答
您好！很高兴为您服务请发张舌苔照片过来我看看请问平时怕冷吗？手脚凉吗？手心潮热有汗吗？喜欢吃热的还是凉的？吃完凉的还是热的胃更舒服？另外平时口渴吗？喝水多还是少?请问大便怎么样？大便前腹痛吗？大便干结还是稀软？次数、颜色、大便习惯？小便如何？量多少、次数、颜色？请问月经规律吗？月经量、月经颜色？有没有血块？白带怎么样？清稀还是粘稠、什么颜色？有异味吗？请问平时一般都几点睡觉？睡眠好吗？性格急燥吗？心情郁闷吗？有腹胀打嗝嗳气吗？食欲怎么样？从舌像和上述症状综合分析您是肝旺脾虚，气滞血瘀，湿热瘀阻导致的痛经、胸闷胸痛、月经伴血块您这最好是喝汤药治疗。请问打算喝汤药吗？平台里有免煎颗粒剂很方便的，用热开水一冲就行了。脉沉在中医里多提示体内有寒、有湿或者气血不足等情况，但结合你的症状来看，主要还是肝旺脾虚、气滞血瘀和湿热瘀阻导致的。你已经拿了中药，就按时服用。平时注意少生气，保持心情舒畅，饮食上少吃辛辣、油腻、生冷的食物，尤其是经期前后。12点睡觉有点晚，尽量11点前入睡，保证充足睡眠，这样有助于身体恢复。能有一些关系牛排本身性温热，加上辣椒等辛辣调料，容易加重体内湿热，导致上火，引起流鼻血症状。你现在的胸口不舒服、头痛主要是情绪激动引起的。情绪波动会加重肝气郁结，导致气血运行不畅。你可以先试试深呼吸，慢慢平复情绪。这两天饮食要清淡，别吃辛辣、油腻的食物，多喝温水。继续按时吃之前拿的中药，它能调理你的体质，改善这些症状。记得尽量11点前睡觉，少生气，保持心情稳定。真诚的感谢您对我的信任！祝:早日康复！如果觉得我的解答对您有帮助，请记住我的名字和头像（头像下面点“关注”。下次复诊更方便），并点击页面右上角的⭐或者关闭后页面下方的⭐评价“满意”。另外也请把我的名片分享给您的好友和朋友圈，后续有关健康的问题都可以再来咨询哦！
赵勇
北京大学第三医院
2025-07-13
答
这种早上起来浑身不适、乏力的情况大概持续多久了？早上起来的不舒服具体是哪种感觉？比如肌肉酸痛、关节僵硬还是全身乏力？肌肉酸痛是全身都这样，还是哪些部位更明显？最近有没有熬夜、压力大或者健身强度突然增加的情况？喉咙干和口气重是早上起来明显，还是一整天都这样？喉咙干和口气重是早上起来明显，还是一整天都这样？最近食欲怎么样？你目前的情况和熬夜、压力大、健身强度变化有关。肌肉酸痛主要在大腿和小腹以下，是身体疲劳的表现。喉咙干、口气重、牙龈上火是上火的症状，晚上睡不着、容易起夜、闭眼乱想会加重这些问题。你需要调整健身计划，暂时降低强度，避免过度训练。每天保证7-8小时睡眠，睡前1小时不要看手机，喝杯温牛奶或用温水泡脚15分钟帮助入睡。饮食上少吃辛辣、油炸食物，多吃新鲜蔬菜，比如西兰花、菠菜，水果可以选择梨、西瓜，有清热作用。每天喝够2000毫升温水，保持口腔湿润。食欲一般和懒得做饭会影响身体恢复。你可以试试做些简单的清淡饮食，比如蔬菜瘦肉粥、清蒸鱼，这些容易准备又有营养。每餐保证有蔬菜和适量蛋白质，比如鸡蛋、豆腐，不要吃太饱，七八分饱就好。可以先吃点中成药调理，比如逍遥丸和参苓白术散，按说明书吃，吃一周看看效果。另外，外卖尽量选清淡的，比如粥、汤面，少点辛辣、油腻的。潮湿环境确实会加重疲劳感，床单要经常晾晒，保持卧室通风干燥。可以在房间放除湿袋或用除湿机。继续按之前说的调整作息、饮食和健身强度，配合吃逍遥丸和参苓白术散。不客气
梁华新
广西国际壮医医院
