答
要确定一个人是否患有顽固性肥胖或某种疾病,需要进行全面的评估你的身高和体重是?有无疾病史?根据您提供的身高和体重数据,计算出您的BMI为23,属于正常范围运动量大吗腹部皮下脂肪堆积,久坐缺乏运动导致的是的要减少腹部皮下脂肪堆积,可以采取以下措施:增加运动量:每天进行适量的运动可以帮助消耗体内的脂肪,减少腹部皮下脂肪的积累。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。避免高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和蛋白质丰富的食物。此外,要注意饮食的均衡和多样性,避免过度节食或暴饮暴食。 改善生活习惯:长时间坐着不动容易导致腹部皮下脂肪堆积,因此要改善生活习惯,尽量避免长时间坐着不动。可以每隔一段时间就站起来活动一下,或者选择站立式办公桌。增加肌肉量:肌肉可以帮助消耗体内的脂肪,增加肌肉量可以帮助减少腹部皮下脂肪的积累。可以通过力量训练等方式增加肌肉量。多注意锻炼,增加运动量
李世友
春雨公众营养专家团
2024-07-25
答
您好,您目前需要什么帮助?糖尿病多久了身高体重多少您服用二甲双胍一片多大剂量的空腹血糖多少加服达格列净10mg日一次口服早上没关系运动哦不是饿就减重
梁茵
温州市人民医院
2024-12-12
答
孩子多高多胖 说一下 脖子黑不黑 体毛重吗你没查性激素六项吗性激素六项没查吗en行尿酸也很高啊必须调整饮食了多饮水别喝饮料现在卵巢呈现一个多囊的状态但是目前不能确诊多囊卵巢综合症需要有激素报告的支持才可以尿酸高就是饮食来的这么小的岁数 数值可不低尿酸太高 容易引起痛风必须要调整了肥胖也会让激素紊乱 月经失调 先饮食调整一下能降下来调整几个月再复查你可以去上网查查尿酸高的饮食食谱注意一下嗯呐嗯呐
曲沫涵
牡丹江市肿瘤医院
2025-06-24
答
您好,请稍等我看一下您咨询的问题转氨酶高的多吗有近期的肝功检查报告没呢?如果高的不是太多,可以暂时先不特殊治疗因为脂肪肝对肝功转氨酶会有些影响的因为您年龄比较小,好多药物都有限制这个没事的,可以适当多运动哈,运动可以改善脂肪肝对降转氨酶也有帮助肥胖用药限制也多,因为您年龄偏小,减肥药有限制不行的,这个药得18岁以上才可以用的未成年用,风险比较大,不建议用的也不行的未成年人不推荐用的,也是为了您们的健康先通过饮食控制配合运动,把体重控制一下,成年了可以用中药对肝肾功能代谢有影响,本身您年龄小,对肝肾功能影响太大了减重的茶可以喝些,但是不能长期喝最安全的就是饮食控制和运动了
高丽萍
太康县妇幼保健院
2024-12-05
答
你好,我是皮肤科汪医生,很高兴为你提供医疗咨询,为更好的了解你的病情,需要你详细回答解决以下问题:1. 有多长时间了,有什么不适,有什么原因;2.方便不同角度多拍近点皮疹清晰照片上传;3.之前怎么检查和治疗,效果如何,请上传相关检查检验资料;4.有其他疾病吗,家人和接触人有类似表现吗?请认真阅读每一个问题,逐一回复每一个问题,便于进一步了解病情,更好的为你提供诊疗咨询。根据提供的信息,结合相关病史及资料,考虑膨胀纹表现,也称为萎缩纹。1.由于骨骼肌肉生长过快,超过皮肤延长速度,真皮弹力纤维被拉断导致。2.一般无需治疗,不影响健康。3.平时注意适当进行锻炼,不要强度过大,补充水分,增加肌肤弹性。4.在意影响美观的话可以外用橄榄油、积雪苷软膏或者维A酸乳膏。5.以上治疗效果不好,可以考虑激光治疗。孕期最好什么药膏不用单纯保湿可以可以改善到时候可以具体可以咨询美容医师没有少用可以效果不好喜辽妥乳膏钱可以慎用吧
汪会峰
滨州医学院烟台附属医院
2025-03-31
答
