答 您好，请问有什么可以帮到您。急性腰扭伤，建议卧床休息两三天，配合外敷扶他林软膏对症治疗，同时佩戴腰围保护腰部。如果疼痛剧烈可以配合服用非甾体类消炎止痛药对症治疗，非甾体类消炎止痛药可以用对乙酰氨基酚，布洛芬，双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊，塞来昔布胶囊等。如果没有缓解建议到医院复诊。是否有骨质疏松需要做骨密度检查不客气！您可以从微xin端搜春yu医师的小程序加关注，有其他问题可以随时再联系。方便的话麻烦给个评价，谢谢您！

答 你好，急性腰纽伤，针灸后溪透劳宫好。从外劳宫三四指缝向内劳宫针刺，针感最强时强刺激，效果很好。不客气！你好好学习就是了，一言难尽。那是他不了解中医。

答 你好，有什么不舒服的症状吗？你好，你这种情况多长时间了？nihao你好建议24小时内冰敷，卧床休息24小时后可以做如下局部制动，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，扶他林涂，消炎止痛膏贴等，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，疼痛明显需穿戴腰围，症状不缓解需到医院诊治，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，一般可以缓解明白吗可以，没问题现在母乳吗母乳上面说的不用药的都可以做卧床休息最重要 最好不贴呢我上面说的都可以做，除了用药膏可以翻身疼痛明显带个腰围保护嗯，对的24小时内主要冰敷地主位主厚宽够稳就行嗯 不客气24小时后可以热敷可能会肿现在冰敷就可以问题不大也可以效果没那么好

答 您好，很高兴能为您解答这个需要三个月左右才能彻底伤筋动骨一百天休息几天可以明显缓解，要彻底恢复是要三个月左右的腰肌劳损治疗我也有几点建议给您，一以休息为主，禁止腰部行剧烈运动。二加强一下腰背肌功能锻炼，如三点式或者双飞燕。三疼痛厉害时可以配合口服活血化瘀中成药及非甾体类消炎止痛药。四注意劳逸结合一般都可以治愈。就是肌肉没有完全恢复带个腰围可以干比较轻的体力活

答 你好，当时做检查了没有？有没有图片？腿可麻？粗细差距多少？最好有个图片是周径嘛？好的目前走路怎么样？可有两条腿走路不对称？急性腰扭伤后做检查了没有？最好做个磁共振有时神经压迫会引起肢体单侧神经性萎缩就会出现目前的症状急性腰扭伤是诱因建议最好确诊下如果压迫不解除症状会一直加重的恩如果检查有压迫，手术治疗是的加强锻炼细的那条腿多锻炼别灰心可以的针灸也可以改善的主要是得检查清楚不客气

答 您好，您扭伤多久了？还是平躺好嗯，软硬适中的床，平躺会利于肌肉的放松，趴着实际上肌肉还是放松不够受伤24小时后热敷不用太忌口，饮食的影响并不大建议您睡的时候床不要太软，局部进行热敷理疗和外用膏药治疗，膏药用奇正消痛贴，口服非甾体类抗炎药西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松片建议坚持保护腰背部，避免着凉，劳累，坐的时候腰部垫垫，不疼以后，每天在床上做背飞，成拱桥，小燕飞，五点支撑等腰背肌功能锻炼，增加腰背部力量，避免久坐久站。我给您发的您先仔细阅读一下。有几个名词，比如小燕飞，这个您在百度里一查，就有图片和视频，实际做法就是趴在床上，头和脚同时往上抬，这是俯卧式腰背肌功能锻炼最主要的方法，再比如五点支撑，这个怎么做呢，就是躺着，腿蜷起来，然后两个胳膊肘，两脚加上脑袋，这是五点作为支撑，把肚子挺起来，这样腰离开床面，这就是五点支撑，这是仰卧位最主要的腰背肌功能锻炼方法，网上有图片，我这么说您觉得不明白，一看图就明白了我发的很清楚，先止痛，不太疼以后再做功能锻炼，止痛治疗的方法都给您发了

答 可以口服芬必得和乙哌立松，到中医院理疗科扳一下腰，症状会明显减轻。可以，你要看看它的说明书。乙哌立松，最好到理疗科治疗一下会减轻的比较明显，这个不确定，如果你还是不休息，可能时间长一些。什么姿势舒服就怎样躺应该差不多。针对本次问诊，医生更新了总结建议：腰扭伤一般都是腰椎小关节紊乱，可以口服镇痛药加肌松药，在理疗科行斜扳手法治疗。

答 你好，你这种情况多长时间了？疼的厉害吗？哦。你可以腰部下面垫点东西，放松肌肉，局部热敷，家里有药物吗？布洛芬之类的那个没用的。你可以变换不同的姿势，看看有没有不疼的情况。稍微慢一点。现在没有其他好办法了，要不就让人替你去买点药物。不客气。这个一般需要5-7天，你可以吃点氯唑沙宗，乙哌立松！减少活动！

