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相关问答
你好,这种情况多久了?外踝及踝穴肿胀明显,骨髓水肿,韧带拉伤明显的按压疼痛吗?踝关节上下活动怎么样啊?可以走路锻炼了尽量少走路经常用温水泡泡脚佩戴弹性绷带护踝保护半个月与长时间制动也有关系。口服三七伤药片,外用云南白药膏治疗,固定久了存在粘连僵硬正常的现象可以加强踝关节上勾下蹬运动锻炼是的,轻微的肿胀疼痛不影响的都是这样的,经过一个慢长的过程是的制动六周就基本上愈合了可以了不客气,祝早日康复。关注+好评【满意】,以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询,可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的,将会自动获得一张优惠复诊券!
亓向同 泰安市中心医院
2025-06-10
你好,你有什么症状吗?这个数值不严重嗯跟你酒精肝有关系的别喝酒了可以吃点护肝药你好,有什么问题可以给我留言,明天一早第一时间给您回复
王智刚 河北省沧州中西医结合医院
2025-03-23
您最近的饮食和生活习惯有什么变化吗?血压具体多少呢啊必须吃上他汀和非诺贝特了饮食也一定要控制才行易善复
王高坤 解放军总医院(301医院)
2025-03-03
您好,我仔细看一下哈有没有阅片网址或者电子胶片二维码,发过来看一下好的我试一下没有图像好的收到目前来看,阿姨这个情况考虑是肩关节退行性病变,肩袖损伤,肌腱炎,肩关节腔积液现在已经有点严重了影响肩关节活动和抬胳膊已经有手术指征了可以考虑微创损伤手术治疗肩关节镜微创手术治疗您还在线吗还有什么其他疑问吗?
姚云 空军军医大学西京医院
2025-05-21
你好,主要是内侧副韧带损伤嗯嗯积液比较多可以继续用这个支具固定固定约一个半月左右尽量别踩地可以拄拐嗯嗯对多久了?怎么躺都可以需要口服利伐沙班抗凝预防下肢静脉血栓,多喝水口服双氯芬酸钠缓释片和欧开治疗欧开损伤可以换成消脱止或迈之灵或者地奥司明片睡觉不能脱掉,不能弯曲不客气的
周超 山东大学齐鲁医院
2025-09-03
您在术后恢复期间是否进行了物理治疗或康复训练?2年了?现在有什么症状我这会儿有这忙,晚上回去给你看手术之前的磁共振报告有没有还有最近的磁共振报告当初因为啥要做这个手术最近的报告呢有没有在其他医院做过检查做手术之前经常频繁崴脚吗做之前脚踝有症状吗手术之前医生跟你咋说的呢,做手术的目的是啥
李元浩 延安市中医医院
2025-05-19
您好,很高兴为您解答问题目前甲功基本正常,目前还吃着保肝药物嘛?肝功能和血常规本次结果如何?正常嘛?甲亢的病因是什么?肝功能目前还可以这个是吃药状态了复查的嘛?这个药物是怎么服用的?一般是前半年每个月复查1次复查项目主要包括甲状腺功能,肝功能里的转氨酶、胆红素,血常规里的白细胞和中性粒细胞,通过这些指标能及时发现药物对肝脏和血液系统可能产生的影响。整个服药周期需要1-2年。服药期间要严格按照医生制定的剂量和时间服用,不要自行调整药量或停药,以免影响治疗效果或导致病情反复。具体看什么指标过高了。
冯涛 郑州大学第一附属医院
2025-07-29
之前做过什么检查吗?能把结果发我看看吗?现在手腕活动的时候疼痛会加重吗?比如转动手腕或者用力的时候这两个月用过什么药物或者做过其他治疗吗?效果怎么样?用膏药后疼痛有缓解吗?除了手腕撑地时疼,转动手腕或者提重物的时候会疼得更厉害吗?从你目前的情况来看,TFCC损伤还没完全恢复。接下来可以继续用膏药缓解疼痛,同时减少手腕撑地、提重物这些会加重疼痛的动作。可以每天用温水泡手腕15分钟,促进局部血液循环。另外,你可以买一个腕关节护具戴上,保持手腕在中立位固定,帮助损伤修复。护具建议每天佩戴6-8小时,白天活动时戴上,晚上睡觉时可以取下。佩戴期间注意保持手腕在中立位置,不要过度弯曲或旋转。TFCC损伤恢复比较慢,一般需要3-6个月,具体时间因人而异。