负重,休息时把脚抬高有助于恢复。看报告判断韧带损伤让脚踝受力,每天可以适当活动脚趾促进血液循环。不客气不客气
刘博 吉林省人民医院
2025-08-17
请问有以前的报告吗?以供对比。另外视力、视野检查有吗上面没有视野左眼视神经功能轻度下降轻度隐斜上面的4张照片,反映的就是这两项从现在资料看不严重,而且一般以后也不会再发展了,所以不会失明
宋正宇 上海中医药大学附属曙光医院东院
2025-08-10
你好,如果确定是有损伤,得看损伤程度具体咨询手术医生因为手术医生对你的手术方式、术中情况最了解,能给出最准确的判断和处理方案。医生来测量判断不是肉眼可查复查时咨询手术医生手术医生最清楚你的手术细节,能结合术中情况和恢复阶段给出针对性指导。肉眼不可查,手术医生复查测量然后根据医生建议来有恢复期,先观察看,然后定期复查感谢您的信任,希望这次帮到了您,祝早日康复!生活愉快!❤️问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框左侧“…”中,问题关闭后页面下面也可评价),春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像,左下角可以关注我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。
柏全豪 大连医科大学附属第一医院
2025-07-15
现在主要什么症状??????从你描述的情况来看,车祸导致左膝后交叉韧带和内侧副韧带损伤,目前医生建议的手术方案(人工韧带重建后叉韧带+内侧副韧带修补)是合适的。术后需要按照康复计划进行锻炼,比如早期进行踝泵运动预防血栓,之后逐步开始膝关节屈伸练习和肌肉力量训练。屈膝时膝盖内侧疼是损伤后的常见症状,术后随着韧带修复和康复锻炼,疼痛会逐渐减轻。人工韧带和自体韧带各有优缺点,你24岁,年轻且可能对运动需求较高,自体韧带更适合你。自体韧带取自你自身的肌腱(如腘绳肌或髌腱),排斥反应小,愈合后强度接近正常韧带,长期效果稳定,更适合年轻患者。人工韧带手术时间短、早期恢复快,但存在一定排斥风险,且长期使用可能出现磨损,更适合年龄较大、运动需求低或自体韧带条件差的患者。问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框左侧“…”中,问题关闭后页面下面也可评价),春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像,左下角可以关注损伤我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。
李元浩 延安市中医医院
2025-08-06
您好,这种膝盖疼痛大概有多久了?有没有膝关节打软、卡顿或者上下楼时疼痛明显的情况?膝关节以前受过外伤吗?最近这次膝盖疼痛大概持续多久了?如果没有膝关节打软、卡顿或者交锁的情况的话,一般来说观察就行。疼痛明显时可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂,每天3-4次,能有效缓解疼痛。每次取适量药膏,均匀涂抹在疼痛部位,轻轻按摩至完全吸收,注意不要涂抹在皮肤破损处。三度损伤听起来严重,但是否需要手术要看损伤的具体部位和症状。你目前没有打软腿、卡顿等情况,暂时不需要手术。继续观察,疼痛时涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。平时避免长时间跑步、深蹲、爬楼梯,运动前充分热身,运动后做拉伸。你这种突然刺痛一下就缓解的情况,更说明目前损伤程度较轻,不用太担心。平时要避免剧烈运动,尤其是频繁屈伸膝盖的动作,比如突然加速跑、跳跃。可以适当做些直腿抬高锻炼,增强大腿肌肉力量,对膝盖有保护作用。疼痛发作时继续用之前说的药膏涂抹就行。也可以贴氟比洛芬凝胶贴膏贴的时候一天1-2次,每次贴6-8小时,贴在疼痛最明显的位置,皮肤有破损的地方不能贴。可以游泳,游泳是对膝关节比较友好的运动,尤其是自由泳和仰泳,能锻炼全身肌肉又不会给膝盖太大压力。