答 你好，尽量多参加集体活动，慢慢就会缓解如果自己不能克服，建议看看心理医生没关系，就跟聊天一样。述说一下自己的想法

答 您好，请问你的年龄？现在是不愿意出去和人交流吗？这个主要还是需要自己调整心态，饮食按照平常吃就行，可以多吃蔬菜，母乳喂养的要多喝汤水宝宝是吃母乳吗？平时谁带呢如果的母乳喂养，那你的饮食安排是不一样的，所以先问一问你现在的这个症状有点轻微产后抑郁，不用担心。平时餐前可先吃些水果，但是早上不宜空腹吃。早餐要保证鸡蛋一枚，牛奶一杯，加面包片或者稀饭，馒头，午餐和晚餐保证禽肉2两蔬菜适量。餐后散步。多晒太阳。做一些喜欢做的事，让自己忙起来。这个情况和吃什么没有多大关系，主要看你自己心里调节，心态要好每天还是要把自己打扮得漂漂亮亮的，拿出自信，自己是最漂亮的。慢慢就好了。相信自己你是辣妈哦不是的,就是心态调整好，可以多和老公聊聊天

答 你好，有正规就诊吗，有工作吗，尽量到人多的地方，会特别难受吗建议到医院正规就诊，必要时辅助药物治疗这个貌似和病情有关吗，面对大多数人呢，男的？嗯，还是到医院看看心理科吧辅导几次看看具体得看治疗情况，听描述病情不是太严重这个不太清楚，因为收费情况不一样我不属于心里科应该还能接受大点的医院都有看医生分析您的病情轻重，应该还可以这得看医生怎么说，我是神经内科的，不太懂这个不客气，没能帮助到你在的最好能化验下看是什么原因的，有巨幼贫，缺铁贫如果贫血特别厉害还的输血是指食疗吗如果贫血厉害的话，饮食暂时补不上的，补充维生素，打果汁，用料理机可以把东西打碎，牛奶，鸡蛋，都可以

答 你好，根据你的描述，是中药内服加心理调理治疗，适当锻炼中药用浮小麦30，炙甘草10，红枣10，合欢皮10，枸杞子15，五味子6，单位克，每日一付，水煎服药，每次服药液200ml早晚饭后一小时服药吃中药调理时建议配合心理治疗，看心理医生哦那建议看心理科专科哦建议吃中药，刚才开的那几味药物配合心理疗法哦这是心理专科治疗方法，我是内科哦三甲医院都有心理专科建议到南京市中医院看哦你上网搜索一下看看就知道了不客气时候不早了，早点休息哦，晚安你好，请对我的服务给与适当的评价，谢谢点击很满意或满意即可评价哦医生对您的问题进行了总结：由于部分疾病的特殊性与症状的多样性，还希望你去医院检查确认或就诊治疗,本例是临床常见的焦虑，中西医结合治疗，辅助心理疗法效果好，建议患者采用中西医结合治疗和心理疗法治疗。

答 您多大？这种情况有多长时间？有去做过心理咨询吗？社交恐怖症医生帮你确诊的？目前都有哪些具有的表现？您觉得有自卑感吗？小的时候有受过打击或自信心极大受挫的事情吗？估计这就是内心深刻的阴影导致的。您的病史较长，内心存在阴影，有不规律的治疗史，所以相对比较复杂。要综合利用各种手段发挥综合效应。当然关键的仍是心理调适，最重要的药剂还是您自己，内心的阴影需要化解只有依赖于自己，旁的东西只能起辅助作用。1、一定要反复不断的告诫、强化自己，这种恐惧是非正常的，并不存在的，自己现在已经强大了，不惧怕他们了！2、你存在内心心灵深处的阴影，因此可以在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。3、努力尝试着和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励，一点一点提升自己的内心勇气和胆。4、借助药物治疗，被认为是最有效的治疗方法，但因为有一定的副反应，并且需要长期服用，所以务必请到专业的精神科开具；5、祖国医学中的某些中药材也有一定作用，可以尝试看看。希望能对您有多帮助，坚持就是胜利，您要加油哦！祝您如愿！

答 这种情况多长时间了？害怕参加集体活动？害怕与人交流说话？这个从什么时候开始。有什么原因？你是不是不自信？不够坚强？朋友不多？这是要解决这个问题。有两个方面包括药物治疗，心理治疗和自我治疗那个是主要方向你这个关键问题是你不够自信你这个不自信是从小形成的想改变很困难，因为这个不自信一般是建立在你个人能力缺乏或不如别人的基础之上你学习成绩和这个工作怎么样你这个必须心理治疗和药物治疗一起看过心理医生吗吃过什么药物这个你这个问题不是一天两天了，同样这个治疗也不会一天两天就好，你这个心理医生要经常看必须心理治疗和药物治疗一起上，再者要自我成长，要自信这个你越不自信自我成长，越难好必须积极自我治疗，必须积极配合治疗听医生安排，而不是被动的吃药该怎么办，我前面也说了。你必须积极调整，药物治疗和心理治疗都要上。积极主动配合治疗，而不是被动接受这样没法好解决问题的主体是你自己。你自己不积极参与积极自我成长。靠别人靠药物解决不了问题这个你是什么地区的你可以去河北省精神卫生中心你们省精神卫生中心你必须要有去解决问题的决心和信心，要不靠别人推着你走，没法好。主体是你自己有的好了，有的没好。好的都是积极解决问题的。不好的就是自怨自艾，没有信心和决心的。药物解决不了这个社交恐惧症啊这个就是我上面说的药物治疗和心理治疗，我知道这样治疗，治过简单的，但我不是心理医生，你这么长时间的还是去专科医院，比如这个精神卫生中心看最好这是叫你最亲近的人，比如你的父母陪同！！！最开始就是需要家人陪同！！

答 社交恐惧症，主要是心理问题，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能主要是去客服克服吃药只是辅助作用针对本次问诊，医生更新了总结建议：社交恐惧症，主要是心理治疗，药物只是辅助。

答 您好，您症状多长时间啦？主要是在人际交往时出现什么问题？您好！有可能您的性格太内向了！建议您多出去走动，多和别人打交道

答 你好，请问这种情况有多久了？可以治疗建议试试精神。精神支配的因素神经支配原因

答 你好，这种情况有多久了？还有什么症状吗？考虑是习惯有关系的，可以多人家人交流，多参加集体活动。积极参加集体活动。可以恢复正常的可以放松心情，忘记过去放松心情不要紧张焦虑谢谢您的信任