你现在要继续做好护具固定和日常保护,避免手腕过度用力,坚持温水泡手腕促进恢复。目前可以做一些简单的康复锻炼,比如:1.手指屈伸练习:缓慢张开和握拳,每组10-15次,每天3组,活动手指但不影响手腕;2.腕关节小范围活动:在不引起疼痛的前提下,轻轻做手腕上下、左右的小幅度转动,每次5-10分钟,每天2次。注意锻炼时如果感到疼痛要马上停下,不要勉强。从你之前的核磁共振检查结果来看,你的TFCC损伤属于中度,没有明显的撕裂或脱位,不算特别严重。目前通过护具固定、日常保护和康复锻炼,多数人恢复效果较好。目前疼痛不明显的话,暂时不需要口服药物。如果偶尔疼痛加重,可以短期吃点非甾体类消炎镇痛药,比如布洛芬,每次1片,饭后吃,每天不超过3次,连续吃不要超过1周。目前可以继续之前的保守治疗方案,包括护具固定、温水泡手腕和康复锻炼。如果疼痛明显,可以短期外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,每天2-3次涂抹在疼痛部位。暂时不需要口服药物,注意避免手腕负重和剧烈活动。问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框左侧“…”中,问题关闭后页面下面也可评价),春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像,左下角可以关注我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。目前不需要石膏固定。你的损伤属于中度,护具固定已经足够,石膏固定更适用于严重损伤或脱位情况,长时间石膏固定还可能导致关节僵硬,不利于后期康复锻炼。继续用之前建议的腕关节护具,每天佩戴6-8小时,注意日常保护即可。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!祝您生活愉快,再见!❤️
黄敬恩 百色市中医医院
2025-07-29
你好,孩子多大了啊,这种情况有多久了宝宝喝42度的水一般不会损伤口腔和食道。因为适宜的饮水温度通常在37-40度左右,42度稍微偏高一点,但多数情况下不会造成伤害。不过每个宝宝对温度的敏感度不同,平时给宝宝喝水前可以先滴几滴在手背上试温,感觉不烫为宜。如果宝宝喝水时没有哭闹、拒食等异常表现,就不用太担心。不客气的
张赛亭 滨州市中心医院
2025-08-02
你好,我看一下检查报告片子上看看骨挫伤的范围比较大软骨损伤后局部血液循环较差,恢复会比较慢,这段时间要避免剧烈运动,减少负重行走,这样能减轻对损伤部位的刺激,有利于恢复。这个不属于骨刺疼痛是骨骼挫伤引起的受伤多长时间了那一点不是骨刺是正常的表现受伤以后踝关节制动固定了吗就是没有原因,突然疼的是吧结合你的情况,疼痛主要是距骨软骨损伤和骨挫伤引起的。目前2个月,处于恢复关键期,需要继续减少踝关节负重,避免长时间站立、行走和剧烈运动。可以每天用温水泡脚15-20分钟,促进局部血液循环。另外,要注意穿宽松舒适的鞋子,避免勾脚、外翻等可能加重疼痛的动作。如果刺痛明显,可以口服塞来昔布胶囊缓解症状,每天1次,每次1粒,饭后服用。片子上看目前这样的情况还是需要继续制动固定的损伤属于严重的如果疼痛长期不缓解,确实需要手术治疗属于严重的从片子看软骨损伤至少是3度3度软骨损伤意味着软骨全层损伤,已经累及到软骨下骨,所以恢复起来会比较慢,也容易出现疼痛症状。疼痛是这个引起的保守治疗对3度软骨损伤效果有限,但可以先尝试PRP治疗,观察3-6个月。PRP能促进软骨修复,每周注射1次,连续3-5次为一个疗程。治疗期间仍需严格减少负重,避免剧烈运动。如果PRP治疗后疼痛没有明显改善,再考虑微骨折手术。不同医生对软骨损伤分度可能有轻微差异,这和片子清晰度、阅片经验有关。但不管是2度还是3度,你目前的损伤都不轻未来能否剧烈运动,取决于软骨修复情况。如果保守或PRP治疗后疼痛完全缓解,软骨修复良好,1-2年后可尝试低强度运动,比如慢跑;但高强度、剧烈运动(如篮球、足球)不建议再进行,容易导致损伤复发或加重。如果后期手术治疗,术后康复良好的话,也只能进行温和运动,无法恢复到受伤前的运动强度。对于篮球这类高强度运动,即使软骨修复良好,复发风险也很高。如果坚持想恢复运动,建议先完成PRP治疗并严格康复6个月,之后通过MRI评估软骨修复情况。若修复理想,可尝试游泳、骑自行车等无负重训练,逐步过渡到慢跑,但要避免急停、跳跃、扭转动作。一旦出现疼痛立即停止,及时复查。好的
