答 肘关节还是腕关节的。目前什么症状吃的药物没有问题。但肌肉肌腱损伤至少休息4周。您主动锻炼的太早了一共休息几周了药物一共吃二周二周一点变化没有吗是不是有长期运动的病史按道理说不应该撕裂。但二周不见好转我就建议检查磁共振了一般都是劳动和体育活动搬东西突然发力才会造成。平片不行。需要加重磁共振。加照二周经过治疗不好转就需要检查了看肌肉是否撕裂慢性损伤撕裂会的是慢性损伤造成的撕裂。需要进一步检查不客气的病情有变化或者检查完随时联系如果没有其他问题了，请您对我的诊疗做出评价，您的“满意”评价是最大的鼓励！❤️您也可以关、注我。以后有问题可以随时咨询。感谢您的信任，希望这次帮到了您，祝早日康复！生活愉快！❤️

答 您好，疼痛主要是在哪个部位？是刺痛、钝痛还是烧灼感？总共疼痛多长时间了？踝关节以前受过外伤吗？仔细触摸的话，有固定的疼痛点，对吗？是在足跟底下，靠脚心，偏后偏内的地方，对吗？您的足底筋膜炎已经持续较长时间，且有结节和刺痛感，说明炎症较明显，脚踝胀痛可能是软组织劳损。建议减少长时间走动，选择合适支撑的鞋垫，进行适当拉伸和锻炼，同时可以用冷敷和非甾体抗炎药缓解症状。如果疼痛加重或脚踝肿胀明显，要及时就医，做进一步检查和治疗。美国足踝外科协会足跟痛分会推荐进行分阶段以及个体化治疗相结合，以达到更佳的治愈率。治疗中需减少患足负重、避免赤脚及穿硬底鞋。 第一阶梯：可采用拉伸训练、矫形鞋垫(硅胶鞋垫)、非甾体消炎镇痛药(如芬必得胶囊、扶他林片)，疗效不佳者可进入第二阶梯治疗。 第二阶梯：使用类固醇注射(局部封闭治疗)、夜间夹板、离子渗透疗法。 第三阶梯：保守治疗无效采用冲击波治疗或者微创射频消融或者等离子松解手术治疗。没有打过封闭的话，可以先去医院局部封闭治疗这种治疗是有效果的，我们经常治疗，好多病人是能治好的，不用过于担心艾灸对足底筋膜炎有一定辅助作用，可以帮助改善局部血液循环和减轻疼痛，但要注意使用时间和频率，避免烫伤。筋膜枪如果用力过猛或直接作用在疼痛结节上，可能会加重炎症，建议轻柔按摩周围肌肉，避免刺激疼痛点。您可以结合艾灸、适当拉伸和矫形鞋垫一起用，尽量减少长时间走路和负重，有助于缓解症状。冲击波治疗也是会有效果的现在医院的疼痛科，有好多治疗方法，都可以把这种病治愈，您不用过于担心对的最简单的方法，您是去医院骨科打一下局部封闭，可能马上就会有效果封闭也是治疗疾病的方法，并不是单纯的简单的止疼封闭治疗是将激素药物注射到疼痛的筋膜部位，能快速减轻炎症和疼痛，促进恢复，不是简单止痛。你可以先尝试局部封闭，同时继续使用艾灸和轻柔按摩，避免筋膜枪直接按压疼痛结节。这样配合治疗，效果会更好。疼痛严重时可以行局部封闭治疗。封闭治疗也叫「局封」，是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。将局麻药（比如利多卡因）和激素类药物（如地塞米松）的混合液注射于疼痛的部位，起到即时止痛的作用，但持续时间较短。 皮质类固醇激素（平常所说的激素）是最强的抗炎药物，临床上局部注射小剂量皮质类固醇激素，可以迅速抑制无菌性炎症从而快速缓解症状。医生们都肯定皮质类固醇的疗效，但是争议在于应用的时机和频率。我们推荐在急性疼痛期，也就是说疼痛难以忍受，或者止痛药效果不明显时应用，但是不宜过多，一年不超过三次为宜。艾灸可以在疼痛点的周边位置进行，不要直接灸结节部位，避免刺激。筋膜枪用低档，轻柔地按摩结节周围，不能用力按压结节本身，这样有利于缓解症状。结合局部封闭治疗和适当拉伸，效果会更好。对的是的，效果差不多，您先试试可以的，您去中医科或者康复科治疗都是没有问题的。这种疾病，有的人时间长，有的人时间短，大部分人都能治愈的是一些离子冷敷的药物，和固定的支具。这些可以不用。艾灸每天睡前在疼痛周边灸10-15分钟，避免直接灸结节。筋膜枪用低档轻柔按摩结节周围，一天1-2次。泡脚用温水15-20分钟促进血液循环，急性疼痛时冷敷15分钟。继续做拉伸和穿矫形鞋垫，减少长时间走动和负重，有助缓解疼痛。做一些肌肉力量的锻炼柔韧性的锻炼拉伸就是针对小腿和足底筋膜的简单拉伸运动，比如脚趾向上拉、脚跟着地脚趾抬起的动作，每次保持15到30秒，每天做几次，有助于减轻筋膜紧张。艾灸每天睡前在疼痛周围灸10-15分钟，筋膜枪低档轻柔按摩周边肌肉，一天1-2次。泡脚温水15-20分钟促进血液循环，急性疼痛时冷敷15分钟。这样配合治疗，疼痛会逐渐缓解。对的，没错，这个部位是最常见的部位，坚持治疗没有问题，这种情况是能治愈的，如果您离医院比较近，也可以去医院疼痛科，疼痛科的医生方法比较多，多沟通，多咨询，肯定是有好处的对的，您现在的治疗方案是正确的，拉伸、艾灸、筋膜枪低档按摩和温水泡脚都要坚持做，避免直接刺激结节部位。症状会慢慢改善，但需要时间和耐心。如果疼痛持续严重或出现肿胀，及时到医院做进一步检查和治疗。我们说的都是治本的办法，快速见效的方法就是局部封闭，请您相信我们的办法。如果您只相信中医的话，我们不是太精通，您需要去中医科详细的咨询一下，我们西医的医生一般认为这些方法都是可以根治的这种情况我们没有办法估计恢复时间，因为在临床上有好多人三年不见效的也有，短的半年到一年，长的1年到三年，我见过一个最长的是三年多才完全好任何一本医学书上，没有写几个月能好，或者几年能好的情况，所以说没法估计几个月能好我倾向于西医治疗，西医疼痛科有好多的办法，可以去疼痛科治疗，现在也有打富含血小板血浆的治疗方法，Prp疗法。但是您让我说到底的话，我还是确信他是病人靠自己的修复能力自己恢复的，因为到目前为止，医学上我们都还没有弄清楚这种病的确切的原因。我25多年的行医过程中，这种病人可能个上百个都有了，大部分病人是封闭治疗好的。也有一部分人是做冲击波治疗好的，少一部分人像您这样不打针，吃药贴药中药泡洗慢慢也好了，没发现有一直不好，永远疼下去的病人。您的足底筋膜炎已经有一定磨损和炎症，恢复需要时间，通常半年到一年甚至更长。建议继续坚持拉伸、艾灸、低档筋膜枪按摩和温水泡脚，避免过度负重。如果疼痛严重影响生活，可以考虑局部封闭治疗筋膜炎帮助缓解。保持耐心，配合治疗，症状会逐渐改善。