你好!肥胖纹建议去正规医院做一下点振激光治疗可以有效缓解没有针对性外用药没有辐射有的患者会减轻或消失适当锻炼身体
崔胜利
北京市通州区妇幼保健院
2025-08-10
答
你好!孩子这个情况有多长时间啦?治疗过吗做过检查吗如果9岁孩子黑棘皮病是肥胖引起的,可以通过控制饮食,减少热量摄入,并且增加运动量的方式进行改善。但是如果是内分泌紊乱、肿瘤等原因引起的,此时通过控制饮食、运动的方式一般是无法达到治疗的目的的,需要明确具体的病因,进行针对性治疗。所以建议医院就诊,查内分泌检查在日常生活中,建议孩子养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,避免熬夜,有利于身体的健康成长。可以儿科实验室检查:如血常规、便常规、血清胃泌素浓度、血糖、血脂等,判断有无内分泌疾病。影像学检查:如X线钡餐、CT等,有助于判断有无肿瘤等问题。可以查可以先抽血,查生化全套以及糖化血红蛋白,看是否有胰岛素抵抗。若是和肥胖相关的,需要减重。还可以同时抽血检查肿瘤指标,以及B超、CT、核磁共振等检查,来排除各个脏器恶性肿瘤可能。该病病因不明,有很多的原因,可能和肥胖,胰岛素的抵抗以及遗传,恶性肿瘤等都有相关性。局部可以涂水杨酸、尿素和维甲酸软膏改善会改善不一定完全没有痕迹可以好的,不客气啦
莫婷
陕西省交通医院
2024-06-20
答
你好多久了?有没有什么不舒服的?大腿上有吗?最近体重增加了很多吗?从图片看像是膨胀纹这个一般是由于体重增长过快,皮肤跟不上导致的。就像很多女同志怀孕期肚皮上的妊娠纹。也属于这个道理。不痛不痒,一般不需要处理。你要积极的锻炼身体,加强运动,慢慢会修复的。你现在的身高体重是多少呢?那也不算很胖。加强运动,适当的控制饮食。慢慢会恢复。祝您健康快乐。不客气要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
方莲
崇义县妇幼保健院
2024-05-20
答
你好,很高兴为您服务。饮食方案执行的如何?运动如何?这样,咱们昼夜就颠倒了。影响这个激素和代谢分泌的。工作这块无法调整?饮食这块,咱们是怎么吃的?具体说一下,判断一下咱们的情况。这…减重嘛。首先咱们需要一个合理的饮食方案,做好三大物质的比例分配,以及运动干预。所以咱们本身也不是随随笔便吃的?另外,减重的同时,也是需要增加运动一下。目前咱们的身高体重也到不了那种不能运动,也没必要打减肥针。饮食的话,有时候点外卖,也是可以的。再者,最简单的水煮您应该也会吧。当然这个举个例子,首先咱们本身还是得有个合理的饮食方案。这个,这边会给咱们一个饮食方案的。咱们工作性质是清体力劳动者吗?好的,稍等。我这边计算一下。饮食方案中的早餐和午餐可以合并。黑咖啡是可以喝的,但建议不加糖和奶精。晚上如果饿了,可以选择一些低热量的食物,比如黄瓜,西红柿。晚餐的时间6-7点。小孩喝奶茶后频繁上厕所可能是因为奶茶中的糖分和咖啡因刺激了尿液生成,只要没有其他不适症状,通常是正常的。这个问题,超出我的专业范围,但是我考虑可能与咱们作息不规律有关。经常性熬夜,或者晚上喝咖啡,会导致咱们神经错位兴奋,本来应该11点低迷,结果因为熬夜,又继续兴奋。缺乏B族维生素等可能影响皮肤新陈代谢,导致头皮瘙痒。可多吃富含B族维生素的食物,如糙米、燕麦、动物肝脏等,必要时补充复合维生素B片。普通药物,市面和药店都有对的。这个中药调理可能对某些人有效,但更重要的是建立一个科学的饮食和运动计划。建议您遵循我提供的饮食方案,并结合适当的运动,以达到更好的减重效果。一般来说,适合的运动包括有氧运动(如快走、游泳、骑自行车)和力量训练(如哑铃、俯卧撑等),美洲的话,建议4到5次,运动时间的话,建议40到50分钟。我们可以购买一个运动手环,咱们的心率的话,要求尽量在130以上。小孩背驼可能与营养不良和姿势不良有关,嗯,对于目前来说的话,你想驼背的因素很多,比如日常的这个生活行为呀,也是有影响的,说具体他的观察,最好就是双管齐下。咱们这个问题的话,太专业了,我这边就是营养科的,虽然一些简单的知识,我懂,但是具体的涉及到纠正这些具体的细节,可能您这一块的话,涉及到这骨科脊柱方面的建议,得咨询专业的科室。
