答 你好，可以适当补钙及晒太阳你好，不会的，女性这个年龄本身就要补钙

答 你好，包括牛奶，钙片，以及芝麻，豆类，骨头，海带，芹菜，虾皮等蔬菜：芹菜，油菜，菠菜水果：山楂，西瓜，梨，苹果，香蕉，草莓不客气去医院检查，做取石处理，多喝水多喝多排建议你咨询泌尿外科

答 你好，请问你有什么不舒服吗？嗯嗯，那和肾的问题应该关系不大，这就像脸上长雀斑，暂时只是外形问题，但是还要多喝水多排尿避免形成结石如果尿常规没什么问题，应该还是喝水太少，尿液浓缩的问题，多喝水多排尿就好不客气嗯嗯，每天喝水多不多，有没有二千毫升？有没有尿频尿急尿不尽的情况

答 你好，很高兴为你解答如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择)含钙高食物有：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。不客气的～

答 你好，宝宝体重跟身高是多少？男宝宝还是女宝宝宝宝这个是在正常范围内的，只是发育属于偏下宝宝现在吃的母乳还是奶粉，还有给补鱼肝油了没？正常宝宝在出生后2周就要吃鱼肝油补充维生素AD，宝宝有没有缺钙的症状，如睡觉不踏实等现在先给宝宝把鱼肝油加上，然后多晒太阳，这样都有利于钙吸收，另外宝宝吃奶粉，不知道有没有消化不良的表现，比如舌苔白厚，大便不成形，口臭等，如果有，可以给宝宝吃益生菌调节胃肠道功能。最后就是注意观察宝宝身体发育情况，隔断期间可以去医院儿保科给孩子测量一下发育情况白斑建议去医院皮肤科看一下，皮肤上的东西没有亲眼看见不好说是什么

答 你好，马上为你解答，请稍等要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及新鲜蔬菜，反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。牛奶营养丰富，含有脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质等成分，睡前喝牛奶最有利于钙的吸收，喝牛奶有利于长高，不能帮助长高。晚上喝利于钙的吸收，身高和遗传基因有关的每天经常到户外做跳绳、原地跳、打篮球等弹跳性的运动再配合均衡营养的饮食的话是有可能会再长高的。长身高饮食上还需要尽可能的均衡一些，您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的，两顿饭之间可以吃少量的水果，这样的早餐营养比较全面，中午可以吃一份米饭，花样尽可能多的蔬菜，尽量以青菜等叶菜类为主，最好午餐有鱼肉或者瘦的猪肉，晚餐可以吃一份米饭，带有豆制品的菜肴和尽可能花样多的菜肴。 只要骨骺没有闭合就可能会的，骨骺有没有闭合可以到正规医院骨科检查出来的。不客气，希望能帮到您，满意请给5分好评，也可以关注我，随时进行咨询！

答 你好 应该可以 以食补为主均衡膳食特别是奶制品以食补为主药物解决不了根本问题

答 您好！方便的话，您再拍张这颗牙齿的照片让我看看吧。您这是脱落的牙结石。是需要去口腔科洗牙治疗才能去除干净的。牙结石会破坏牙龈与牙周的结合，先出现牙龈炎，引起牙龈易出血，造成口臭等。如果不及时洗牙治疗，进一步会造成牙齿松动，发生感染可能形成牙周脓肿，需要手术切开。牙齿松动厉害了就不得不拔除松动牙了。洗牙是牙齿和牙龈保健的最好的方式！在我们医院，洗牙是要预约好几天以后才能排上队的。在国外，有条件的人，每半年洗牙一次，这次洗牙结束，就要预约半年后的洗牙日期，否则怕预约不上。洗牙费用各地不完全一样，大约100-300元左右。定期洗牙，至少半年一次。在两次洗牙期间要靠正确刷牙来维护口腔卫生，掌握正确刷牙方法，竖着刷，牙的内侧外侧都要刷到，每次刷牙时间不少于三分钟，至少早晚刷牙两次，饭后漱口。戒烟戒酒，平时多喝水，多吃蔬菜水果。洗牙（又称洁牙或称为牙周洁治术）只是去除对牙齿牙龈有害的牙结石，及牙垢牙渍等，对牙齿没有任何坏处，相反洗牙对牙齿牙龈是最好的保健方式。我本人就是不管有无牙结石，都是每半年洗牙一次的。

答 您好，请问您做的是啥检查？那为啥有这样的描述呢是新长出来的么你会经常注意么？明显比以前大了？没啥不舒服？没啥会总关注这里？很少人会关注啊平时容易焦虑么不好意思，来病人了建议你去做个胸部CT看下这个需要大夫面诊给你查查体才好判断，别是不好的东西就好可能是胸骨增生

答 您好亲骨头中都好有丰富的钙都含有但是好多钙不能直接吸收，一般最容易吸收的是奶中的钙剂，并且睡前吸收好补钙可以口服钙片比如迪巧，然后睡前吃钙片，睡前喝纯奶，骨头中确实有钙，但是很难吸收有时间可以查个微量元素看看钙低不因为本身有肾炎所以饮食需要注意，别的食疗不好其实我建议查个钙看看低不低，如果低了也可以静脉输钙

