答 近期是否有外伤或者劳累或者持续运动病史膝盖现在有什么具体症状？比如疼得厉害吗，肿不肿，能不能正常走路？核磁检查问题不大。可以保守治疗的现在走路受影响吗？比如能不能正常弯曲膝盖，走路时疼不疼？目前看是膝关节软组织损伤，不算严重。这两周要减少膝盖活动，别做深蹲、上下楼梯这些用力的动作。局部热敷。可以氟比洛芬巴布膏外贴。每日二次。每次4-6小时4周左右即可明显好转的可以上班，但要注意避免久站、久坐，每坐1小时起身活动5分钟。上班时尽量选择平地行走，少走楼梯。工作间隙多休息，别让膝盖过度用力。继续按之前说的做局部热敷和贴氟比洛芬巴布膏。如果有条件的话在家休息是最好的不客气。病情有变化或者其他问题随时联系如果没有其他问题了，请您对我的诊疗做出评价，您的“满意”评价是最大的鼓励！❤️您也可以关、注我。以后有问题损伤可以随时咨询。感谢您的信任，希望这次帮到了您，祝早日康复！生活愉快！❤️

答 您好，是怎么受伤的呢？多长时间了有没有阅片网址或者电子胶片二维码，发过来看一下嗯，受伤多长时间了呢嗯从片子上看，考虑前交叉韧带撕裂关节腔及髌上囊积液中度撕裂可以保守治疗两到三个月看看恢复效果现在需要制动关节建议打石膏固定膝关节四个星期左右，然后再拆外固定，进行适当的功能锻炼，循序渐进。石膏固定期间要保持膝关节伸直位，不能随意拆卸，同时注意观察石膏边缘皮肤有没有红肿、瘙痒，以及脚趾的活动、感觉和血液循环是否正常。这段时间孩子下地活动，需要拄双拐下地这条腿不负重，不踩地嗯嗯

答 神经，血管，肌腱断裂目前一个是血运不行，神经损伤后肌肉萎缩，肌力不行，恢复周期通常需要3-6个月，严重的神经损伤可能需要1年以上。常见后遗症包括手部感觉麻木、肌肉萎缩、手指活动力量减弱，影响精细动作。目前要坚持每天进行手指和手腕的主动、被动活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩，比如握拳、伸指练习，每次10-15分钟，每天3-4次。同时注意保持伤口清洁干燥，避免感染。可能的后遗症有手部感觉麻木、肌肉萎缩、手指活动力量减弱，会影响精细动作。你现在要继续坚持手指和手腕的主动、被动活动，比如握拳、伸指练习，每次10-15分钟，每天3-4次，这样能防止关节僵硬和肌肉萎缩。同时保持伤口清洁干燥，避免感染。康复费用因地区、医院等级和康复方案不同有差异，一般需要准备5000-15000元左右。主要包括康复评估、物理治疗（如电疗、针灸）、运动训练等项目的费用。具体可以咨询当地医院康复科，他们会根据你的恢复情况制定方案并告知详细费用。广东江门地区的康复费用，公立医院康复科一般单次康复治疗（含评估、理疗、训练）约100-300元，按每周3-5次、持续2-3个月算，总费用大概6000-12000元。具体可咨询江门市中心损伤后肌肉萎缩，肌力不行，恢复周期通常需要3-6个月，严重的神经损伤医院或五邑中医院康复科，他们能根据你的恢复情况给出准确费用。

答 你好，如果确定是有损伤，得看损伤程度具体咨询手术医生因为手术医生对你的手术方式、术中情况最了解，能给出最准确的判断和处理方案。医生来测量判断不是肉眼可查复查时咨询手术医生手术医生最清楚你的手术细节，能结合术中情况和恢复阶段给出针对性指导。肉眼不可查，手术医生复查测量然后根据医生建议来有恢复期，先观察看，然后定期复查感谢您的信任，希望这次帮到了您，祝早日康复！生活愉快！❤️问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。