白冬
天津市第一中心医院
2025-02-27
答
你好,请问你的身高体重是多少?哦哦,还可以,稍微偏胖你目前有什么疑问?目前饮食情况怎么样? 比如昨天一天饮食早上吃什么吃多少亲
陈银春
海安市中医院
2025-03-15
答
你好,可以的,要打一个小时电话的话可能要晚上晚一点比较方便我看看今天晚上晚一点可能可以,大概几点我到时候提前告诉你,不然就周末周末也挺忙的,现在还不太确定,我到时候看看回去你好的现在方便的话可以现在吧或者上午10点半以后
吴蔚
复旦大学附属华山医院
2024-04-26
答
是的。 通过饮食、运动和体重管理来调节吧偏高了暂且不需要不是目前您的血糖水平偏高,但尚未达到糖尿病的诊断标准,因此暂时不需要药物干预。通过生活方式的调整可以有效控制血糖水平。是的目前黑棘皮的情况通常不需要药物治疗,但改善生活方式可以帮助改善症状。如果情况没有改善,建议定期复诊以评估是否需要进一步的治疗。那就吃药吧控制饮食和运动的效果可能需要时间,建议您保持耐心,并确保饮食和运动的方式是适合您的。不用管。时间到了,就可以结束吧。具体的方法还真不知道
郑诗光
临沭县人民医院
2025-02-25
答
这个症状出现了多久了?另一侧有这样的症状吗?最近体重有明显的增加和减少吗这个症状看着是膨胀纹的情况,这个对健康是没有什么影响的是的,膨胀纹一旦形成,一般是不会自行恢复的颜色一般会逐渐淡化,慢慢变成白色的
朱珠
重庆市妇幼保健院
2025-07-25
答
你好,身高体重是多少呢?痒吗?紫色条纹考虑是早期的膨胀纹,和近期体重增长有关。平时可以每天用含维生素E的乳液或橄榄油轻轻按摩紫色条纹处,每次5-10分钟。饮食上多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品,帮助皮肤保持弹性。同时注意控制体重,每周进行3-4次有氧运动,像快走、慢跑或游泳,每次30分钟左右,避免体重继续快速增加。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果
孙传利
春雨公众营养专家团
2025-07-22
答
好的,稍等我看一下,一会回复你请问孩子现在体重是多少?你关切的问题是什么身高呢身高现在是多少,我算下他的BMI好的您家宝贝现在体重已经非常标准了继续保持就很好真的很标准的体格他现在体脂率是多少确定是20%左右吗,看着不像啊估计体重秤测的不准大概在17左右,这个要仪器测的,估算不出来,在10%~20%都正常已经很不错了要做些抗阻力运动了**抗阻力运动,也称为力量训练或抗阻训练,是一种以提高肌肉力量和耐力为目的的锻炼方式**。它包括多种类型的活动,旨在通过抵抗体重、重力、弹力带、杠铃、哑铃或健身器械产生的阻力来训练肌肉。进行抗阻力运动有多重好处,具体如下:- **增强肌肉力量和质量**:定期的力量训练可以帮助增加肌肉重量和力量,对于延缓衰老过程中肌肉力量和质量的损失尤为重要。- **减少体脂含量**:由于肌肉组织在静息状态下也会消耗能量,增加肌肉可以帮助提高新陈代谢率,从而有助于减少脂肪储存。- **改善身体形态和姿态**:力量训练能够加强背部肌肉,改善身体姿态,使个体显得更加健康和自信。