答 你好，长胖是因为摄入大于消耗造成的。如果造成肥胖，估计你使用的药物有激素药物。一般激素药物停药以后，很快就会恢复。身高多少，体重多少？肯定没关系这个病主要是细菌感染，药物诱发，免疫异常造成。和肥胖没有关系。清楚了吗？

答 你好，肥胖的话主要还是通过运动加饮食控制，没有什么特别有效的办法。可以散散步，多走走路之类，不要剧烈运动。不客气。

答 你好，很高兴为你解答！睡眠8个动作减肥法：做腿部拉伸运动，脚尖着地，收腹，背打直，努力拉伸. 你可以在躺着的时候，不断的将腿交替抬起，往复运动30分钟，每天一次，另外日常工作或学习时避免久坐。没有药物嗯

答 您好！现在由我为您解答减肥最有效而又健康的方法应该是合理饮食加上适量运动！ 您可以参考以下几点建议：1.改变饮食习惯，多吃蔬菜水果以及粗加工的粮食类，如糙米、燕麦、麦仁、荞麦、玉米等，增加膳食纤维的摄入。2.增加优质蛋白的摄取量，如大豆类、瘦肉、鱼肉、蛋类等，优质蛋白可以促进脂肪的燃烧。3.适量摄入坚果类、菌类、海藻类等，增加微量元素的摄入，帮助减肥。4.适当减少食量，晚饭不要吃的太多，多摄取水果蔬菜充饥。5.忌吃烧烤、油炸等食品及精制的面食类。6.多做有氧运动，大量消耗脂肪，比如慢跑、快走等。7.多做呼啦圈运动，睡前坚持按摩腹部，腰部就会纤细起来哦。每天坚持运动一个小时以上，游泳，跳绳，散步，健身操……养成良好的作息和饮食都可以帮助您减肥顺时针逆时针轮流，是需要每天做

答 你好，不好意思，我刚刚看到消息。如果您是肥胖性多囊卵巢，还是有机会怀孕的。建议您最好能够通过饮食和运动控制体重，多查一下血糖和空腹胰岛素，如果有胰岛素的利用障碍，可以加用二甲双胍。同时加用促排卵药物，怀孕机会还是很大的。拔罐减肥对要孩子没有影响，但是容易反弹二甲双胍副作用比较小是的没有影响，发现怀孕再停药是的可以改善糖利用注意控制体重，效果比较好没有证据证明这样一定有效这个不能判断，要做妇科检查

答 根据你的描述，考虑湿热体质，还有瘀血不客气要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。口干吗，大便怎么样，舌苔拍一下建议到中医内科专科 你需要喝中草药

答 糖尿病多久了？血糖控制怎么样？可以的，血糖控制好跟正常人一样的饮食，运动控制不好再说加药很多肥胖的，减肥后血糖能正常不客气୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

答 你好，请问你现在身高体重分别是多少？还在哺乳吗？哦，平常吃的多吗？嗯，体重偏重不少，我给你一些建议：低热量菜单加运动才是瘦身关键所在！荤素搭配，多菜少肉，主食首选豆类薯类，次选粗粮，最后选细粮，戒掉所有甜点零食宵夜，吃饭细嚼慢咽，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，在睡前还可以进行一些仰卧抬腿，侧抬腿，或者仰卧起坐等运动，都有助于辅助减肥。另外，可以制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳等。使你吃进去的能量小于运动消耗的，体重才会减轻。哦哦，建议查个血，看看有没有激素水平异常的情况存在。可以去肛肠科咨询一下有没有好办法不客气

答 你好，很高兴为你解答，你身高体重是多少？多少岁？水肿性肥胖平时要多做有氧运动如慢跑，快走，跳绳，打羽毛球每天35分钟以上效果更好。你体重合适的，体重标准的，平时多运动塑型就可以的。做体操也可以的瘦腿可以做空蹬自行车运动， 仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。 多做腿部拉伸运动，脚尖着地，收腹，背靠墙，努力拉伸，每天坚持几分钟，一到两周就会看到效果.瘦肚子可以每天进行35分钟以上的瘦肚子的运动，您可以这样做:双腿站立，交换屈膝抖动( 也就是稍稍弯曲左膝，右腿向后绷直，再稍稍弯曲右腿，左腿向后绷直，这样慢慢的加快速度，速度快了之后上半身就会被带动抖动起来就具有瘦肚子的作用的 )，全身收紧，臀部收紧，速度由慢到快，这样也是比较好的方式，肚子瘦一些了可以经常做仰卧起坐每天100-150个，也是比较好的方式。具体能瘦多少是不能预测的，只要坚持运动和控制摄入量会的。马上算一下你标准体重是38.7kg按体质指数算你体重是不胖的正在进入青春期长身体的，31.32kg是偏瘦的只要平时不暴饮暴食，适量运动就不会长胖的。对不起，耽搁了一下 ，暴饮暴食 1. 已经很饱，但仍旧停不下来，机械地往嘴巴里塞，2. 会对平时没兴趣的东西感兴趣，只要在暴食 的时候出现在身边，不管是什么，都会塞进嘴里3. 比正常人吃的量大很多很多，吃完后胃很 痛，有食物涌到食道的感觉。