答 疼痛持续这么久确实让人感到沮丧，足底筋膜炎的恢复通常需要时间和耐心。不同的治疗方法对不同的人效果不同，建议您与医生密切沟通，找到最适合您的治疗方案。小针刀手术后一般需要休息1-2周不客气问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。好的做完冲击波后，通常筋膜炎不需要长时间休息，您可以根据疼痛程度适当活动，但建议避免剧烈运动不客气

答 您最近是否有过脚部受伤或过度使用的情况？有多久了用过什么药？没有？您是否在最近有穿过不合适的鞋子或长时间站立的情况？脚趾筋膜炎的疼痛可能与炎症有关，喷剂可能不够针对性，建议使用消炎药物并注意休息。在这种情况下，初期建议冷敷以减轻疼痛和肿胀，之后可以根据个人感觉选择热敷来促进血液循环和放松肌肉。口服塞来昔布头孢类消炎药主要用于治疗细菌感染，而您的情况更可能是由于炎症引起的疼痛，因此头孢类药物可能不会有效。建议使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）来缓解疼痛和炎症。通常情况下，脚趾筋膜炎的恢复时间因人而异，若能及时采取适当的治疗，通常在几天到一周内会有所改善。但如果症状持续或加重，建议您尽快就医。是的，炎症通常是身体对某种刺激或损伤的反应，可能是由于过度使用或不适当的鞋子引起的。适当的按摩方法可以包括轻柔的足部按摩，特别是针对疼痛区域的周围肌肉，帮助放松和缓解紧张。但要注意力度，避免加重疼痛。足底不疼可能是因为炎症主要集中在脚趾的上方和缝隙处，而不是足底。在疼痛的情况下，按压足底可能不会直接缓解脚趾上方的疼痛，但轻柔的足底按摩可以促进血液循环，有助于整体放松。建议您在按摩时注意力度，避免加重疼痛。