- **预防和治疗疾病**:抗阻力运动有助于改善身体对碳水化合物的代谢,可以预防和帮助治疗糖尿病等代谢性疾病。总的来说,抗阻力运动是全面健身计划的重要组成部分,它不仅能够提升外在的形体美感,还能够促进内在的身体健康。 对,现在是朔造形体美抗阻力运动对于18岁的年轻人是一个很好的选择,因为在这个年龄段,肌肉和骨骼正在快速发展,适当的抗阻训练有助于增强肌肉、提高新陈代谢并促进骨骼健康。下面是一个适合初学者的抗阻力运动计划:周一 - 上半身训练1. 推举(例如:杠铃推举)2. 拉力(例如:哑铃划船)3. 胸部压举(例如:平板哑铃卧推)4. 背部压举(例如:引体向上)5. 二头肌卷举(例如:哑铃卷举)6. 三头肌伸展(例如:绳索下拉)周二 - 下半身训练1. 深蹲(例如:自由杠铃深蹲)2. 死举(例如:杠铃死举)3. 弓步(例如:哑铃弓步)4. 小腿抬举(例如:站立小腿抬举)周三 - 休息或有氧运动进行轻量级的有氧运动,如慢跑或游泳,以帮助恢复。周四 - 核心训练1. 仰卧起坐(例如:地面仰卧起坐)2. 俯卧撑(不同变体,例如膝盖着地或全身)3. 侧板(左侧和右侧)4. 鸟狗动作(用哑铃或无重器械)5. 俄罗斯转体(例如:坐姿转体)周五 - 全身混合训练结合周一和周二的训练,选取每个部分的两个动作周六和周日 - 休息或轻松的有氧活动在这两天可以进行轻松的有氧活动或者完全休息,让身体得到充分的恢复。请注意,这只是一个基础的抗阻力训练计划,适合初学者。在开始任何新的运动计划之前,建议咨询专业的健身教练或医生,特别是如果你有任何健康问题或疾病。此外,确保在每次训练前做好热身,每次训练后做适当的拉伸,以避免受伤。随着时间的推移,可以根据个人的适应性和目标调整训练强度和复杂性。
李世友
春雨公众营养专家团
2024-04-07
答
您好,痛风发作过几次,现在急性期?目前在用药是什么?吃降尿酸药非布司他40mg,将尿酸终身维持到300以下,一个月后查尿酸和肝功能(少部分人药物肝损)两小时血糖多少?是喝的糖水,还是吃的什么餐?那就还是存在胰岛素抵抗,因为要是胰岛素没抵抗的人,正常血糖基本落在7.8以下空腹的胰岛素水平大概在13,餐二 的胰岛素水平10倍。两小时血糖超标,就明存在胰岛素抵抗目前程度不需要。生活方式干预,低糖低脂饮食,运动,管理体重不客气
董学勤
石家庄市人民医院
2025-07-20
答
收到了仔细阅读理解你的意思看舌头上脾胃有点火热大便干结不晚饭少喂忌甜食吃的多肯定是胖香肠炸油条这么小孩子尽可能不要吃没上一年级吧主要是忌甜食油炸嗯也可以吃点小儿健脾化积口服液反正忌甜油炸尽可能避开这些不会甜食香肠与油炸控制了会瘦没有不算主要是家长引导不会放心吧吃5天停止可以的化验一次
孙树业
解放军第二〇一医院
2025-02-11
答
你好,有图片看一下吗?可以做激光点阵激光效果几乎没有是的这个是纤维蛋白断裂引起的只有做激光可以用改善一点涂药没效果是的就是浪费钱就是不要突然的生长短时间太快就会发生好的
赵鹏
广元市第一人民医院
2024-03-14
答
您好,您是想减肥吗?您好可以做仰卧起坐嗯嗯控制饮食这样就可以了啊您只要坚持就可以
穆宗玮
沧州市中心医院
2024-03-06
答
你好,你身高和体重?多长时间内增加了多少斤?那需要好好减肥了原来减过肥吗可以尝试轻断食减肥法,比如16:8断食法,把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可,一般建议8:00——16:00之间进食,也可以是9点到17点或者10点到18点,但是注意一定要早睡不能熬夜。是的不要吃油腻煎炸的食物和甜食饮料主食粗细搭配,吃杂粮饭,杂粮面不客气
孙传利
春雨公众营养专家团
2024-02-19