答 你好欢迎咨询。。。。脂肪肝你的血脂血胆固醇结果如何如果上面的都正常的话不需要吃药，只要运动减肥即可高血脂应用降脂药来控制血脂，还需要看您是以哪一种血脂增高为主的，才能更好地选择药物种类。 重度高甘油三酯血症（即TG大于等于5.65mmol/L）的，为防止胰腺炎的发生，应积极首先降低TG。 以胆固醇增高为主的，宜选择他汀类；以甘油三酯增高为主的，适合选择氯贝丁酯类。减重是关键先选一种吃没有是的对的不客气

答 您好，很高兴为你解答。要想健康减肥，注重饮食结构，改变饮食习惯和生活习惯，控制饮食量，均衡的营养，加强运动锻炼是必须的。平时饮食少食油脂，糖，盐含量高的食物，多吃蔬菜水果(品种都要5种以上)注重吃好早餐，晚餐不饥不吃，饥了用蔬菜代餐，每餐食不过量(七八分饱)不吃垃圾食品不喝饮料不吃夜宵，多喝水(每天1200一2000毫升)坚持运动锻炼(每天最少10000步快走)只要坚持就会减下来。减肥的运动有，跑步，健美操，跳绳，打球，原地跑，高抬腿，游泳等运动都可以。每天最少:运动45分钟，游泳1.5小时。做高抬腿，每次50个，每天3次。踢键子，每天45分钟。游泳每天1.5小时。有助于减腰和臀部脂肪。蔬菜也可以不谢，如有需求可关注我的个人诊所，祝您生活愉快！如果您觉得我的建议对您有帮助，请给五星好评，谢谢！

答 您好，很高兴为您服务您有糖尿病吗哦您平时运动量怎么样哦有糖尿病吗哦您平时饮食中吃什么偏多食用蔬菜多吗哦建议您，平时多吃蔬菜，多做运动，少躺着饮水量也要偏多一些不要喝饮料不用谢，竭诚为您服务哦多喝水，多运动哦每天饮水量在2000毫升左右是的不要集中喝水要在一天中合理分配多喝水，多吃蔬菜，多运动缺一不可您还有什么问题吗不用谢，祝您身体健康针对本次问诊，医生更新了总结建议：便秘，多与摄入纤维素过少，喝水过少，运动量过少有关，需要平时多吃蔬菜，蔬菜中富含纤维素，多喝水，适量运动，人在运动中，胃肠道蠕动良好，有助于代谢废物排除体外。而肥胖多与摄入热量过高，运动过少有关，饮食中最好蔬菜的比例偏高，不要吃速食，适量有氧运动更有帮助减肥。

答 控制饮食，不要经常锻炼肌肉。会。肌肉一般不属于肥胖，可以算算体重指数 如果在正常范围内就不需要治疗的。

答 你好，查肾功能正常吗？你好，治疗比较麻烦，临床常用激素，环饱素治疗，但是这个病发展缓慢，好好控制，控制体重，伴糖尿病高血压要控制血糖，血压，注意低盐，低脂，低蛋白饮食，保护好肾脏。

答 你好 很高兴为你解答！请问 你现在最主要的是哪里不舒服呢现在胃怎么不舒服呢做过胃镜吗？戒烟戒酒 清淡饮食 三餐规律 适当运动保持心情愉快不客气哦 针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议 戒烟戒酒 清淡饮食 规律作息 不要熬夜 适当运动 心情放松

答 你好，请问你身高、体重是多少？可以服用阿托伐他汀你好，平时有没有挑食偏食？有没有重口味饮食？

答 你好，很高兴为你解答疑问，请稍候。。。减肥：控制饮食加上运动效果最好，运动和饮食是同等重要的，每天保证慢跑30-60分钟，但也不易过长。主食增加粗粮摄入，每天保证粗粮占主食的三分之一左右。可以经常吃玉米饭、地瓜饭，燕麦等，强调一点，只是增加粗杂粮的比例，主食总量不可以增加，甚至需要适量的减少。 蔬菜最好每天吃到一斤以上，但炒菜油不要大，否则非常容易肥胖（有些人喜欢吃炒菜剩下的汤，这里不建议用，因为含有很多脂肪）。汤菜、拌菜、凉菜最好。特别芹菜、韭菜、西兰花、卷心菜、香菇、海带、木耳膳食纤维较高，最好每天都有，增加饱腹感，而且促进排便，减少脂肪吸收。 三餐安排，早餐要吃好，因为上午代谢快，不容易肥胖。午餐保持应用此方案之间的量或者稍减少一些都可以。主要变化在晚餐，晚餐要少，可以用200g水果或者两个西红柿代替。控制肥肉，荤汤，油腻的食物，甜食，含能量较高的饮料如咖啡，可乐，奶茶等。以及含能量极高的零食。同时买一些善存片补充微量营养素多喝水，每天1500毫升左右。这样不行，要合理分配三餐那就要注意运动了运动不够，单纯的站立和走动不够。

答 你好，请问你的身高和体重多少？吃的多？你的体重指数24.3，算超重，不算肥胖的。不用客气，祝你健康。

答 你好欢迎咨询。。。。。。请问你的身高体重你的体重指数是30.1.确实是偏胖要控制饮食，坚持锻炼别无好的办法可以去健身中心让教练给你制定个计划坚持下去