答 请问这种症状有多久了。练习蹲起训练就行还不行，以后再锻炼吧制动固定，用药不客气，请给好评（非常满意），加我关注，以便日后联系。

答 你好，麻烦问一下，受伤多久了？你好，麻烦问一下，是保守治疗吗？有没有打过石膏？你好，现在伸曲膝关节有受限吗？图一膝伸直抬腿坐位或卧位均可，抬高10厘米做反复运动，肌肉力量增强后可加快频率，并可在足踝处放置重物强化锻炼。图二 侧卧位膝伸直侧方抬腿反复运动。图三 双膝夹持一皮球反复挤压你好，刚开始锻炼，建议按照上述方法锻炼你好，可以的注意安全

答 您好，单纯接摩效果不太理想， 您到正规医院针灸康复科做针灸康复治疗。平时可以自行按摩足阳明胃经，采用提拿揉的方法。祝你早日康复。针对本次问诊，医生更新了总结建议：做俯卧撑弯举或坐式腿弯举，让股二头肌预先疲劳，接着再做股四头肌的练习动作，如杠铃深蹲、腿举、坐式腿屈伸等。

答 你好，有遇到了你，平时有做功能训练吗？你好，现在肌肉萎缩明显吗？你好，我给你发些锻炼方法可以加强腰背肌力量的训练对腰椎比较有帮助同时训练大腿力量好的，前的，我给你发锻炼方法躯干功能练习 1. “双桥”：仰面平卧，双腿屈曲，双脚平放床上，用力蹬起，使臀部离开床面，尽量挺直身体，并保持平衡。保持10秒，10秒保持／次，每次间隔5秒，10-20次／组，2-4组／日。 你好，上面图片抬屁股抬得比较高，刚开始时，屁股离床面一个拳头就可以，以后慢慢抬高屁股。如果颈部不适，可以枕枕头。 2. 肘膝跪位支撑：肘膝着地，跪撑于床或垫上，保持腰挺直及身体平衡。增加难度时可前后左右摆动身体。20次/组，组间休息45秒，4组连续练习，2次练习/日。 3. 仰卧举腿：仰面平卧，双腿伸直，同时抬起，离开床面15cm，缓慢屈膝，至大腿与床面垂直，再缓慢落下。10秒保持／次，每次间隔5秒，10-20次／组，2-4组／日。 4．小燕飞：俯卧床上，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时抬离床面。无痛前提 下保持至力竭为1次，5次/组。2－3组/日。上面的锻炼方法可以交替进行，刚开始不要做太多由少到多，循序渐进最后的动作可能有些难度，如果可以做再做另外，锻炼股四头肌肌，可以用贴墙蹲如下图具体方法 首先靠墙身体站直，然后像前迈一只脚大概30厘米左右，另外一只脚也跟上来，手扶墙身体蹲下来，蹲到什么程度呢?如果你的膝关节在什么角度疼痛,就蹲到你膝关节疼痛的这个位置,持住不动,做多长时间呢? 三分钟做一组也可以，五分钟做一组也可以，如果身体比较好可以做十分二十分钟都可以；如果是一般性的健身呢？这个动作我们可以分三个角度来做，90度做一下，然后扶着墙慢慢起来100度一个，再往高起，脚往后错一点，120度左右再做一下，时间同前面的一样，这样来回练一下会非常好。 感觉你的腿膝关节前侧的髌骨和韧带都是硬硬的，这个就得到了有效的锻炼。三个角度的锻炼也就适合一般人举步上下疼痛的问题， 以上运动方式很简单，但都是很累的，这个动作对青壮年以及运动后受伤的都要做这个练习，是可以改善腿部韧带、膝关节和肌肉方面质量的。你好，建议静蹲，就是练习蹲马步蹲马步难度要比贴墙蹲难度大你可以先练习贴墙蹲以后再练习蹲马步你好，明白了吗？你好，有疼的感觉就可以动作比较难受就是到了你觉得难受的点就停住你好，锻炼的目的是为了预防肌肉进一步萎缩锻炼下肢的力量走路会更稳一些会长，只是每个人的体质不一样，恢复不一样就和瘦人一样，吃的多，又不见长肉，胖人的话，吃的不多还长肉

答 还要配合锻炼，艾灸有些人效果好，有些人效果一般股四头肌萎缩要锻炼它才能加速恢复扎针是被动的，在早期有效果，萎缩明显就没什么效果按康复是要配合康复锻炼的做了什么手术呢您好，要知道什么原因引起的，长久失锻炼导致的可以扎针可以扎针做完手术恢复一段时间后应该接上康复锻炼的。现在萎缩了晚了点，只能亡羊补牢

