答 钙尔奇，补钙比较好。钙片是常用药，吸收较慢，钙尔奇是针对骨质疏松治疗用药。建议吃一种药物。平时可以适当锻炼，配合食物疗法，效果都很好。肾骨片好像是中成药，具体疗效不是太清楚。如果骨质疏松比较严重，可以注射鲑鱼降钙素针，效果也很明显。目前临床应用的钙剂很多，常见药物有碳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸鳌合钙、盖天力、龙牡壮骨冲剂、钙尔奇D、凯思立D和乐力胶囊、阿法D3、活性维生素D3、阿法骨化醇、骨化三醇等。我推荐您口服钙尔奇D，这个药物有确切疗效，好多老年骨质疏松患者都在服用，效果很好。药物全名是钙尔奇碳酸钙D3片，惠氏制药有限公司生产， 国际知名钙补充剂品牌。比较有保障。有口服的也有咀嚼片，一般小孩子用咀嚼片比较多。目前市场上补钙药物鱼龙混杂，假药也很多，所以用药一定要选择好，不可随意服药。针对本次问诊，医生更新了总结建议：骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。 有效的措施有以下几种： 1.运动； 2.营养； 3.预防摔跤； 4.药物治疗。