孙晴宇 本溪市中心医院
2025-07-28
你好,这个损伤大概有多长时间了?怎么受伤的看病,不单单是看一个磁共振的现在哪里疼痛疼痛严重程度请详细说明呦哪里疼痛,拍照片指一下的从你的情况来看,目前主要考虑距骨软骨损伤,结合你8年前的受伤史,不排除踝关节韧带陈旧性损伤和早期创伤性关节炎的可能。现在运动多了疼,说明软骨损伤还没完全恢复,需要继续控制运动量。近期避免跑跳、深蹲等剧烈运动,选择游泳、骑自行车这类对踝关节压力小的运动。每天用温水泡脚15分钟,促进局部血液循环。可以口服氨基葡萄糖胶囊,帮助软骨修复,连续吃1-2个月观察效果。如果疼痛加重或出现活动受限,及时去医院复查。考虑劳损的应该问题不大的疼痛严重吗是否影响日常行走那可以不考虑手术的哟你的日常行走没有受到影响,只有在剧烈运动时才会出现疼痛,这种情况下保守治疗依然是合适的选择。不行‍♂️以后剧烈运动,肯定不行的就是手术后,也可以剧烈运动的真的不行这个损伤就是劳损造成的再次持续剧烈运动,肯定会复发的可能性不大,即使是手术你要知道,慢性劳损,是一天天积累起来的有一定的效果只能说,都有一定的效果PRP治疗对软骨修复有一定帮助,但不能保证完全痊愈。作为职业球员,若保守治疗后仍无法满足运动需求,可考虑微骨折术。术后配合系统康复训练,部分患者能恢复一定运动能力,但剧烈运动仍有复发风险。建议先进行3-6个月的PRP治疗,同时加强足踝肌肉力量训练,比如提踵、脚趾抓地练习,观察运动时疼痛改善情况再决定下一步方案。说什么治疗,用了以后,还能跑几公里,恐怕费劲劳损,就是运动量超过了关节承受的能力了所以,还是考虑建议改变职业了因为你的距骨软骨损伤和劳损情况,继续从事职业球员这种高强度运动,会持续加重关节损伤,影响长期健康。祝心想事成万事如意。我看,也就是二级吧治疗吧按我说的做的可以奥泰灵胶囊口服上面说的哟疼痛明显,口服止痛药的如双氯芬酸钠缓释片个人意见的不同医生对影像片子的解读角度和经验会有差异,所以分级判断可能存在不同看法。是的祝心想事成万事如意。两三个月吧可以的
李建强 唐山市人民医院
2025-07-27
您好,现在环指屈伸活动有没有问题?就您标记的位置疼吗?我看着茧子比较多,经常做抓握训练?经常见的两种情况吧,一个是抓握的时候,局部肌肉被挤压引起的,茧子也是这么来的,再就是可能合并有早期的腱鞘炎的可能性您标记的这个区域,如果皮下有小疙瘩一样的东西,屈伸活动有影响,考虑这个可能性比较大手指活动没问题的话,一般做这些动作,骨头有问题几率不大可以的注意休息,自己轻轻揉一揉就可以不客气再有需要可以点个关注,方便有问题随时联系我祝您早日康复
杨玉亭 山东省文登整骨医院
2025-03-04
您好,我是您的接诊医生,很荣幸为您解答问题,希望我的专业知识能对您有所帮助踝关节韧带重建术后多次损伤损伤了几次??天天崴脚那手术白做了你怎么不去保护好它呢肯定撕裂了不用看就知道天天崴脚那个韧带肯定松弛你这个情况不做手术是不行的核磁看已经到了重新手术的时候了撕裂了报告报的轻但是看你天天崴脚,这种情况,韧带应该是又松弛了佩戴护踝好好修养吧韧带都没长住怎么可能有活动度我感觉有劈裂我感觉有撕裂中度不是中度损伤韧带松弛刚做完手术不久,别随便下地佩戴好护踝吧有拐吗,拄拐唉你这个情况,真的是太少见了不能做完手术又崴脚崴脚这么多次你怎么这么不小心点啊崴多了,这个韧带就白缝了手术哦哦还是听积水潭的建议吧我觉得,比较差
王英灿 泰安市中心医院
