答 调节下心情，多出来走走孕产会对心情有影响的，不要担心，会逐渐好转的针对本次问诊，医生更新了总结建议：疱疹可以吃维生素，要吃别的药的话要咨询清楚

答 你好，请问失眠多长时间了？怎么个失眠呢是侧夜不眠吗亲这个药的作用是滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。如果你有这方面的症状可以用不客气亲问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。

答 艾灸调理产后问题，失眠、头晕等，产后可出现肾气不足，膝盖、腰背疼痛，失眠、头晕等，并且有明显产后抑郁症状。一般经过一个月10次的艾灸理疗，各种问题基本消除。 1、艾灸穴位：心腧、脾腧、肾腧、命门、中脘、神阙产后、足三里、三阴交、太溪、照海、涌泉可以拔罐，也等于刺激穴位。

答 你好，请问产后多久了呢现在母乳喂养吗发舌苔照片看下是不是因为喂奶或者孩子吵闹睡不好呢是入睡困难，还是容易醒，还是浅睡眠夏天吃冰的熬夜多不多实在抱歉，上午一直在忙没及时回复1 有无怕冷或者怕热2 有无疲劳爱出汗3有无口苦4有无焦虑或者心情不好5以前有无容易感冒或者上火6有无头晕心慌手脚麻木7食欲怎么样，有无胃胀反酸打嗝8大便怎么样，粘不粘厕所.9以前月经怎么样10有无腰膝疼痛夜尿多以上问题也请尽量详细回答下，以便准确全面分析病情好的盗汗多吗出汗部位集中在哪里后背多，还是胸腹部多有胃胀，反酸烧心吗干呕恶心对吗油腻的喜欢不头发皮肤是干性还是油性好的，大便怎么样呢还有其他补充的吗吃了这个，口干有效果吗嗯家里有对吧综合分析，你的情况属于阴阳两虚，脾胃虚嗯食疗可能难以解决有些很安全的药，，也不想吃吗。。比如白术，黄芪之类的抱歉久等了中药泡水，可以试试黄芪 白术 麦冬 生姜泡水每种药放适量就行生姜放一片可以的，麦冬就是滋阴的这几个都是很平和的不影响哺乳奶水充足，通畅吗口疮和你的阴虚有关口渴，有可能和阳虚，湿气有关阳虚也会导致口渴，喝水不解渴阴虚口渴，喝水一般会解渴先试试，，明后天反馈下煮三五分钟每种药6克左右，，适量就行一天煮两次吃着看看身体反应马上换热水，这个不会的而且水就是稍微偏凉一点吧昨天喝了一次药还是两次药呢发舌苔照片对比下看看口干，上火长疮好些了吗胃口怎么样嗯，那继续喝两天看看注意其中的药的量，可以根据情况稍微做调整如果觉得热，上火，就少点姜之类的舌象看，，生姜剂量可以适当多一点点大便粘厕所吗今天好的，暂时这样，明天再反馈下情况，发舌头照片对比下。。暂时不用回复

答 你好，这种情况多久了？你情绪正常吗？我也怀疑有点产后抑郁现在要多和家人沟通吃什么中药呢？睡不着的原因是什么？吃点小米粥帮助睡眠产后抑郁产后抑郁现在要多和家人沟通吃什么中药呢？睡不着的原因是什么？吃点小米粥帮助睡眠产后好多人都是睡不着请家人帮帮忙可以吃右旋糖酐铁可以的最好是饮食调理小米，牛奶都可以安神