但要注意避免蛙泳时用力蹬腿的动作,以免加重膝盖负担。游泳时间也不宜过长,每次30分钟左右,以身体不感到疲劳为宜。游泳时选择自由泳或仰泳,每次控制在30分钟左右,以身体不疲劳为度。继续坚持直腿抬高锻炼,增强大腿肌肉力量保护膝盖。疼痛发作时可涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂或贴氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。目前来看确实不需要手术,坚持做好日常防护和康复锻炼就可以。除了游泳,平时也可以散步,每次20-30分钟,选择平坦的路面。直腿抬高锻炼每天做3组,每组15-20次,每组之间休息1-2分钟,能有效增强大腿肌肉,更好地保护膝盖。是的,重点锻炼大腿肌肉(股四头肌)。走路时尽量用大腿发力带动小腿,避免过度依赖小腿肌肉。可以试试靠墙静蹲,背部贴墙,膝盖不超过脚尖,每次20-30秒,每天3-5组,能有效增强大腿肌肉力量,更好地保护膝关节。从你描述的症状和之前的交流来看,目前没有显示半月板撕裂。你这种突然刺痛一下就缓解的情况,更可能是膝关节韧带或软骨轻度损伤、滑膜皱襞综合征或髌骨软化症,这些情况通过之前说的锻炼和防护措施大多能缓解。继续坚持增强大腿肌肉力量的锻炼,注意日常活动对膝盖的保护就行。走路多了膝盖不舒服,是因为膝盖周围肌肉力量不足,无法长时间支撑膝盖。继续坚持直腿抬高和靠墙静蹲锻炼,增强大腿肌肉力量。平时走路时注意用大腿发力,减少膝盖负担,这样走路多了不舒服的情况会慢慢改善。好的有问题随时可以线上问诊,搜索我的名字就能找到我。别客气的
王云程 北京市大兴区中西医结合医院
2025-08-06
现在肩膀活动的时候有没有疼痛或者不舒服的感觉?手麻是整个手都麻还是哪些手指麻?好的,稍等目前需要注意以下几点:1.继续坚持肩关节功能锻炼,比如爬墙、手背后伸等动作,避免关节粘连,锻炼前可先热敷15分钟,同时可以口服消炎止痛的药物比如塞来昔布胶囊,放松肌肉的药物如乙哌立松片;2.避免长时间低头,每隔30分钟活动颈部,做抬头、左右转头动作,颈部可每天热敷2次,每次15分钟;3.手麻症状先服用甲钴胺片(每天3次,每次1片)和迈之灵片(每天2次,每次2片),连续吃1周观察症状是否缓解;4.饮食上少吃辛辣食物,多吃鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物,促进组织修复;5.睡觉时枕头高度以一拳为宜,避免压迫肩膀和颈部。从核磁影像看,肩袖修复的位置和铆钉固定情况是稳定的,没有明显的再撕裂或移位,不算特别严重。现在主要问题是术后恢复期常见的关节活动度不足和可能的软组织粘连,继续坚持之前说的爬墙、手背后伸等锻炼,配合热敷,能减少粘连风险。手麻和胳膊麻还是考虑颈椎问题,先按之前说的吃甲钴胺和迈之灵,注意不要长时间低头,观察症状变化。
崔桂勇 延安市中医医院
2025-08-05
你好,发一下云端片子的二维码你这个截图看不出来位置是的,一般报告单都有的就是报告单上面的二维码拍一个看一下这样我才能通过云端清晰查看半月板损伤的具体位置和程度。有模糊,拍清楚点手机号码后4位看片子了,确实是半月板内侧后角二度损伤。佩戴膝关节支具,平时要减少膝关节负重活动,避免上下楼梯、深蹲等动作。可进行热敷、按摩缓解症状。还可以吃点塞来昔布,氨基葡萄糖营养软骨。定期复查膝关节磁共振,观察恢复情况。半月板内侧后角二度损伤有恢复的可能,不过这和你之后的保养和治疗情况有关。关于损伤位置是红区还是白区,目前看片子损伤不完全都在红区。还有恢复可能的,这个要看后面恢复的情况,还要复查看恢复情况的你这个看不出你这个损伤的程度在二度是可以考虑保守治疗的,治疗不光要看位于位置还要看损伤的程度,而且你的保守治疗是有效果的,先治疗一段时间,复查看一下恢复情况。软骨没有看明显的损伤一般需要2到3个月的时间可能有关系十字韧带只是轻度损伤膝关节稳定性可以保守治疗的逐步是可以恢复的如果是慢性损伤导致韧带和半月板躺,在床上活动量少,可以不戴,如果是急性创伤所导致的韧带和半月板损伤,最好还是戴着。像突然扭转、过度屈膝、受到外力撞击等动作,可能会让半月板和韧带同时受伤。长时间蹲着工作会增加膝关节的压力和负担,和损伤有关系。通过休息和保守治疗,是有恢复可能的。治疗后,过段时间复查看一下恢复情况。经过治疗有可能恢复的经过治疗,首先症状损伤可以得到改善,其次可以延缓病程的进展。这个要治疗后,复查看才知道恢复情况是的