2025-03-03
您好,作为职业篮球运动员,距骨软骨损伤确实会影响运动表现和职业生涯。PRP治疗对软骨修复有一定帮助,但不能完全恢复到受伤前的状态,尤其对高强度篮球运动来说,再次损伤的风险较高。骨髓水肿消除只是病情稳定的指标之一,不代表软骨已经完全修复。建议你在PRP治疗后,先从低强度的康复训练开始,比如游泳、骑自行车,逐渐过渡到慢跑,观察关节反应。同时,运动时一定要佩戴专业的踝关节护具,减少关节冲击力。即使恢复运动,也要控制篮球训练的强度和时间,避免急停、跳跃等动作,定期复查核磁,监测软骨修复情况。目前建议您先按计划进行PRP治疗,肯定是有好处的,治疗后重点进行系统的康复训练,强化踝关节周围肌肉力量和稳定性,这能最大程度保护损伤软骨,在运动中佩戴护踝,降低运动中再次受伤的风险。您好,PRP治疗后建议休息4-6周,期间避免负重和剧烈活动,可进行关节活动度和肌肉力量的康复训练。4-6周后复查核磁共振,重点观察软骨修复情况、骨髓水肿吸收程度以及关节间隙变化,再根据检查结果决定下一步的运动计划。您好,目前不需要绝对卧床休息,可以做不负重的肌肉耐力训练,比如坐着或躺着练习脚踝的屈伸、旋转动作,以及直腿抬高锻炼大腿肌肉,避免肌肉萎缩。训练时注意不要引起疼痛,每次15-20分钟,每天2-3次即可。从你的情况看,符合PRP治疗的条件。PRP治疗对软骨修复有一定帮助,尤其对职业运动员而言,可以尝试
郑鹏超 勉县骨伤科医院
2025-07-27
您好,最早什么时候开始的这种情况呢?受过伤吗现在休息不动的话,会不会疼痛呢?活动膝关节会不会发出响声呢?您自己感觉是膝盖疼痛,还是膝关节腔里面疼痛呢?走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢?可以完全下蹲吗?下蹲到什么位置开始出现疼痛呢?如果疼痛程度从轻到重依次为1~10分,您自己感觉打几分呢?做哪些动作会出现疼痛或者加重呢?疼痛时感觉是刺痛,胀痛,还是牵拉疼痛呢?现在一次走路走多远,需要停下来休息呢?您平时从事什么工作呢?走路,站立多不多呢?现在走路有没有跛行呢请问您平时身体怎么样呢?有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢?肝肾功能正常吗?以前吃药有没有过敏?好的嗯现在主要是膝关节半月板撕裂,韧带损伤,软骨磨损,膝关节腔积液已经有手术指征了是的做微创手术膝关节镜微创手术能缝合尽量缝合缝合不了的半月板需要部分切除,重新成形术现在解决当下的问题以后磨损软骨,骨性关节炎,再考虑其他办法以后还可以根据具体情况,真正严重到那个程度,还可以单髁置换手术,或者全膝关节置换手术但是,半月板损伤是不可逆损伤只会越来越严重这个是关键手术利大于弊一个半月左右手术时间大概一个半小时左右现在这个技术成熟,风险总体非常小只能缓解一部分症状症状还是容易反复我马上开处方单处方药已经开好,点击就可以购买可以考虑一段时间看看还有什么可以帮到您的吗?可以的是的是的没有进口药塞来昔布胶囊是外资在国内生产的是非甾体抗炎药,抗炎镇疼的迈之灵片可以抗炎,抗渗出,消肿迈之灵片是国产药是中成药
姚云 空军军医大学西京医院
2025-06-20
你好,请问下多久了?有外伤这些吗现在症状怎么样?疼痛?活动受限明显?就是没有外伤,收拾东西后引起的是吗?这三个月有做过什么治疗没有?除了吃药没有做过其他治疗吗都是止痛药理疗有没有做过?肩袖损伤还有肩周炎理疗效果是比较好的单纯口服止痛药,都是缓解一时的疼痛可以做点像针灸,红外线,中频这些也可以做小针刀松解中频是一种通过电流刺激肌肉和神经的理疗方法。可以这个也不知道什么药物如果是止痛的是可以缓解疼痛的,跟吃止痛药差不多如果是抗生素就没什么必要了最好是有药物名字像非甾体类消炎药就还好副作用不是很大可以可以去像中医院这类的也是可以得看你们那边的水平还是比较厉害的看你疼痛厉害嗯嗯理疗效果还不错如果理疗损伤没办法缓解,可以考虑做松解手术嗯嗯还有其他想咨询的吗?