答 您是否在最近有增加运动量或长时间站立的情况？您是否有感到脚底或脚跟的疼痛，尤其是在早晨起床或长时间坐下后站起来时？您是否在疼痛的部位感到肿胀或有淤血的现象？可以热敷一下看看会不会好点好的，先热敷看看足底筋膜炎痛风确实可能是导致脚部疼痛的原因之一，尤其是如果您有相关的病史或家族史。建议您在确认诊断后，进行相应的治疗和管理。可以查个血尿酸看看痛风通常会导致关节部位的剧烈疼痛，尤其是大脚趾，但也可能影响其他部位。如果您有痛风的病史，建议尽快就医并进行相关检查。看看尿酸高不高痛风通常会导致关节部位的剧烈疼痛，尤其是大脚趾，但也可能影响其他部位，包括脚窝。痛风的疼痛通常是非常剧烈的，患者常常会感到关节部位的剧烈疼痛和肿胀，尤其是在发作时。可以1-2周痛风发作时，疼痛通常非常剧烈，可能会导致您无法正常站立或行走。痛风的疼痛通常是非常剧烈的，患者常常会感到关节部位的剧烈疼痛筋膜炎和肿胀，尤其是在发作时。推拿力度大也会造成损伤的

答 你好，这个可以的，不是完全禁忌症慎用不是禁用说明就可以用嗯嗯

答 你好这种情况多长时间平常干什么工作的呢，有无过度劳累受凉的情况走路多不多足底疼痛，做过检查没有有饮酒吃肉习惯左侧还是右侧，足底疼痛考虑跖筋膜炎可能注意休息，避免受凉劳累，减少一个姿势劳作，不要久站，温水泡脚踝，更换一双鞋底好一点运动鞋，局部艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络，外用氟比洛芬凝胶贴膏药或扶他林乳剂止痛活血化瘀疼痛重服用西乐葆或依托考昔消炎止痛。或者中成药独一味胶囊，三七伤药片。把足小腿放枕头上抬高。需要慢慢减轻症状不缓解，必要时拍片尿酸进一步检查一下排除有无骨刺 痛风可能多休息一下，减少长时间站立，更换一双舒适运动鞋，减少足底局部挤压摩擦。外涂扶他林乳剂或氟比洛芬凝胶贴膏药或麝香壮骨膏。口服非甾体消炎药西乐葆或中成药独一味止痛活血化瘀治疗 抬高一下。症状不缓解，可以拍个x光平片，血液检查一下尿酸可以的，拍个片子确诊一下。近期多休息一下。不建议一边治疗，一边劳作，治疗会打折扣的祝你早日康复治疗期间好好休息一下较好，一般服用一种就可以，西药或者中成药。多休息，把足小腿放叠好被子上抬高一下，配合艾灸熏蒸红外线康复理疗，需要逐渐恢复。必要时进一步确诊一下较好可以，尽可能减少久站，建议更换一双好的运动鞋，减轻局部挤压磨蹭为好。外涂扶他林乳剂或外喷云南白药气雾剂跖筋膜覆盖区，跟骨前以及前足掌处。必要时检查排除骨刺，痛风的情况骨刺临床一种常见病，积极综合治疗，少爬楼梯爬山，非甾体消炎药消炎止痛，仙灵骨葆强筋壮骨，配合艾灸烤灯烤电，多能逐渐减少的一般不用的，对症非甾体消炎药消炎止痛，缓解疼痛不适症状就可以不好意思刚刚做完手术，让你久等了照片显示未见明显异常有无足底足跟疼痛可以足部拍个片子检查一下，照片显示未见明显异常情况。更换一双鞋底好一点运动鞋，少跑跳，局部热疗艾灸熏蒸，外涂扶他林乳剂或氟比洛芬凝胶贴膏药，消炎止痛。口服依托考昔或西乐葆消炎止痛。配合艾灸康复理疗。综合治疗，需要逐渐减少一般非甾体消炎药依托考昔或西乐葆消炎止痛治疗期间多休息一下，不要一边治疗一边劳作，治疗会打折扣也可以用中成药，消炎止痛如独一味或三七可以的温水泡脚踝更换一双好的运动鞋按上述方法正规治疗观察一下。可以用舒筋丸。多休息一下疼痛重服用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛抬高，多休息一下活动量太大，牵拉损伤，跖筋膜出现无菌炎症，局部炎症刺激疼痛，服用非甾体消炎药消炎止痛，。热疗热敷泡脚逐渐恢复更换一双鞋底好一点运动鞋，多泡脚热敷一下这是非甾体消炎药。塞来昔布，依托考昔，洛索洛芬，双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，服用一种就可以的一般1-2周左右，差不多，该类药物有胃肠道反应，不建议长期用可以的饭后用也不建议的。改变不良习惯，不穿硬底鞋，多泡脚热敷一下舒筋丸内有马钱子粉，不建议长期用好的运动鞋就可以的。一般不考虑手术，积极正规综合治疗，利于尽快恢复减少剧烈运动跑跳，更换一双鞋底好一点舒适运动鞋，减轻体重对足部压迫。外用冷敷贴膏药，口服非甾体消炎药依托考昔或西乐葆消炎止痛，多能慢慢减轻可以局部热疗热敷一下，消肿，促进炎症吸收可以的，避免烫伤或局部艾灸烤灯烤电理疗平常注意一下，避免太劳累，少爬楼梯爬山，积极综合治疗，症状多能慢慢恢复。剧烈运动跑跳，鞋子不合适，受凉劳累有复发几率。平常注意一下较好足疗按摩力度不好掌握请去当地三甲中医院康复科，艾灸熏蒸红外线电针理疗较好，正规治疗较好局部艾灸熏蒸，热疗热敷，促进筋膜炎尽快恢复。自行艾灸，需要注意一下距离，以免烫伤不好意思，需要线下找位老中医号号脉，中医中药调理一下，西医骨关节科对中医中药了解不深，抱歉