答 我看了前交叉韧带断裂了部分,有没有做前抽屉试验你给的层面看不见内侧副韧带需要冠状位有没有做应力实验呀？看起来应该是三度损伤了。从影像表现来看，内侧副韧带三度损伤通常意味着韧带完全断裂或接近完全断裂。内外侧应力实验如果你现在不想很急的去做手术。你现在用个膝关节可调式支具先固定。固定两周左右。去医院再进行应力试验的检查。如果还是有应力试验阳性。要考虑做手术治疗的。目前已明确内侧副韧带三度损伤（完全或接近完全断裂），且存在膝关节左右不稳，尽管前后稳定，但仍需重视。佩戴支具期间虽可走路，但要严格控制活动量，避免负重行走和剧烈活动，防止韧带进一步损伤。2周后务必再次复查应力试验，若仍阳性，应及时考虑手术修复，以避免后期膝关节稳定性持续下降，影响关节功能恢复。客气了

答 现在主要什么症状？？？？？？从你描述的情况来看，车祸导致左膝后交叉韧带和内侧副韧带损伤，目前医生建议的手术方案（人工韧带重建后叉韧带+内侧副韧带修补）是合适的。术后需要按照康复计划进行锻炼，比如早期进行踝泵运动预防血栓，之后逐步开始膝关节屈伸练习和肌肉力量训练。屈膝时膝盖内侧疼是损伤后的常见症状，术后随着韧带修复和康复锻炼，疼痛会逐渐减轻。人工韧带和自体韧带各有优缺点，你24岁，年轻且可能对运动需求较高，自体韧带更适合你。自体韧带取自你自身的肌腱（如腘绳肌或髌腱），排斥反应小，愈合后强度接近正常韧带，长期效果稳定，更适合年轻患者。人工韧带手术时间短、早期恢复快，但存在一定排斥风险，且长期使用可能出现磨损，更适合年龄较大、运动需求低或自体韧带条件差的患者。问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注损伤我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。

答 膝盖疼在什么情况下会加重或者减轻？最开始出现膝盖不舒服前，有没有做过什么特别的动作，比如突然蹲下、跪下或者膝盖撞到什么东西？膝盖疼的时候，是像针扎一样疼，还是闷闷的那种疼？结合你的情况，考虑可能是半月板损伤，关节积液。目前建议你减少膝关节负重活动，避免上下台阶、跑步、深蹲。可以口服塞来昔布胶囊，每天1次，每次1粒，饭后服用，缓解疼痛和炎症。同时用毛巾包裹冰袋冷敷膝盖，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻肿胀和疼痛。是的，口服塞来昔布可以帮助减轻炎症和疼痛，加快恢复。一般建议先服用1-2周，根据疼痛和炎症缓解情况调整。如果服药后症状明显减轻，可以逐渐停药；若症状仍未缓解，需要复诊评估。不客气不建议长时间戴，一般每天佩戴不超过4-6小时。长时间佩戴可能影响膝关节周围血液循环损伤，导致肌肉萎缩。活动时佩戴，休息或睡觉时取下即可。不客气