答 您好，牙隐裂，补钙是没有用的牙齿已经形成好，补钙的作用几乎很小了哦哦已经问了医生了平时吃东西牙面酸吗两个牙齿之间不舒服？这个症状比较像是隐裂有时候牙齿敏感也会，但是主要是酸不是疼痛主要是遇冷疼痛牙隐裂也就是牙齿有些小的裂纹，这个裂纹比较深，会到达神经所以会出现激惹到神经的症状刚开始会有冷热刺激疼痛，逐渐加重会出现自发疼疼，夜间疼痛和冷热刺激疼痛如果是有夜间疼痛，基本牙髓炎了建议再仔细检查下牙齿之间，有时候龋坏不容易发现嗯嗯也有可能只是龋坏再具体检查下，让医生着重检查下那个位置有些裂纹要检查才能看到的不容易发现往往神经疼痛药物治疗不是很理想的，只能吃止痛药暂时压住，另外避免冷热刺激刚跟您说的症状，就是激惹到神经引起的自发疼疼，夜间疼痛和冷热刺激疼痛那有可能是龋坏引起的蛀牙引起的一阵阵疼痛，就是神经性的了因为没有完全烂到神经，所以直接补起来就可以了，烂到神经需要做根管治疗我刚问您牙面会酸吗？您说不会吃蛋糕到底会酸痛吗？如果牙面酸，还有种可能性就是牙齿敏感，可以用一些脱敏牙膏刷一刷，会有所好转牙齿疼痛的发展会有一个过程的，您说的那种情况，已经是神经发炎了神经发炎吃药是没有用的，只能做根管治疗

答 请问您这种情况多长时间了这和您汗孔开放性好有关不会 可能会低氯 多喝点水吧如果您对我的解答满意的话 还得麻烦您给我评价一下好吗

答 你好，含钙的食物有:牛奶、虾皮、海产品（如沙丁鱼）、芝麻酱等。刚说的是动物性的，蔬菜类的有:紫菜、木耳、荠菜、豌豆等汤类，要看汤是以什么作原料的，如果是以食物含钙量高的食物为原料，是可以的

答 你好，很高兴为您解答长高需要从以下几方面着手： 一、饮食方面。饮食在于营养均衡，营养充分很重要。所以千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。禁忌1：零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。禁忌2：盐。盐类也是增高的一大天敌。 二、生活方面。充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证，长高的主要时间是晚11点到2点之间。不抽烟不喝酒，保证自己能有充足的精力。早餐一定要吃，否则既难以长高，又容易得糖尿病和胃病。 心情愉快，积极乐观。 三、运动方面。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。 其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。 四、常识方面。 1、每天一袋纯牛奶 ，这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。最好不要喝冰牛奶对胃不好。 2、跳绳 每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身 3、经常向上跳 双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动想飞那样 你懂得~ 每次10下 每天至少3次 4、打篮球 喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。不会打篮球的MM可以投球 反正用力向上投就可以了 这个不仅能增加打球的水平 而且对长个实在是太好了 每天至少20分钟 效果很好 5、拉筋 方法：坐在床上 将身体前倾 手臂伸直碰到脚尖 保持这个姿势10秒 然后换腿（两条腿一起也可以 单腿效果比较好） 每次3~5分钟 要坚持 如果因为痛坚持不下来 那就没什么作用了 防痛秘诀：放自己喜欢的歌 看自己喜欢的电视剧 或者和别人说话 如果你没有喜欢的歌或电视剧 也没人有人说话 就拿一块毛巾 用牙咬住- - 如果都不行就忍吧 6、多喝汤 喝一些补钙的汤最好了 营养也多 比如鱼汤 大骨汤（喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉 骨髓是对长高最最最最好的！） 鸡汤（草鸡最好） 喝汤大补 7、吃鸡蛋 每天1~2个鸡蛋 不要多吃 早上吃最好 配牛奶 既有营养又长个~ 8、少吃零食 多吃水果 果汁、可乐之类的最好不要喝了 糯米、甜点也要少吃再少吃 多吃水果这个很重要！！一定要多吃点~ 9、多喝开水 每天至少6杯白开水 饮料什么的不要喝 多喝白开水又能排毒对健康也好~ 不要喝矿泉水！ 10、少吃盐 盐也是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯 11、一定要吃早餐 早餐是一定要吃的 有些减肥的孩纸不吃早饭 对身体与健康都是不好的 而且长个会慢 12、多吃一点生菜 比如胡萝卜、生菜、黄瓜等，这些卡路里本来就少 对长个也是有很大的帮助运动以及多晒太阳都可以可增加钙的吸收按照上面给出的几方面进行上面给出的饮食建议

答 您好，很高兴为您解答。有什么症状吗？还是体检查出来的可以把检查报告单拍一张发过来我看看吗嗯以前有过结核吗清楚 稍等 我看一下你有什么症状还是体检查的您好 还在吗

答 您好！您吃的是什么中药？有的中药可能会影响钙质的吸收和利用哪个部位的骨质增生哦，那要注意补钙骨质增生也是与缺钙有关您给她吃葆婴的钙力镁片，效果非常好吃中药副作用大而且很麻烦有影响所以一定要好好调理除了补充钙，还应该补充磷脂亚麻酸，促进骨小梁细胞膜修复以及多种维生素不用谢

答 这个很难办了，年纪太大了，补钙需要时间骨头汤，鱼虾多吃，很难恢复了

答 你好！这种情况有多久了？缺钙会查下脑电图不像每次都要查可以查癫痫基因有没有问题经济条件可以的话，可以查下不用4岁孩子不会是缺钙引起抽搐多

答 随时可以补的，可以多喝点骨头汤注意手部保暖，促进局部血液循环可以的，客气奶类鱼虾，海产品豆类食物还有问题吗祝你早日康复少吃辛辣刺激食物