答 吃动物血制品，动物肝脏，还有绿叶蔬菜，青椒常吃，会帮助这些食物中的铁吸收注意休息

答 怀孕多长时间了，贫血严重吗？每天增加肉类摄入，特别红肉，如猪瘦肉、牛肉，含铁比鸡肉、鱼肉要高。每天2-4两。还可以每天吃一勺黑芝麻粉，补铁补肾都很好，还可改善孕期便秘。轻微贫血没事的，现在补还来得及。肉类不能煎炸，否则吸收不好。另外，每天都要有绿色蔬菜，补充维生素C，维生素C对促进非血红素铁的吸收非常重要。如油菜、菠菜、西兰花，都很好。水果可以吃橙子、柑橘、猕猴桃，维生素C含量 很高。草莓维生素C也很高，但草莓添加剂太多，还是少吃吧，山楂维生素C含量也高，但孕妇一定不要吃，收缩子宫，对胎儿不好。鲜枣维生素C含量也高，但性热，加重阴虚症状，不要多吃。不客气

答 可以吃瘦肉，动物肝脏，猪血鸭血。或者吃些补铁的药。注意休息，多吃新鲜蔬菜水果。一般医生开的处方铁都可以，可以试试纽崔莱的铁质叶酸片。配合Vc吃，效果不错不用，我有朋友用，效果不错，你可以试试，蛋白也要够

答 你好，是多大的孩子，是验血发现的吗？宝宝有没有添加辅食，宝宝胃口好吗？如果贫血不严重食补是可以的，可以每天吃些红肉，特别是牛肉，动物性食物铁质比较好吸收，肉切碎煮粥下面给宝宝吃，可以放葱姜，但一岁前不要加盐和糖。如果有放心的动物血和动物肝脏补铁是最好的。每天给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，维生素C可以促进植物性食物中的铁吸收。黑芝麻黑米等食物也富含铁。那么是医生告诉你宝宝贫血的吗？你可以看看血红蛋白，白细胞，红细胞和血小板的值，一般检测数值旁边没有小箭头就没有问题。宝宝为什么打针？消化不好是便便里有不消化物吗？白细胞这么高有炎症，发烧了吗？用的什么抗生素，加B6是为了防止呕吐的吧。宝宝用了抗生素要补充益生菌，防止肠道菌群紊乱。如果是上午打吊针，可以晚上给宝宝吃益生菌。白细胞旁边出现向上小箭头了是吗？咳嗽是喉咙发炎还是支气管炎。要给宝宝多喝水，少量多次喝水，吃些猕猴桃橙子草莓等富含维生素C的水果。只是白细胞高不是贫血，炎症消了就恢复正常了。让宝宝多睡觉有助健康，补充益生菌防止肠道菌群紊乱。经常空心掌给宝宝拍背，有助痰液排出。祝宝宝早日康复，健康快乐！

答 一般常见的表现有皮肤苍白干燥，指甲苍白，容易乏力，精力不好，气短心慌胸闷，头晕目眩耳鸣，失眠，注意力不集中，头发枯黄，皱纹增多等。贫血时因缺氧可导致食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻等症状，有时有舌炎表现，个别患者会出现异食癖。判断自己是不是贫血，不能单凭某些症状，或者只凭主观感觉，就认为自己贫血。最好的方法是去医院进行血常规检查。成年男性130g/L，成年女性120g/L。为什么不吃饭呢妹妹。这个样子是对身体有害的，建议你赶紧吃东西才可以，长期不吃饭也很容易胃炎胃溃疡的，这样子就比较麻烦了不行的妹妹，建议你赶紧喝点糖盐水，吃点稀饭才可以呀，这个情况，很容易休克的嗯嗯你现在这个情况是低血糖，不是贫血但是这样子下去，也会引起贫血，你需要先喝糖盐水，然后少吃点东西，不能一下子暴饮暴食，先喝点粥嗯可以，但是，一定要吃饭，你不能在这个样子了嗯嗯

答 你好，请问贫血是否严重需要补充铁剂，产科老师没有给你建议吗补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样。饮食建议：多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，女人生理性特殊容易缺铁，要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂就行了

答 你好，很高兴为你解答你可以摄入铁含量丰富的食物，如猪血，肝，瘦肉，菠菜等。平时可以用大枣枸杞泡水喝饮食上这样可以的。作息要规律，不可熬夜

答 您好，很高兴为您解答您好，红枣含铁量不高的，您缺铁严重的话要服用琥珀酸亚铁来补铁的，每天饭后马上服用铁剂比较好吸收的。有的。有用的，另外低血压还跟饮食不均衡有关系。平时饮食上还需要尽可能的均衡一些，您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的，还有少量的水果，这样的早餐营养比较全面，中午可以吃一份米饭，花样尽可能多的蔬菜，尽量以青菜等叶菜类为主，最好午餐有鱼肉或者瘦的猪肉，晚餐可以吃一份米饭，带有豆制品的菜肴和尽可能花样多的菜肴。那可以喝酸奶，鸡蛋也要尽量吃些。可以查下微量元素和血常规看下贫血的严重程度。不客气 祝您羊年大吉、健康幸福！

答 你好，妹妹，请问你贫血严重吗？坚持每天喝两杯纯牛奶，可以适当补充钙片（注意晒太阳），多运动，均衡的饮食，不挑食，蔬菜、肉、水果都吃，可以多吃鱼肉、牛肉、羊肉、豆制品，优质蛋白质有利于个子长高。另外每天吃3-5粒红枣，每周一次动物内脏，水果多吃猕猴桃、山楂、橙子，对您贫血很有帮助不用担心长胖的，每天坚持半个小时的运动，如羽毛球、爬山、跳绳。还是有希望长高的您父母的身高是多少呢？爸爸妈妈各自的身高各是多少？预测身高158