答 你好，这种情况有多久了？韧带损伤让你制动多长时间?应该明显改善这个不是我专业，比较细的应该问康复师，尽量多锻炼 ，别着急，一切会好的!韧带损伤怎么治疗的就得一点点练习加紧练习时间不够不好说，得看你萎缩和力量变化没有检查病人，不好说。问一下给你诊断的医生。做伸屈功能锻炼什么原因萎缩的当然有个康复师指导更好还有膝关节伸屈

答 你好，做直腿抬高锻炼就行可以的，这样也能锻炼股四头肌是躺在床上抬腿是的能抬多久就抬多久，多抬几次躺在床上抬腿，能抬多久就抬多久，多抬几次走路也可以锻炼我对你的病情不了解，我的意见是针对股四头肌萎缩的膝盖不能弯曲也可以走路锻炼股四头肌不客气，祝早日康复。方便的话，请给个“满意”的评价，可以点击头像➕关注成为朋友，方便以后随时联系我咨询！

答 你好，您的股四头肌为什么萎缩了？这样的肌肉萎缩慢慢走多些可以恢复的，你可以晚上用双柏散熏洗一下一般当地的中医院都有得开的主要是缓解肌肉痉挛走路有帮助的说真的最好的方法还是行走可以做，有帮助和

答 你好。现在还有啥症状吗？。多长时间了？嗯，哦。那你可以适当锻炼肌肉。直腿抬高是可以的，就是腿伸直往上抬尽量抬高。一天做4次，一次30分钟。尽量坚持，快抬慢放可以的。积液是可以检查出来的。有可能和。嗯。半月板损伤后会引起关节积液的，因为长期不活动所以肌肉萎缩肿胀得慢慢消退的。可以吃的。直接口服啊，是啊。不客气。祝你早日康复。这个你最好能咨询皮肤科。我不专业这个不是半月板引起的，6周后再脱拐

答 请问你手术多长时间了？哪个地方骨折以后做了手术？在床上躺了多长时间？是不是就没有进行功能锻炼？那你做的啥手术？哪个地方的神经鞘瘤，腘神经？是不是没有进行功能锻炼？首先是进行功能锻炼，而不是说吃药。你可以用你的手绑住你的腿，用劲蹬，也可以用让别人帮助你，把膝关节进行屈曲伸展，屈曲伸展。你可以，嗯，到你们当地的医院找一个康复科，会有专门的康复大夫，教你如何进行功能锻炼。去找一个专门的康复中心，他们有专门的康复人员教你如何进行肌肉的功能锻炼。b族维生素是营养神经的，你可以吃。估计要吃很长时间的。b1b12不是很贵啊，小瓶装的不要买那种进口的。没有必要买这么贵的。就大街药店卖的那种，3-4块钱四-五块钱一盒的。对对，一边加强锻炼一边吃药，也可以吃点活血化瘀的药，那样的话血液循环会加快一点，就恢复也快一点。活血化瘀的药物多了像万通筋骨片，筋骨通消丸，舒血宁都可以。具体上上大腿的肌肉锻炼这一块，你可以用蹬腿啊，骑自行车也行，被动骑自行车被动拉伸都可以。分开吃，中药饭前吃。腿部肌肉具体如何锻炼？用哪种方法你最好咨询一下专业的康复医师，我们只能是对病号交待，进行肌肉功能锻炼，但是具体的都有哪些方法，我们也不是很了解。不客气，祝你早日康复。如果你觉得我的解答还满意，麻烦请给予满意评价。不必回复！！

答 正在分析病情，请稍等还有其他症状吗术后多长时间了哪个神经患病根据您的诉述，考虑是神经病情引起的术后休息多长时间可能与神经病变有关可试着功能锻炼改善可针灸，理疗按摩屈伸髋膝踝，抬高下肢刚忙完急诊，让您久等了，抱歉仰卧位，做抬高下肢的动作，并保指3~5分钟时做屈伸髋关节的动作，及屈伸膝关节，踝关节每次做10分钟左右，一天可做3~5次您客气了抬高30度以上尽量绷直屈膝的同时，将大腿屈向腹部，尽量靠近然后伸膝位，逐渐伸下肢，向地面位置靠近

