答 疼痛暂时减少活动注意休息不疼痛三点支撑五点支撑小飞燕锻炼疼痛严重卧床大小便也不下床可以西乐葆根据疼痛情况下楼早根据恢复情况理疗理疗冲击波不是腰痛宁胶囊您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量适当锻炼肌肉力量疼痛严重。卧床恩可以扶他林不是买疼痛严重时注意休息理疗冲击波红外线疼痛每个人不同都是治疗方法正规医院可以买你好，有什么不舒服？您好做了什么检查注意休息避免劳累受凉椎间盘突出严重需要手术和说明恩康复训练理疗针灸理疗扶他林

答 片子可以上传我看一下你好，现在有什么症状？病史多长时间了，一般什么时间和动作疼痛明显，具体描述一下如果腰臀部疼痛连及下肢放射到足部，你的年龄多考虑腰椎间盘突出或椎骨狭窄，可以查腰椎核磁明确不客气好的，如果明确腰椎ct没有明显的椎管内问题，主要注意休息，可以口服抗炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊，外用扶他林软膏涂擦每天三到四次，注意不要用力按揉，可以配合物理治疗，比如针灸、中频，如果两周以上症状不减轻，我建议查腰椎核磁明确

答 不会的，主要是加强肌肉锻炼，注意保暖不是什么大问题就是慢性病没有好办法还是保养保养好一点，不会加重什么的不能太劳累负重不要受凉不会的两个概念会的可以，但是不要弄感染了一般不会不叫复发，再受凉劳累啊之类的还会出现正规医院一般没有这种方式可以试试这样想那就不要去做主要是加强肌肉锻炼，注意保暖避免负重啊这就不是什么大问题疼得厉害就吃点非甾体抗炎药不是不是你想的那样不会你没有保养锻炼了吗保暖腰不负重做到了没有持续疼就吃点药封闭是可以的好了吧现在明白了吗？局部应用小计量没有问题

答 首先平常要保持正确的身体姿势，尤其是坐姿，不要弯腰久坐。痛处可采取热敷，按摩。疼痛较剧烈得话可口服芬必得，或痛点打封闭或小针刀治疗。具体几天能好真不太好说。西药是临时止痛，不必长期口服，随痛随吃。一般这种药都刺激胃，如果有溃疡或胃炎等应禁服。你按照我上面说的做，估计有1周左右就能见到效果。对，不疼就不要吃。做做热敷及按摩，，效果竜不错的，也可以贴贴活血化瘀的膏药。应该多做做运动拉伸一下好，配合做热敷，能够促进患处炎性渗出液吸收，减轻疼痛。

答 你好，请问你目前有什么症状呢？腰椎核磁共振？你用过什么药物，治疗过吗？可以把治疗过程说给我听听吗？目前腰部刺痛是什么个情况呢？是在坐着疼痛加重，还是在转身的时候疼痛加重呢？这个是迈之灵可以的，那就先用这两种药嗯嗯，先用药看看，然后注意要睡比较硬的床，腰下面用毛巾卷个一拳高的毛巾枕平时注意坐姿端正，不能弯腰弓背那你所描述的腰背肌筋膜炎确诊了吗？就是椎间盘向后面凸出来了，压迫到了后方的椎管用于消肿的怎么啦？都通用的多长时间了？请问做过什么检查吗？可以把检查结果给我看一下吗？那你有服用过什么药物吗？腰痛宁胶囊？所以才会有腰痛椎间盘突出症不是筋膜炎但是药物治疗方法大差不差嗯嗯，L3-4 L4-5 L5-S1椎间盘向中间突出总共三节哦中度膨出如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。可以有效果的

答 您好，有多久了？腰背部疼痛？目前做过什么治疗？说明疼痛比较重，范围比较广泛。住院综合治疗效果好没时间住院也得休息好啊，如果再干活什么的会加重病情。自己可以做的就是口服消炎止痛药物，如双氯芬酸钠配合腰背肌功能锻炼，如飞燕氏飞燕式锻炼怎么做？ 俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向后伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒，此为一个周期。 注意事项：飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20～40次，持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。不严重，也可以说是劳损，近期劳累了？