陈超云 泉州市正骨医院
2025-05-31
这种情况持续多长时间了?你现在有什么症状你还受伤了吗扭伤膝关节口服塞来昔布胶囊和滑膜炎颗粒外贴洛索洛芬凝胶贴膏按我说先进一步检查再说吧药物推荐给你 我觉得效果也不会和。好不宁腿综合症不宁腿综合征是一种神经系统感觉运动障碍性疾病,主要表现为静息状态下双腿有难以形容的不适感,比如麻木、酸胀、蚁走感、发凉等,活动后会暂时缓解,安静或夜间休息时加重,影响睡眠。你目前膝盖发凉、夜间明显且影响睡眠的情况,和这个病的表现有相似之处,所以建议你去神经内科进一步检查明确。现在如果胃不舒服,塞来昔布可以饭后吃,减少对胃的刺激。同时继续用烤灯保暖,尽量放松,别太紧张。帮忙点我主页加个关注 帮忙完成任务 谢谢有问题你随时联系我要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框上方,问题关闭后页面下方也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。不能
连杰 中国人民解放军970医院(威海院区)
2025-07-23
请问现在主要是什么症状您在走路时是否感到膝关节有卡顿或不稳定的感觉?小腿胀,睡觉不舒服不见得是膝关节的问题呀走路不疼?有没有查过腰椎小腿或者脚某些区域有麻木的感觉吗我看到了半月板损伤我觉得这个年纪,半月板这种问题不算严重至于你小腿的问题,我觉得可能有别的原因,比如腰椎问题,或者下肢血管问题平时抽烟吗有没有糖尿病吃降压药吗,吃的什么他这个半月板损伤目前不需要手术治疗,也没有什么药物能修复,就是休息制动,减少磨损小腿的酸胀问题我建议再去查查腰椎,有可能腰椎间盘突出或者椎管狭窄引起的医生给开什么药了吃点迈之灵和艾瑞昔布试试消肿,抗炎止痛如果工作比较累,那就歇一段损伤我觉得这个年纪,半月板这种问题不算严重至于你小腿的问题,我觉得可能有别的原因,比如腰椎问题,或者下肢血管问题平时抽烟吗有没有糖尿病吃降压药吗,吃的什么他这个半月板损伤吧你休息这段时间,可以吃一段,要是觉得还有问题,一直没啥好转,再去检查也行
侯昂扬 郑州大学第一附属医院
2025-02-07
您好,有没有片子发过来看一下有没有阅片网址或者电子胶片二维码,发过来看一下最早什么时候呢有没有受伤那走路有没有跛行现在一次走路走多远,需要停下来休息呢?可以完全下蹲吗?下蹲到什么位置开始出现疼痛呢?活动膝关节会不会发出响声呢?走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢?如果疼痛程度从轻到重依次为1~10分,您姨自己感觉打几分呢?请问您姨平时身体怎么样呢?有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢?肝肾功能正常吗?以前吃药有没有过敏?好的目前来看,姨这个情况考虑是膝关节退行性病变,半月板损伤,韧带损伤,膝关节腔积液现在最主要的就是让患处关节尽量的休息,制动,减少它的活动量。建议最近一段时间还是多休息静养,控制活动量,避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站,爬坡及走路过多。需要佩戴护膝保护膝关节三到四个星期,晚上可以取下来可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪,每天在家坚持做理疗一到两次,一次十到十五分钟,距离控制在30㎝以上。理疗仪要用上,可以促进局部微循环,有助于滑膜组织恢复,促进关节腔积液重吸收。躺床上休息时,适当用宽大松软的枕头垫高患肢部位,大概15°~20°,有利于消肿和恢复。可以往膝关节腔里面打打玻璃酸钠注射液,一周一次,连续打五周,为一个疗程,对这个情况效果很好的玻璃酸钠注射液可以润滑膝关节,保护关节面,减小膝关节活动的摩擦系数。