答 你好，这种情况有多长时间了？你的情况考虑跟长期制动有关系，建议慢慢恢复锻炼，循序渐进，肿的地方可以局部热敷来改善这个是长期制动引起的踝关节的肌肉韧带僵化。需要通过功能锻炼逐渐恢复。你这种情况是长期制动引起的。是恢复过程中的表现。通过功能锻炼能逐渐恢复。是的。长期固定不负重。需要通过功能锻炼，逐渐恢复。锻炼需要循序渐进。不是短时间能恢复的。可以练习踝关节的背伸跖屈。还有旋转内外翻。这个功能锻炼分主动的关节锻炼，还有被动的锻炼。你要自己锻炼，效果不佳的话就去康复科。让康复医师指导你锻炼几次。学会方法了，然后回家练。这个就是关节僵化的表现。只能通过锻炼慢慢恢复。需要循序渐进。好的，不客气，早日康复。这些个关节活动各种异常表现都是关节僵化的事。这些都需要通过锻炼恢复。是的。可以进行被动的踝关节活动。可以用手帮助。帮助踝关节做各个方向的活动。

答 你好，这种情况有多长时间了？做过什么检查吗？按着疼不疼？受过外伤吗？背部中间吗？嗯嗯，活动的时候疼吗？当时拍的片子吗？嗯嗯，筋膜炎的可能性比较大可以贴膏药吃药都可以打冲击波效果最好筋膜炎不会也不是刺痛是钝痛嗯嗯，买点消炎止痛药有可能嗯嗯，都可以慢性炎症就可以通过保守治疗得到缓解对的，是慢性炎症筋膜炎可以打封闭冲击波治疗最好或者买点筋膜枪打一打打封闭可能会感染可能还有局部有没有麻木有没有酸困要不然不会还有症状？嗯嗯，艾灸效果也是有效的好吧做过核磁检查吗？筋膜炎的可能性最大但是也不是说能百分之百确诊有病变是可以检查出来的除非病变不在这个地方三百多可以这个不一定二级医院便宜点三级医院贵点二三百全身体检没啥不舒服就是常规检查如果有啥不舒服可以添加检查全身检查一千多就是体检二级医院特别多搜索就可以不好意思久等了刚才有个守岁手术受凉刺激会引起这个筋膜炎再犯慢性的炎症属于可以康复的用用药肯定会缓解和这个关系不大这个大部分都是慢性的对的，一开始可能就是慢性的热敷，然后打打冲击波贴膏药医院门诊打打一次需要九十块钱

答 你好 筋膜炎主要表现就是局部的疼痛 有的人伴有放射性疼痛最近有没有外伤 受凉或者劳损？足部有局部小神经分支 有时候因身体机能或者免疫问题可能会引起局部疼痛不适活动有没有限制 一个月疼几次 一次持续多少时间你先口服双氯芬酸钠消炎止痛治疗 然后温热敷 平时一天两次 或者理疗烤灯烤烤治疗 观察两个月看看效果嗯