答 你好很高兴为你解答。这种情况有多长时间了？看一下舌头产后多久了？拍照初步考虑是产后气血虚导致的黄芪精、仁和益气养血口服液调理可以还能促进奶水增多

答 你好，请问失眠多长时间了？每天能睡几个小时？有多长时间了？现在还哺乳吗？以前睡眠怎样？现在还哺乳吗？失眠或者说失眠障碍的定义是频繁而持续的入睡困难、早醒易醒、多梦、时间减少等（至少持续4周），并影响日间行为。导致失眠的原因有很多，如焦虑不安、思虑过度、长期工作压力过大、经常熬夜、饮用浓茶及咖啡、躯体疾病炎症疼痛、甲亢、内分泌紊乱（如更年期问题）、倒班生物钟紊乱、环境糟杂、不适光照、温度过高或过低、晚上饮水过多导致夜尿多、饥饿、过饱、性兴奋、日间休息过多、吸烟、酗酒、打鼾（睡眠呼吸暂停综合征）、药物影响等，还有的原因不明。可能有点产后抑郁白天适当户外活动活动。多和朋友聊聊天。可以口服中成药治疗。如安神补脑液或者枣仁安神胶囊。中成药副作用小。嗯这个不会一下子就睡着。白天适当户外活动活动。多和朋友聊聊天。可以口服中成药治疗产后。如安神补脑液或者枣仁安神胶囊晚上热水泡脚。可以喝杯纯牛奶有助于睡眠。

答 你好这种情况有多长时间了？你现在是产后第几天？有没有什么不顺心的事？突然就睡不着了吗？你这种情况考虑产后轻度的抑郁症。每一个孕妈妈到这个时候都会产生这种情况。因为面临着一个新生命的诞生，总会要想很多事情。建议您多和你老公交流。两个人一起承担一些事情。这个情况不建议您用药，因为你现在还在哺乳期。现在有了孩子，为什么会说伤感的自己呢？那就不要去接触这些东西，因为产后的情绪波动是非常大的。产后都会经历过这样一个阶段。和你老公多交流。偶尔发点小脾气也是可以的。客气了

答 你好！跟休息不好常常有关。尽量改善睡眠质量一般不会的哺乳期过了吗现在不易用药规范作息时间表，适当运动有利于改善睡眠质量放松心情，调整好心态不客气针对本次问诊，医生更新了总结建议：睡眠障碍表现多种多样，失眠原因较多，具体情况需具体分析。产后失眠也是常见表现之一。如果原因明确，去除病因有针对性治疗是关键。

答 你好，不要想太多，把灯关了休息血压怎么样不要想太多，可以去检查看看血压怎么样，嗯，睡前喝杯牛奶，保持好心态

答 你是男的，怎么说产后失眠？哺乳期尽量不要吃药。产后失眠因素其中之一是要带小孩，更多是要自己调整心理状态。你服用归脾丸1周看看效果。

答 因为要照顾孩子，休息不好吗可以去中药调理，针灸调理可能孩子大一点会好些肯定是紧张宝宝呀要看你的恢复情况了，大多数会好的

答 建议每晚十点之前上床睡觉，白天多活动，建议规律睡眠周期。产后的一些改变激素改变后情绪改变问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。我是何双英医生，如果您需要再次咨询，可以找到过往咨询记录，点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击，请向客服反馈。祝您身体健康。睡眠问题出现多长时间了？入睡困可以读点书降降火或者吃点中药调理一下

答 您好，您现在还在哺乳期吗您现在的失眠主要是入睡困难吗如果还在哺乳期的话，不建议用药，可以在睡前适当活动，尽量选择安静舒适的睡眠环境

答 你好现在产后多长时间了？这个是可以用的，不影响宝宝吃奶呀可以吃的，放心吧转氨酶很高吗？平时吃的比较油腻吗？那可能与油腻活动少，代谢慢有关系有没有吃保健品之类的呀？胆红素高不高呀？那尽量的少吃橘子，这个也容易上火的那就清淡饮食，少吃油腻的食物，多喝水代谢一下42天再复查，看看恢复到正常了没有这个一般不会影响的，嗯，尽量的一天吃一个，不要吃的太多含有维生素C但是有没有残留的药物就很难说了尽量的少吃点关键是清淡饮食，多喝水，可以多喝点粥，奶水还多一些等42天去查体的话，空腹再查一下看看嗯有没有好转，再就是看看尿里有没有蛋白