同时需要配合非甾体抗炎药和营养软骨细胞的口服药物治疗处方药已经开好,点击就可以购买对症治疗一段时间,观察疗效看看还有什么可以帮到您的吗?半月板损伤是不可逆损伤骗子,夸大其词只能缓解症状,控制病情,延缓继续加重是的半月板损伤后很难完全恢复到原来的状态,咱们现在主要是控制病情,缓解症状。按照之前说的治疗方法好好治疗,定期用药和做理疗,平时多注意休息和保养,能让膝关节尽量保持好的状态。对的尽量减少对生活走路的影响如果后期出现疼痛加重、活动受限明显或关节卡顿频繁,可能需要考虑关节镜手术治疗来改善症状。好的是的,可以缓解症状和控制无菌性炎症润滑关节活动,减少磨损上班的话尽量避免久站、走路过多、负重等,要是工作轻松可以上班,但要做好关节保护。治疗到深蹲不疼、上下楼和走路不疼,症状明显缓解就算有效果,但不能马上停药,要按疗程用药。一般症状消失后再巩固一段时间,之后再在医生指导下停药。是的,看症状严重程度尽量减少站立的时间长时间站立会增加膝关节的压力,不利于损伤的半月板和关节恢复,还可能加重疼痛和积液情况。不会一直持续吃药的积液量不多不用抽需要按照上面详细介绍的方法措施对症治疗和休息静养可以明显缓解症状
姚云 空军军医大学西京医院
2025-07-03
您好,有没有片子发过来看一下呢有没有阅片网址或者电子胶片二维码收到现在休息不动的话,会不会疼痛呢?这个部位皮肤温度,有没有比周围其他部位皮肤高一些呢?疼痛部位皮肤有没有明显红肿呢?如果疼痛程度从轻到重依次为1~10分,您自己感觉打几分呢?可以完全下蹲吗?下蹲到什么位置开始出现疼痛呢?走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢?您自己感觉是膝盖疼痛,还是膝关节腔里面疼痛呢?活动膝关节会不会发出响声呢?您平时从事什么工作呢?走路,站立多不多呢?请问您平时身体怎么样呢?有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢?肝肾功能正常吗?以前吃药有没有过敏?好的嗯嗯目前来看,考虑半月板二度损伤,膝关节腔少量积液现在还没有很严重但是,这个半月板损伤是不可逆损伤只能缓解症状,控制病情,延缓继续加重最好每年定期复查磁共振看看核磁没有电离辐射,孕妇都可以做的检查是安全的检查现在最主要的就是让患处膝关节尽量的休息,制动,减少它的活动量。建议最近一段时间还是多休息静养,控制活动量,避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站,爬坡及走路过多。建议平时可以用两层布包裹粗盐粒,放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好,不要超过50摄氏度,避免太烫灼伤皮肤),局部热敷,一天两到三次,一次十到十五分钟左右(暖宝宝或者热水袋都可以的)。也可以适当做做理疗,艾灸,中频治疗等可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪,每天在家坚持做理疗一到两次,一次十到十五分钟,距离控制在30㎝以上。理疗仪要用上,可以促进局部微循环,有助于滑膜组织恢复,促进关节腔积液重吸收。热敷理疗后,躺床上休息时,适当用宽大松软的枕头垫高患肢部位,大概15°~20°,有利于恢复。作用不靠谱是不可逆性的损伤是的后面症状加重,影响生活走路,就需要考虑手术不影响怀孕这个病不是绝症,不影响寿命。相比那些病人,这都不是什么还有什么可以帮到您的吗?不要这么悲观您客气了还有什么可以帮到您的吗?好的客气了
姚云 空军军医大学西京医院
2025-05-05
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