李阳 黔东南州人民医院
2025-06-30
膝盖具体哪个位置疼?比如内侧、外侧还是膝盖中间?疼痛是刺痛、胀痛还是酸痛?可能是半月板撕裂了。做过保守治疗吗比如针灸理疗等等可以现在做保守治疗保守治疗包括休息、避免剧烈运动,受伤后的48小时内对膝盖进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次。同时可以口服非甾体类抗炎药,像布洛芬,每次200毫克,每天3次,连续服用不超过7天,能帮助减轻疼痛和炎症。
朱亮 上海市第一人民医院
2025-08-01
受伤到现在有多长时间了?膝盖能活动吗影响走路吗软组织损伤。受伤48小时内可以用毛巾裹着冰袋冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次,能减轻肿胀和疼痛;48小时后换成热敷,促进血液循环。最近尽量别剧烈运动,少爬楼梯,多休息。嗯嗯就伤点损伤皮肉,有啥后遗症可以的受伤后48小时内疼痛加重是正常现象
黄良谋 百色市中医医院
2025-08-08
你好,现在有没有觉得哪里不舒服?比如皮肤眼睛发黄、尿的颜色变深,或者不想吃饭、恶心这些情况?嗯,从发的照片看还可以最近有化验肝功?二甲双胍吃的多大剂量?一天吃几次?你这是吃二甲双胍以后化验的肝功?你拉肚子和胃不舒服、反酸,主要是二甲双胍的常见副作用。可以先把二甲双胍停了,观察拉肚子和胃不舒服的情况有没有好转。达格列净继续按原剂量吃,注意每天喝够水,保持尿量充足。饮食上这几天吃清淡、好消化的食物,比如粥、面条,别吃油腻、辛辣的东西。嗯,如果吃饭不好,达格列净片也可以先暂停。等腹泻和胃消化症状改善以后再把达格列净片吃上。感觉虚弱是因为拉肚子次数多,身体有点脱水、电解质紊乱了。这两天要多喝温开水,也可以喝点淡盐水或者口服补液盐(药店能买到),少量多次喝,每次别喝太多,避免再刺激胃。腹泻纠正以后可以停蒙脱石散。继续口服奥美拉唑一次一片,一天一次,早上空腹吃。这两天就吃小米粥、大米粥、软面条这些清淡好消化的,别吃生冷、硬的东西。好好休息,观察拉肚子和乏力的情况有没有慢慢好转。血糖高可以少量喝小米粥,熬得稀一点,别放糖。煮点细面条也可以。现在重点是补充水分和能量,让身体先恢复过来。
王现军 焦作市人民医院
2025-08-08
咨询错了科室了,我这是神经外科,向客服申请退款就行不清楚啊,不知道咋回事,申请退款就行没办法,没有选项可以选退款操作需要通过平台客服来处理,我这边没有权限直接操作退款。没有这个选项啊你可以重新匹配科室,这个明天再联系客服退款就行
徐学斌 东营市人民医院
2025-07-28
你好,根据报告,有肌腱断裂的情况,这种情况有多长时间了?建议减少肩关节活动可以局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,每天涂抹3-4次,能帮助缓解疼痛和炎症。也可以采用物理疗法:如超声波治疗、红外线照射、按摩等,有助于缓解肌肉紧张,促进肌腱修复是否需要手术要看症状。如果症状不重,肩关节活动度影响小,可以先通过减少活动、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂和物理治疗观察恢复情况。如果经过一段时间保守治疗后,疼痛和活动受限没有改善,影响日常生活,就需要手术修复肌腱。保守治疗一般先观察4-6周,这段时间注意休息,避免抬重物和剧烈活动。如果到时候疼痛还是明显,肩膀抬不起来,影响日常活动,就建议手术治疗。
孙晴宇 本溪市中心医院
2025-07-27