答 您好，这种膝盖疼痛大概有多久了？有没有膝关节打软、卡顿或者上下楼时疼痛明显的情况？膝关节以前受过外伤吗？最近这次膝盖疼痛大概持续多久了？如果没有膝关节打软、卡顿或者交锁的情况的话，一般来说观察就行。疼痛明显时可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天3-4次，能有效缓解疼痛。每次取适量药膏，均匀涂抹在疼痛部位，轻轻按摩至完全吸收，注意不要涂抹在皮肤破损处。三度损伤听起来严重，但是否需要手术要看损伤的具体部位和症状。你目前没有打软腿、卡顿等情况，暂时不需要手术。继续观察，疼痛时涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。平时避免长时间跑步、深蹲、爬楼梯，运动前充分热身，运动后做拉伸。你这种突然刺痛一下就缓解的情况，更说明目前损伤程度较轻，不用太担心。平时要避免剧烈运动，尤其是频繁屈伸膝盖的动作，比如突然加速跑、跳跃。可以适当做些直腿抬高锻炼，增强大腿肌肉力量，对膝盖有保护作用。疼痛发作时继续用之前说的药膏涂抹就行。也可以贴氟比洛芬凝胶贴膏贴的时候一天1-2次，每次贴6-8小时，贴在疼痛最明显的位置，皮肤有破损的地方不能贴。可以游泳，游泳是对膝关节比较友好的运动，尤其是自由泳和仰泳，能锻炼全身肌肉又不会给膝盖太大压力。但要注意避免蛙泳时用力蹬腿的动作，以免加重膝盖负担。游泳时间也不宜过长，每次30分钟左右，以身体不感到疲劳为宜。游泳时选择自由泳或仰泳，每次控制在30分钟左右，以身体不疲劳为度。继续坚持直腿抬高锻炼，增强大腿肌肉力量保护膝盖。疼痛发作时可涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂或贴氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。目前来看确实不需要手术，坚持做好日常防护和康复锻炼就可以。除了游泳，平时也可以散步，每次20-30分钟，选择平坦的路面。直腿抬高锻炼每天做3组，每组15-20次，每组之间休息1-2分钟，能有效增强大腿肌肉，更好地保护膝盖。是的，重点锻炼大腿肌肉（股四头肌）。走路时尽量用大腿发力带动小腿，避免过度依赖小腿肌肉。可以试试靠墙静蹲，背部贴墙，膝盖不超过脚尖，每次20-30秒，每天3-5组，能有效增强大腿肌肉力量，更好地保护膝关节。从你描述的症状和之前的交流来看，目前没有显示半月板撕裂。你这种突然刺痛一下就缓解的情况，更可能是膝关节韧带或软骨轻度损伤、滑膜皱襞综合征或髌骨软化症，这些情况通过之前说的锻炼和防护措施大多能缓解。继续坚持增强大腿肌肉力量的锻炼，注意日常活动对膝盖的保护就行。走路多了膝盖不舒服，是因为膝盖周围肌肉力量不足，无法长时间支撑膝盖。继续坚持直腿抬高和靠墙静蹲锻炼，增强大腿肌肉力量。平时走路时注意用大腿发力，减少膝盖负担，这样走路多了不舒服的情况会慢慢改善。好的有问题随时可以线上问诊，搜索我的名字就能找到我。别客气的

答 这种情况有多长时间了？现在主要有哪些不舒服的症状？比如疼痛的具体位置、程度，或者活动时有没有受限？最开始出现这些症状前，有没有受过伤或者做过什么特别的动作？之前有没有做过什么检查或者治疗？效果怎么样？能把刚做的mr和x光检查结果发我看看吗？你可以先做一做热敷治疗看看是否有缓解根据你描述的症状，目前考虑是髋关节撞击综合征和盂唇损伤引起的疼痛和活动受限。除了热敷，可以先按医嘱使用开的药和药膏。这段时间要避免久坐，坐的时候在腰部垫个靠垫，每坐30分钟就起来活动5分钟。走路时尽量小步幅，少做深蹲、盘腿动作。用药后观察一周，如果疼痛没有缓解或者加重，再调整治疗方案。是否需要手术，现在还不能确定。你先按我说的注意日常习惯，用医生开的药和药膏，观察一周看看疼痛和活动情况有没有改善。大部分人通过保守治疗（用药、改变习惯等）症状能缓解，只有少数症状严重、保守治疗效果不好的才需要考虑手术。OK

答 现在肩膀活动的时候有没有疼痛或者不舒服的感觉？手麻是整个手都麻还是哪些手指麻？好的，稍等目前需要注意以下几点：1.继续坚持肩关节功能锻炼，比如爬墙、手背后伸等动作，避免关节粘连，锻炼前可先热敷15分钟，同时可以口服消炎止痛的药物比如塞来昔布胶囊，放松肌肉的药物如乙哌立松片；2.避免长时间低头，每隔30分钟活动颈部，做抬头、左右转头动作，颈部可每天热敷2次，每次15分钟；3.手麻症状先服用甲钴胺片（每天3次，每次1片）和迈之灵片（每天2次，每次2片），连续吃1周观察症状是否缓解；4.饮食上少吃辛辣食物，多吃鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，促进组织修复；5.睡觉时枕头高度以一拳为宜，避免压迫肩膀和颈部。从核磁影像看，肩袖修复的位置和铆钉固定情况是稳定的，没有明显的再撕裂或移位，不算特别严重。现在主要问题是术后恢复期常见的关节活动度不足和可能的软组织粘连，继续坚持之前说的爬墙、手背后伸等锻炼，配合热敷，能减少粘连风险。手麻和胳膊麻还是考虑颈椎问题，先按之前说的吃甲钴胺和迈之灵，注意不要长时间低头，观察症状变化。