答 请问是哪个部位的筋膜炎呢？可以用可以用了一般不会造成二次伤害筋膜枪也行正规使用有一定缓解作用筋膜炎保守治疗:药物治疗➕物理治疗(筋膜球属于物理治疗)保守治疗无效，可考虑手术，软组织松解有影响时间过长的话嗯啊，长时间看一会儿休息一会儿嗯还有就是切开松解嗯啊一般不需要

答 你好，您目前主要怎么不舒服嗯，这个筋膜炎的恢复确实需要有个过程，虽然本身也有一定自愈行，但是确实也有反复发作或者短期加重的情况嗯，这个冲击波治疗以后短期症状有所减轻吗嗯，目前肩膀上举以及后伸有没有症状记得平时尽量注意休息，避免引起的疼痛的动作，另外记得避免长期低头玩手机电脑之类，这个也很重要，这个部位的症状需要警惕颈椎的原因引起的这个每个人的情况不一样的，如果痛点比较局限的话可以考虑局部封闭治疗，这个见效会快一些您做的这些治疗都是比较对症的那就平日注意休息，避免受凉，这个也有自愈性是的，这个是比较对症的，另外一直没有好转建议可以去疼痛科就诊让医生面诊在看一下，必要时可以约个颈椎的核磁共振检查进一步明确一下因为时间比较长了，可能我考虑会多一些嗯，了解了那就先对症治疗看看首先考虑局部肌肉筋膜炎或者劳损引起的症状这个也属于正常，这个虽然不是大毛病，确实有个回复过程，容易反复这个慢慢会恢复的，您不要有心理压力您可以多出去走走，散散心，也有理症状的缓解可以好的这个考虑具体肌肉筋膜炎可能性大问题不大有可能确实需要时间长，每个人的情况都不一样

答 你好。有什么不舒服的吗？多久了有多长时间？之前治疗过吗？还有其他治疗吗一直需要干重活吗？干活后会加重的吗？你这个症状适合针灸治疗那就贴膏药口服塞来昔布口服药物治疗奇正消痛贴关节做过什么检查吗那你这个膝盖也得检查一下看一看有可能是关节炎，你可以也贴一下膏药先看看，不缓解的话再去检查一下看平时膝盖注意保暖，不要受凉了，受凉可能会加重

答 你好，这种情况有多长时间啦？背部筋膜炎一般不会引起胸闷气短心悸只是局部的不适你好，以前有哪些疾病？平时避免久坐久站、少弯腰干活。疼痛部位局部热敷，按摩。疼痛缓解后，加强腰背部肌肉锻炼，如俯卧撑、燕子飞、五点支撑有关系的可以

答 你好，这种情况多长时间了？足底筋膜炎要休息了建议休息两周，穿宽松的软筋膜炎鞋子温水泡脚口服塞来昔布，局部氟比洛芬贴膏外用

答 您是否有足底疼痛的具体位置和疼痛的性质（如刺痛、钝痛等）？那就是不能穿硬底子的鞋受力不均刺激炎症加重不适合穿皮鞋这样硬底的没有特别好的办法非特殊场合尽量穿运动鞋现在是炎症刺激了可以吃点消炎药消炎药的效果因人而异，可能需要调整药物或增加其他治疗手段。吃的啥消炎药了塞来昔布胶囊吃上这个药

答 请问这种情况多久了？现在怎么不舒服是受累了吗那就站也是个问题，不能走路可能需要换工作了做个针刀松解试试这个确实很麻烦请足踝外科矫正一下吧，体重重吗鞋垫，严重了可能需要手术手术是最后的选择，效果应该还可以对

答 你好，请问多长时间了呢？不建议推拿按按摩平时是不是有久坐或者长时间一个姿势的情况，比如长时间的用电脑，看手机等等？那肯定有关系的你这个属于胸背部筋膜炎注意以后尽量不要长时间一个姿势，从现在开始适当的活动，可以局部贴洛索洛芬钠凝胶贴膏试试不是的没啥关系，主要是低头久坐有关嗯嗯，很常见，都能自愈的，不用担心

答 你好，目前有什么症状呢？这种有没有去医院检查过？临床上这个是一种自身免疫系统疾病，可能考虑需要用激素冲剂疗法这个要看身体的状况，考虑使用激素，具体的用量要结合身体状况来决定是的，就是这一类药物这个需要结合身体状况来决定的，可能很难完全治愈最好到风湿免疫科去看一下您好，由于【科室不符，建议选择风湿免疫科】，我已为您发起退款，您可咨询其他医生，退款将返还原支付账户