需要身份证号码后四位考虑是半月板损伤,目前的症状也比较符合可以先保守治疗吃药贴膏药多休息体重大吗应该是以前就有半月板损伤高中跑步频繁导致膝盖反复受力损伤,大学走路多加重了半月板的磨损,这次普拉提的动作刺激到了已经受损的半月板,才出现了刺痛症状。胃怎么样呢?没有药物过敏的吧建议口服西乐葆,一次一片,一天两次,维固力,一次二片,一天两次,外用氟比洛芬膏药,多休息,先用2周看看损伤,目前的症状也比较符合可以先保守治疗吃药贴膏药多休息体重大吗应该是以前就有半月板损伤效果别纠正了,存在即合理,强行改变反而不好那没有关系的
李政 北京协和医院
2025-08-06
您好,我仔细看一下哈什么时候受伤的呢?现在休息不动的话,会不会疼痛呢?可以完全下蹲吗?下蹲到什么位置开始出现疼痛呢?您自己感觉是膝盖疼痛,还是膝关节腔里面疼痛呢?走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢?活动膝关节会不会发出响声呢?现在走路有没有跛行呢如果疼痛程度从轻到重依次为1~10分,您自己感觉打几分呢?疼痛部位皮肤有没有明显红肿呢?这个部位皮肤温度,有没有比周围其他部位皮肤高一些呢?您平时从事什么工作呢?走路,站立多不多呢?请问您平时身体怎么样呢?有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢?肝肾功能正常吗?以前吃药有没有过敏?好的这个比较严重吗影响生活走路了吗拄拐多长时间了有没有佩戴护具嗯嗯目前来看,您这个情况考虑是膝关节半月板损伤,韧带损伤,膝关节腔积液,软组织损伤现在最主要的就是让患处膝关节尽量的休息,制动,减少它的活动量。建议最近一段时间还是多休息静养,控制活动量,避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站,爬坡及走路过多。建议佩戴护具固定膝关节三到四个星期左右,然后再拆护具,进行适当的功能锻炼,循序渐进。可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪,每天在家坚持做理疗一到两次,一次十到十五分钟,距离控制在30㎝以上。理疗仪要用上,可以促进局部微循环,有助于滑膜组织恢复,促进关节腔积液重吸收。躺床上休息时,适当用宽大松软的枕头垫高患肢部位,大概15°~20°,有利于消肿和恢复。我找一下示意图类似这种的护膝和理疗仪现在差不多,恢复时间有点紧张收到,网上买上赶紧带上是的,网上买上赶紧带上同时配合非甾体抗炎药和营养软骨细胞的口服药物治疗我马上开处方单处方药已经开好,点击就可以购买可以的距离控制好,避免太近灼伤皮肤嗯嗯还有什么可以帮到您的吗?需要佩戴护膝保护膝关节三到四个星期,晚上可以取下来可以的尺寸合适您客气了还有什么其他可以帮到您的吗?好的
姚云 空军军医大学西京医院
2025-06-18
是照片的地方痒还是其他的地方可以用碘伏擦拭消毒,随后用夫西地酸乳膏一天涂抹三次,连续用上三天至一周。是脂溢性皮炎,同时也可以再配合着复方酮康唑发用洗剂,一周两次,连续用上8次。都可以的可以的这两种都可以的,选择一种使用就行了。对脂溢性皮炎一般主要考虑是与真菌有关所产生的。不用的有影响,但影响不大。别再抓挠他就可以。
张超 单县中心医院
2025-06-25
没事的,很安全,不用担心没事的,很安全,不用担心。现在用的都是汉防己鱼腥草没事,但是以后不要自己瞎买药不会的你就是想太多了不会但是以后尽量不要自己随便买药你就按照正规医生建议的药吃就够了,不用自己另外去买别的药你目前的担心主要是焦虑,先停用所有非必要药物,包括鱼腥草和肾炎舒颗粒。近期注意多喝水,每天喝1500-2000毫升温水,饮食清淡。放松点,没问题的。没事的,真的不用担心。网上乱七八糟的科普看多了他们本来说的就都很片面,你再理解片面,再加上焦虑,就觉得天塌了其实没事的结果挺好的,没问题的肌酐81.1在正常范围,上次70也正常,数值有波动很常见,不用紧张。结果都挺好的,不用担心了也还好,没事。我觉得结果还算可以的,不用焦虑的。高一点点,没事。还是之前的治疗方案,血糖血压控制好就可以了。嗯嗯,其实你身体整体还可以所以不用摆烂好好控制。不用过于担心吧,其实影响没很大嗯,可以的。