答 膝盖除了走路多了不受力，还有没有疼痛、肿胀或者活动时卡住的感觉？看图片这个应该是保健品它的成分和功效没有经过严格的医学验证，对半月板韧带损伤没有明确的治疗作用。膝盖弯曲有响声，主要和半月板或韧带损伤有关。你可以试试这些方法：减少走路、爬楼梯、蹲跪这些让膝盖用力的活动，避免膝盖受凉。每天可以用热水袋或热毛巾敷膝盖，每次15-20分钟，每天2-3次。如果膝盖疼得明显，可以吃点布洛芬或双氯芬酸钠缓解疼痛，但不要长期损伤没有明确的治疗作用。膝盖弯曲有响声，主要和半月板或韧带损伤吃，连续吃不要超过一周。嗯嗯好的可以嗯嗯好的

答 目前主要考虑半月板损伤和膝关节滑囊少量积液。近期要减少膝关节负重活动，避免深蹲、爬楼梯、剧烈运动。可以每天用热水袋或热毛巾敷膝盖，每次15-20分钟，每天2-3次。如果膝盖疼痛明显，可口服塞来昔布胶囊，每次1粒，每天1次，饭后服用，连续服用不超过7天。注意观察膝盖肿胀、疼痛变化，若出现关节卡顿、弹响明显或活动受限，及时告诉我。什么原因导致的吗？1级半月板损伤属于轻度损伤，目前疼痛明显的话可以吃塞来昔布胶囊，每次1粒，每天1次，饭后服用，连续服用不超过7天。平时要避免长时间站立或行走，坐着时可以把腿伸直抬高，每次15-20分钟，每天3-4次。另外，不要做深蹲、鸭子步这类会加重膝关节负担的动作。我看到你核磁共振并不严重。你的症状严不严重呀！你的情况主要是军训时深蹲、鸭子步等动作导致的轻度半月板损伤和膝关节滑囊少量积液。目前症状不严重，主要是下蹲时疼痛，其他活动正常。接下来你要继续避免深蹲、鸭子步这类动作，减少膝关节负担。平时可以多做直腿抬高练习，增强大腿肌肉力量，帮助稳定膝关节。如果下蹲疼痛影响生活，可以在疼的时候吃塞来昔布胶囊，每次1粒，每天1次，饭后吃，连续吃损伤和膝关节滑囊少量积液。近期要减少膝关节负重活动，避免深蹲、爬楼梯、剧烈运动。可以每天用热水袋或热毛巾敷膝盖，每次15-20分钟，每天2-3次。如果膝盖疼痛明显，可口服塞来昔布胶囊，每次1粒，每天1次，饭后服用，连续服用不超过7天。注意观察膝盖肿胀、疼痛变化，若出现关节卡顿、弹响明显或活动受限，及时告诉我。什么原因导致的吗？1级半月板损伤不要超过7天。坚持这样调理，症状会慢慢好转的。客气了

