答 建议吃点复方氨酚烷胺片、蒲地蓝消炎口服液这个不一定的普通感冒期间轻微运动一般不会引发心肌炎，只有在感冒病毒直接侵犯心肌或身体过度劳累、免疫力明显下降时，才可能增加心肌炎的发病风险。你目前症状较轻，注意休息即可，不用过度担心。之前有没有心肌炎病史呢感冒期间身体还在恢复，跳绳属于中强度运动，可能会让身体更疲劳。接下来这几天先暂停跳绳，多休息，保证每天7-8小时睡眠。继续观察症状，如果出现心慌、胸闷、乏力加重，及时告诉我。感冒期间身体能量消耗大，恢复期出现乏力是常见现象。你需要继续休息，暂停跳绳等运动，避免劳累。同时，要多喝水，饮食清淡易消化，保证充足睡眠。如果乏力症状持续超过一周没有改善，或者出现心慌、胸闷、气短等新症状，需要引起重视。建议先避免剧烈的运动，多注意休息额嗯爆发性心肌炎确实比较凶险，但发生率很低。你目前主要是感冒没完全好就运动，导致身体疲劳加重。接下来要彻底暂停运动，每天保证8小时睡眠，多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，喝够温水。如果出现胸痛、心跳特别快或慢、呼吸困难，要马上去医院。跳绳属于中强度运动，运动时心率会明显增快，一般运动后即刻心率可达120-160次/分左右，休息后会逐渐恢复正常。一般1-2周左右病毒性感冒可以出现全身疼痛的情况，建议不用担心可以继续服用感冒药物，清开灵是可以服用的必要时做个胸部CT早上轻微咳嗽说明感冒还没完全好，建议继续吃清开灵3-5天，直到症状完全消失。同时注意保暖，避免受凉，多喝温水，保持室内空气流通。感冒后可以多通风可以空腹不影响先观察下平时有没有焦虑症呢可能与您焦虑症有关系肌炎，只有在感冒病毒直接侵犯心肌或身体过度劳累、免疫力明显下降时，才可能增加心肌炎的发病风险。你目前症状较轻，注意休息即可，不用过度担心。之前有没有心肌炎建议可以线下看下心理门诊建议专科心理门诊看下可以，那就自行调节不用担心，没事的