可以不用像以前那样测那么多次或者隔一天一测其实没有那么夸张的从检查结果来看,也并没有特别严重。胱抑素1.16只是轻微升高,肌酐81.1在正常范围,这些指标变化都在可接受范围内,说明肾功能没有明显受损,控制好血糖血压,不随便吃药就行。不至于里面的成分含有马兜铃根本就不多,而且都是安全剂量你想的太严重了。根本没那么严重好吗昨天的医生说你这个很严重了吗?不可能吧根本就没你想的那么严重就是你想多了没啥事昨天那个医生怎么和你说的,说你病情很严重了?不可能啊,你的检查指标根本就不严重就是你自己胡想八想想出来的问题根本就不严重你哪里见到的案例?网上的吧,网上按要求的破烂玩意,能全信吗?你就自己吓自己根本没事正规医院的医生你就不信就信网上片面的破烂玩意视频你严重,医生怎么不叫你住院,怎么就没有药用了?就是因为根本没啥事,目前都不需要特殊用药干预,才不给你开说了不严重,你不信。你非要自己吓自己我觉得你想多了没啥大毛病的东西,你想得像不行了似的你应该去心理科好好用点药治疗一下你这个身体的问题并不大主要是心理的问题对啊,你就是自己在不停的吓自己嗯嗯,你真的要好好去精神科和心理科看一看,看开点药坚持吃,不然你长期这样,精神压力太大了,对身体也不好的哈不用太担心你的疾病,真的不严重的哈你自己要放轻松一点其实你的疾病真的还好不要钻牛角尖哦
李都 荆州市中医医院
2025-07-19
你现在的情况主要是打针时可能碰到了小血管,导致皮下出血形成淤青,这是比较常见的针口反应。接下来这几天注意保持针口清洁,别沾水。如果淤青处肿胀明显,可以在打针后48小时内用毛巾裹着冰袋(每次15-20分钟,每天2-3次)冷敷一下,能减轻出血和疼痛;48小时后改用热毛巾热敷,促进淤血吸收。走路时尽量别让针口处过度摩擦或受压,一般1-2周淤青和疼痛会慢慢消退。从你描述和图片来看,主要是打针时可能碰到了小血管,导致皮下少量出血,出现淤青和疼痛,这是比较常见的穿刺后反应,不用太担心。这两天注意保持针口清洁,别沾水,避免剧烈活动。可以每天用温毛巾(不烫皮肤为宜)敷1-2次,每次10-15分钟,能帮助淤血吸收,一般1-2周会逐渐消退。如果淤青范围扩大、疼痛加重或出现红肿发热,再及时和医生联系。你目前上下楼梯没有疼痛或卡顿,说明损伤对日常活动影响不大。虽然家里是独栋楼需要上下楼,但可以注意以下几点减少膝盖负担:上下楼时放慢速度,一次迈一个台阶,避免单腿支撑发力;下楼时受伤的腿尽量不先着地,减轻膝盖前方压力。平时尽量选择电梯或减少不必要的爬楼次数,注意膝盖保暖,避免受凉。手术能否恢复好,主要看半月板损伤的位置和程度。如果是红区或红白交界区的撕裂,缝合后有一定愈合可能;要是白区损伤,缝合效果相对较差,可能需要部分切除。你目前没有明显疼痛、卡顿等症状,暂时不用手术,平时注意避免深蹲、爬楼梯、跳跃等动作,继续观察就好。不至于可以练大腿力量,比如直腿抬高(躺着腿伸直抬离床面30°,保持5-10秒放下,每次15-20次,每天2-3组)、靠墙静蹲(后背贴墙,膝盖不超过脚尖,每次1-2分钟,每天3-4次),能增强膝关节稳定性,对保护膝盖有好处。搬重物时尽量屈膝屈髋,用腿部力量发力,减少膝盖直接受力。没有直接的关系经期前后激素变化可能会让关节周围组织敏感性增加,出现轻微不适,只要没有明显疼痛或活动受限,不用太担心。平时继续坚持练大腿力量,注意避免剧烈运动,观察症状变化就好。不客气感谢您的信任,希望这次帮到了您,祝早日康复!生活愉快!❤️
翟信厚 青岛西海岸新区中心医院
2025-07-25
您好稍等一下我看看回复您哈刚看了恁的检查的报告,确实有散光。像这种情况,建议配眼镜。损伤导致的散光、弱视,多数情况下较难完全治愈,可能是永久性的。刚开始看东西模糊后稍清晰,可能是眼睛在自我调节。建议先去配副合适的眼镜,平时避免长时间用眼,多看看远处和绿色植物。配镜很难让视力完全恢复正常到1.0及以上,因为是损伤导致的。不过坚持戴眼镜能帮助提高和稳定视力。对视力改善有帮助。嗯嗯好的
安春霞 巨野县中医医院
2025-07-10
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