答 伤后多久了？准备手术么，还是想保守治疗？肩袖撕裂和骨裂的治疗选择，主要看撕裂大小、骨裂移位情况和症状。目前能完成梳头动作且疼痛可忍受，核磁结果显示有部分撕裂，说明损伤可能不算特别严重，但已受伤近一个月，保守治疗恢复较慢，且可能出现肩袖愈合不良、肩关节僵硬等问题。建议先严格休息，避免抬臂、负重，每天冷敷肩关节15-20分钟（每天3-4次），口服塞来昔布（每次1粒，每天2次，饭后吃，不超过2周）缓解疼痛。如果可以的话，可佩戴肩关节外展支具固定4-6周；如果后期功能明显受限，建议尽早手术修复，以免影响肩关节功能恢复。刚戴上支具两天感觉胳膊不适是正常的，需要适应过程。骨肽注射液一般使用1-2周才可能逐渐见效，目前时间较短，不用太着急。支具固定期间要注意观察胳膊的皮肤颜色、温度和感觉，如果出现明显肿胀、麻木或疼痛加重，要及时联系医生调整支具松紧度。手术可能更好的修复撕裂的肩袖，但是您已经保守治疗这么久了，也不差这几天，再制动休息3-4周，看恢复情况，必要时再手术！你的情况属于高处摔倒导致的肩袖撕裂、骨裂和水肿。目前已佩戴支具并开始输液治疗，建议继续坚持当前保守方案：严格制动休息3-4周，避免抬臂和负重，观察症状变化。期间若出现肩关节活动明显受限、疼痛加重或日常生活（如梳头、穿衣）困难，应及时复查磁共振，评估肩袖愈合情况，再决定是否需要手术修复。三角架关节外展支具需要24小时佩戴，固定期间暂时不进行主动训练活动，4-6周后根据恢复情况再逐步开始康复训练。可以这样理解肩袖撕裂合并骨裂手术建议选择三级甲等医院。安阳市人民医院和郑大一附院这类三级甲等医院，通常都可开展此类手术。手术费用一般在2万-5万元左右，具体费用因手术方式、使用材料、医院等级及地区差异而有所不同。不客气刚佩戴支具时，胳膊肌肉紧绷、放松不下来是常见现象，主要是身体对支具的适应过程。你可以尝试在佩戴支具时，有意识地做一些深呼吸，同时在不影响肩部固定的前提下，轻微活动手指和手腕，促进血液循环，帮助肌肉放松。随着佩戴时间的延长，这种紧绷感会逐渐减轻。

答 你好，根据报告，有肌腱断裂的情况，这种情况有多长时间了？建议减少肩关节活动可以局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹3-4次，能帮助缓解疼痛和炎症。也可以采用物理疗法：如超声波治疗、红外线照射、按摩等，有助于缓解肌肉紧张，促进肌腱修复是否需要手术要看症状。如果症状不重，肩关节活动度影响小，可以先通过减少活动、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂和物理治疗观察恢复情况。如果经过一段时间保守治疗后，疼痛和活动受限没有改善，影响日常生活，就需要手术修复肌腱。保守治疗一般先观察4-6周，这段时间注意休息，避免抬重物和剧烈活动。如果到时候疼痛还是明显，肩膀抬不起来，影响日常活动，就建议手术治疗。

答 您好，如果是手指肚按压一般不会损伤神经血管头皮表层神经血管不多手指肚按压没什么问题不是指甲去掐就没什么问题容易掐破皮肤按压没什么问题影响不大您不要太焦虑紧张，对身体健康不好慢慢来，别着急您太在意别人的感受了需要自我调节您这个情况最好咨询心理医生没事的