答 你好！这种情况多久了？有查明是什么原因导致的肌肉萎缩吗？嗯，腰椎有做检查吗？双肢都萎缩了吗？还是一侧？

答 舌肌有萎缩？别的地方还有吗这些症状一共多长时间了一共才发现一个月吗？家里有什么家族史吗您做了这个肌电图检查，那个大夫没跟您说什么吗您这个肉跳是哪里肉跳啊？有视频录下来吗肌肉无力主要是哪里无力呢？那您有住院治疗吗就做了这一个检查吗？还做别的了吗？肌肉无力是对称的吗？有肢体麻木出现吗跑步可以吗别的地方还发现有肌肉萎缩了吗？如果要确诊格林巴利综合症的话，还需要做别的检查。比如腰椎穿刺。单凭这一个检查是不能确诊的。方便拍个照我看一下萎缩到什么程度吗？主要是大拇指根儿底下萎缩了是吧？左手也是这样吗？上次去医院大夫给您开的什么药？我觉得您需要住院系统的查一查。如果现在实在没时间住院的话，您可以再过两个月再复查一次肌电图。我觉得不像是格林巴利综合症。根据您的症状，还有这个检查，我觉得不能除外渐冻症。您需要再观察，继续观察你的症状，过两个月再复查一次肌电图。单凭这一个检查还不能确诊是什么病。我怕我说这个给您太大的心理负担，您先不要多想，现在什么都还不能确诊。

答 你好，这种情况有多长时间了？你是有外伤吗神经有损伤吗做过什么检查吗传一下我看看这两年怎么治疗的应该是腓总神经损伤你两年前是怎么引起的！？伤到哪里？你的肌电图是什么时候做的？那个时候有足下垂吗？你需要复查一个肌电图了应该是有腓总神经损伤了你足下垂是腓总神经损伤引起中间有口服营养神经药物吗？维生素呢最好是配合维生素口服最近去医院复查肌电图看看，神经损伤情况现在是足下垂是明显的一个腓总神经损伤症状所以有必要去复查一个肌电图看一看，而且是肌肉萎缩，跟神经损伤也有关系你现在不就是足下垂吗？背伸功能不行了你得先去复查看一看得甲钴胺和维生素一块服用甲钴胺和维生素一块服用甲钴胺就是营养神经的，你这么长时间了，不一定能恢复过来这是神经损伤的一个病，不好恢复，病程比较长你这个看天意，不是说到了几年就一定能恢复这是说的很实在的话你现在需要加强功能锻炼，不需要再带支具了再带支具更锻炼不了了屈伸功能锻炼，小腿就力量的锻炼，强度的锻炼肌肉等长收缩锻炼可以适量吃辣，但应避免过量食用。饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。神经损伤可以多吃一些富含维生素 B1、B12、维生素 C、锌、铁等营养成分的食物，这些营养成分对神经系统的修复和再生有一定的帮助。对的晚安

答 您好，还有什么不适症状吗？那是熬夜引起的没啥好办法只能试试少熬夜少用眼凹陷恢复不了没关系跟熬夜有关系是的用点施图伦滴眼液药店买就行好的

答 你好:你现在有什么症状吗？那你为什么想到肌肉萎缩呢？小伙子 不要老是百度到医院检查过？平时运动多吗你怎么还能打篮球呢记得给个好评哦嗯嗯你要是肌肉萎缩了对啊没有啊一看就是磨砺过的脚丫子小腿纤细 走路无力所以咯有问题上这里问问也好要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 应该是有一定功效的。你好请问你这种情况有多久了？可以吃一段时间试试的。有多长时间了呢？可以吃这种药治疗的。针灸应该也是有一定效果的。等过去这一段时间可以去针灸康复科针灸治疗。一般的药房应该都是有的。我建议你现在不要去医院针灸，因为这一段时间肺炎确实比较严重。如果按疗程治疗，应该是可以治愈的。不客气的，祝您早日康复

答 脊髓性肌萎缩，新生儿症状不明显，诊断依靠基因，肌电图确诊基因做了外现因子78缺失？结果是什么，确诊了？嗯，如果确诊，非常麻烦没有治疗方法2人都携带？嗯，如果父母双方携带，建议还是慎重目前医学没有最近美国有一个新药 可以你可以查查，费用是非常昂贵一个人携带，25%的概率可能？一个人携带 尤其女方携带，风险高嗯spinraza 这个药网上看看不能目前这个药只是延缓，维持功能肌萎缩，还不能治愈这个药好像非常昂贵男方相对概率小点多不客气

答 您好。出现这种情况多久了呢？之前做过什么治疗呢？从西医的角度上来看，没有太好的药物。但建议可以考虑针灸。个人了解，目前还没有，但是建议您到神经内科就诊详细咨询有关这方面的问题，让神经内科专家从他们专科的角度看看有没有好的办法。不客气。针对本次问诊，医生更新了总结建议：脊肌萎缩，建议中医疗法，必要时神经内科就诊。