答 你好，请问这种情况有多久了呢？入睡困难、维持困难、早醒、或三者都有。你是属于哪一种情况？入睡困难有什么特殊原因吗？比如入睡时有焦虑紧张情绪（即便是担心失眠对身体产生不利影响）或者躯体不适（疼痛 麻木）或者熬夜晚睡（11，12点入睡）最近有没有以下的表现：1.心境低落：整天高兴不起来或者感觉生活中有就没有什么乐趣可言？ 2.记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓：自觉“脑子好像冻住了”、“脑子像涂了一层糨糊一样”转不起来？ 3.少气懒言：什么都不想做，不愿和人接触交往。4.失眠、怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退、没有胃口？5.身体上多处的疼痛和不舒服的感觉？您可能存在焦虑抑郁状态引起的失眠产后抑郁建议您完善神经心理学量表评估，下面是自评量表网址，http://www.ntneuro.org/scale/scl90.asp复制网址，在浏览器打开后实事求是回答就行了，以近一周的情况为准，切身感受如实填写，然后把结果截屏给我（不要填写过程，提交后有一个自动生成的结果，截屏发给我）不要在百度搜索中打开该网址，这个网址被百度搜索屏蔽掉了。如果不想做量表评估，可以暂时使用安眠药物治疗短期失眠可以间断使用右佐匹克隆2-3 毫克日一次睡前口服或酒石酸唑吡坦片5-10毫克日一次睡前口服促进入睡（上面两个药物是处方药，需要在医院开）。你这种情况可以使用盐酸曲唑酮50-100毫克日一次睡前口服。 盐酸曲唑酮是促进深度睡眠药物（说明书写抗抑郁焦虑，非焦虑抑郁患者可以睡前口服，安神助眠，促进深度睡眠质量，减少醒来次数及多梦感觉）目前处于哺乳期吗？短期使用不会有半个月左右做这个目前针对于你描述的失眠情况，首先评估是否存在焦虑抑郁状态，其次，一方面针对于睡眠行为和观念进行调节（自我调节和失眠的认知行为疗法），一方面通过药物治疗，对于慢性失眠的一线治疗方式应该是失眠的认知行为疗法 ，属于心理治疗，相当于是心理科医生进行教授，你要自己学习改善睡眠习惯和主观睡眠观念一般来说，焦虑抑郁状态引起的失眠，应该针对于焦虑抑郁本身进行治疗目前神经心理学量表评估提示存在抑郁状态可以睡前口服盐酸曲唑酮促进睡眠质量盐酸曲唑酮是促进深度睡眠药物（说明书写抗抑郁焦虑，非焦虑抑郁患者可以睡前口服，安神助眠，促进深度睡眠质量，减少醒来次数及多梦感觉）白天可以使用草酸艾司西酞普兰片抗抑郁治疗可以不会有依赖不会有依赖，但是一般心理治疗时间均较长，一般都是半年以上。如果担心药物副作用，您可以去心理科医生那里做心理治疗，如认知行为疗法睡眠认知行为疗法，顾名思义，包含两个方面： 认知治疗:识别和改善引起失眠的不良信念； 行为治疗:用促进睡眠的行为代替令你失眠的行为。 睡眠认知行为疗法主要包含五个部分，分别产后是刺激控制、认知重组、睡眠限制、放松训练和睡眠卫生。

答 请问，你是产后多长时间?你这是产后抑郁你可以睡前喝杯热牛奶，放松产后心情，不要喝有刺激性的饮品可以喝牛奶可以的，也可以用热水泡泡脚不客气

答 睡眠问题出现多长时间了？可以针灸按摩试试或者吃中药百乐眠胶囊可以么问题一般没事可以针灸啊给个满意吧

答 白天睡觉怎么样？晚上要带孩子吗？在母乳喂养没有先调节情绪不行再到妇产科看一下enen