答 你好，就是在活动之后，运动之后，急性腰痛，不能弯腰不要活动！还是去医院吧！拍个片，找个针灸医生！1-2天就会改善必须休息，不然加重如果还有什么不明白，可加关注我，直接图文咨询我！你加我粉丝。图文咨询很方便

答 你好，现在有什么症状呢？腰扭伤可以导致间盘改变的。没有任何症状，就叫临床治愈的。这个你不要担心，不要有思想压力，不要有负担。1、运动、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。4、腰部已有损伤的人，注意保暖，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。5、腰椎间盘突出症患者还应注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)建议：1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬缓释胶囊缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！有什么不明白的，或者你感觉我回答不够细致的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解释哈，我一定达到你【满意】！好吧？要站一会，就换个姿势坐一会，或者走动一下负重不要提太重的东西以免增加腰间盘压力。尤其是避免剧烈的突然的扭动。注意保养，没什么大事儿。不客气，感觉回答有帮助，麻烦点击【满意】评价， 将自动获得一张复诊券，七折优惠哟！ 也可以赠送一点心意。同时【关注】我，方便再次咨询。 切记，千万别点错成其他的，春雨软件对医生高标准严要求，会处罚我的！不会弄就算了，谢谢。你把问题关闭以后有一个提示。

答 你好。现在是什么症状？嗯。可以外用点奥托芬止痛不客气。祝你早日康复。

答 卧床休息，可以外用活血化瘀止痛膏药，内服活血药物及止痛药物治疗。一周左右吧。

答 止疼药就可以，卧床休息可以，早期不用活血可以用活血止疼的药，用点膏药吧，云南白药膏就可以祝早日康复！满意请点击右上角评价给五星好评(很满意)，鼓励我改进工作更好服务。并➕关注，方便以后好联系我，随时咨询。针对本次问诊，医生更新了总结建议：可以，控制疼痛，慢慢好就行不客气可以祝早日康复！满意请点击右上角评价给五星好评(很满意)，鼓励我改进工作更好服务。并➕关注，方便以后好联系我，随时咨询。

答 你好，急性期不主张按摩或活动，因为有可能造成局部毛细血管破解引起胀加重病情，可以冷敷一下，三天后可以服用改善循环的药物或局部热敷，配合按摩理疗等可以。希望我的回答能对您有所帮助。后续有问题可以继续咨询。如果暂无问题且满意我对您的答复，请给予五星评价并关闭问题，后续问题可以随时咨询，我会尽我所能给你解答困惑。谢谢！用冷藏的酸奶放到伤处就行。吃些活血的药物比如地奥思明，前列地尔，迈之灵等。目的就是改善局部循环，消肿，促进康复等

答 你好，请问你现在有什么症状？下雨天可以洗澡啊但要热水没啥后遗症热水不要冷水不客气注意别弯腰负重，带上腰围，注意热敷嗯

答 针灸，放血不是万能的，只是一种方法至于针灸治疗天天在病房做，可能不如你时间长，我也要十来年了吧，不过都是一些杂病，不是腰痛专科，至于古医籍，没有上百部，也有八九十部吧，也不如你多吧如果没有骨头问题，卧床休息，外用膏药，推拿理疗QQ好久不用了，如果有问题，非常高兴一起讨论，可以到春雨系统中医科找我，比较方便春雨的医生都是利用业余休息时间回复提问，如果结果感到满意，最后请给五星评价，请不要给四星三星的，甚则一星二星，如果没有帮到你，请直接关闭问题，然后咨询其他医生，毕竟是免费的，我虽然很热心，也需要您的支持与鼓励。祝早日康复！顺祝节日快乐

答 你好，你现在有什么症状吗？双下肢有没有疼痛或麻木？走路正常吗？急性腰扭伤是可以明确的，但是腰椎间盘突出症得有临床表现，支持诊断才行。受伤可以造成腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是指突出的髓核压迫神经根引起腰腿痛。

答 你好，请问能拍张照片吗？热敷引起的，过几天就下去了对，主要就是卧床休息下地时带个腰围保护腰椎以后好了，可以作腰背肌练习加强腰部肌肉力量，保护腰椎看扭伤的严重程度，轻的两周左右，严重的可能一个月不客气，准备个腰围，真的对腰疼很有帮助

答 你对什么药物过敏嘛？现在就是觉得腰部不适是吗没有说那个地方痛哦哦，这个可以用呀到药店买就行了好的，那我帮你开可以不客气开好了呀！已经发给你了最好一条看到没那就不知道了不客气我不知道呀