答 你好，发一下云端片子的二维码你这个截图看不出来位置是的，一般报告单都有的就是报告单上面的二维码拍一个看一下这样我才能通过云端清晰查看半月板损伤的具体位置和程度。有模糊，拍清楚点手机号码后4位看片子了，确实是半月板内侧后角二度损伤。佩戴膝关节支具，平时要减少膝关节负重活动，避免上下楼梯、深蹲等动作。可进行热敷、按摩缓解症状。还可以吃点塞来昔布，氨基葡萄糖营养软骨。定期复查膝关节磁共振，观察恢复情况。半月板内侧后角二度损伤有恢复的可能，不过这和你之后的保养和治疗情况有关。关于损伤位置是红区还是白区，目前看片子损伤不完全都在红区。还有恢复可能的，这个要看后面恢复的情况，还要复查看恢复情况的你这个看不出你这个损伤的程度在二度是可以考虑保守治疗的，治疗不光要看位于位置还要看损伤的程度，而且你的保守治疗是有效果的，先治疗一段时间，复查看一下恢复情况。软骨没有看明显的损伤一般需要2到3个月的时间可能有关系十字韧带只是轻度损伤膝关节稳定性可以保守治疗的逐步是可以恢复的如果是慢性损伤导致韧带和半月板躺，在床上活动量少，可以不戴，如果是急性创伤所导致的韧带和半月板损伤，最好还是戴着。像突然扭转、过度屈膝、受到外力撞击等动作，可能会让半月板和韧带同时受伤。长时间蹲着工作会增加膝关节的压力和负担，和损伤有关系。通过休息和保守治疗，是有恢复可能的。治疗后，过段时间复查看一下恢复情况。经过治疗有可能恢复的经过治疗，首先症状损伤可以得到改善，其次可以延缓病程的进展。这个要治疗后，复查看才知道恢复情况是的

答 是照片的地方痒还是其他的地方可以用碘伏擦拭消毒，随后用夫西地酸乳膏一天涂抹三次，连续用上三天至一周。是脂溢性皮炎，同时也可以再配合着复方酮康唑发用洗剂，一周两次，连续用上8次。都可以的可以的这两种都可以的，选择一种使用就行了。对脂溢性皮炎一般主要考虑是与真菌有关所产生的。不用的有影响，但影响不大。别再抓挠他就可以。

答 加强康复锻炼吧，把膝关节周围肌肉练强，看看能不能好一些。看图片指的是内侧半月板和内侧副韧带的位置。半月板有损伤就会偶有疼痛受伤六周后就不用带支具了不用带支具了。平时注意避免久站，久蹲。避免抬重物。适当锻炼肌肉力量。你可以在视频平台搜索“膝关节康复锻炼”“股四头肌训练”“腘绳肌训练”，选择适合自己的动作，比如直腿抬高、靠墙静蹲、坐姿腿屈伸等，每天坚持练习，循序渐进增加强度。不疼痛，不需要服药两公斤的沙袋可以先尝试，初期锻炼时注意循序渐进，避免过度疲劳或引起不适。如果练习过程中出现膝关节明显疼痛或肿胀，应暂停并减少沙袋重量或更换无负重的锻炼方式。直腿抬高、靠墙静蹲这些动作可以先从无负重开始，适应后再逐步增加沙袋重量。沙袋锻炼时放在脚踝前方，做直腿抬高动作时使用。锻炼过程中如果出现不适，及时调整重量或暂停。不建议带那还好，保守康复治疗一段时间看看咋样。老是躺着不利于恢复，适当活动结合康复锻炼才行。继续按之前说的练股四头肌和腘绳肌，直腿抬高、靠墙静蹲这些动作坚持做。避免长时间保持一个姿势，站一会儿就活动下。锻炼时注意别过度，有不舒服就停。绷腿时出现的抻拉感是肌肉紧张后的正常反应，不用太担心。每天走几千米可以，但要结合针对性的康复锻炼，比如之前说的直腿抬高、靠墙静蹲，这些动作能增强肌肉力量，改善站久后的负重感。锻炼时循序渐进，别过度用力，以不引起明显不适为度。联系段时间看看。前叉韧带缺失，会有错位的感觉尝试着正常生活吧那暂时自己练练吧

答 你是骨折导致的腓总神经损伤吗？三个月吧可以下地走动，但要避免长时间站立或行走，走动时注意保护受伤部位，避免再次受伤。走路时可以借助拐杖或助行器来减轻受伤腿部的负担，每天行走时间控制在30分钟以内，分2-3次进行，每次不超过15分钟。稍微活动其实对神经的修复还是有好处的，但是不要剧烈活动不用那您要去专业的康复理疗科去咨询，现在不是有什么电疗什么的，乱七八糟就是刺激神经的吗？ 这个不建议在家里面自己练您好，刚才给您说过了三个月复查一次损伤，你神经的恢复是很不理想呢，您得做好心理准备没有建议您去专业康复理疗科治疗