2025-07-13
答
你好，这些症状出现多久了？拍个舌苔照片我看下。平时情绪怎么样？有没有压力发，烦躁或是焦虑的情况？从舌苔看，考虑肝郁化火，兼有脾肾亏虚舌边有齿痕，舌苔微黄腻。肝郁化火会导致口干口苦、情绪焦虑，脾肾亏虚则容易引起失眠多梦、早泄这些问题。调理分三方面：一是情绪调节，每天抽10分钟做深呼吸或散步，少熬夜，保持心情舒畅；二是饮食上，少吃辛辣、油炸、寒凉食物，晚上可以喝小米莲子粥，可以吃些山药。薏米，莲子之类的食物；三是用药，可以吃加味逍遥丸和金匮肾气丸2个中成药，按说明书吃，先吃两周看看效果。
严湖
黄冈市中医医院
2025-07-13
答
您好！我是您的接诊医生舌苔厚腻平时脾胃消化不好吧大便怎么样？便秘那脾虚饭后适当活动半小时可以吃点参苓白术丸调理一下参苓白术丸是对症的，它能健脾祛湿，改善你脾虚、易拉肚子的情况。除了饭后活动，饮食上要少吃生冷、油腻食物，比如冰饮、油炸食品，多吃山药、莲子、炒白扁豆这些健脾的食材。不会参苓白术丸是健脾祛湿的，药性平和，不会引起便秘，你可以放心服用。不会参苓白术丸是否属于医保报销范围，不同地区、不同医保类型的规定不一样，你可以咨询当地医院药房或医保部门确认。参苓白术丸中的人参剂量是经过调配的，药性平和，正常服用不会对血压造成不良影响。你按说明书剂量服用即可。
杜敏
突泉县中医院
2025-07-13
答
这个结节是长在哪个部位的？片子发给我一下这个中药肯定不考虑这个已经很大了这个一般可能性不大甲状腺结节超过4厘米就属于较大结节，中药难以通过药物作用使这么大的结节明显缩小，而且结节越大，药物治疗效果越差。嗯嗯囊实性结节虽然有部分囊性成分，但5厘米的大小还是太大了，中药缩小的可能性依然很小。目前没有症状不代表不需要处理，这么大的结节可能会继续增大，压迫周围组织。建议定期做甲状腺超声检查，观察结节大小和性质变化。可以缩小部分中药可能让结节里的囊性成分缩小一点，但整体5厘米的大小很难明显变小。你现在没症状，但结节太大了，光靠中药不够。建议每3-6个月做一次甲状腺超声，观察结节大小和性质变化。这个大的结节主要是怕他恶变这个反复刺激后期不好说这么大肯定和周围组织有压迫啊嗯嗯我建议还是首选手术毕竟太大了你可以先中药治疗看看甲状腺结节的形成和多种因素有关，像碘摄入不当（过多或过少）、长期精神压力大、内分泌紊乱、遗传因素，还有环境因素比如辐射暴露等都可能有影响。你平时要注意保持情绪稳定，别给自己太大压力，碘的摄入量也要适中，少吃辛辣刺激的食物。这个肯定要改熬夜容易引起激素水平紊乱嗯嗯都是那个时候饮食作息不规律导致的
黄晓峰
安徽中医药大学第一附属医院
2025-07-13
答
长期看最亮的手机屏幕对孩子眼睛有伤害，可能引起视疲劳、干眼症，还可能让近视度数加深。现在要马上调整手机亮度，调到白天能看清、不刺眼，晚上稍暗的程度。每天控制孩子看手机时间，一次不超过20分钟，每天总共不超过1小时。多带孩子去户外活动，每天至少2小时，让眼睛多看远处放松。可以给孩子用人工泪液眼药水，每天3次，缓解眼睛干涩疲劳。已经造成的影响很难完全逆转，但现在调整还来得及，能避免进一步伤害。青光眼目前可能性不大，但灰暗灯光下看手机危害更大，必须马上停止。现在立刻调整手机亮度为自动模式，睡前看手机时开一盏柔和的背景灯。尽快带孩子去医院做视力检查、验光和眼压测量，看看是否有近视、散光或干眼症。每天早晚用温热毛巾敷眼睛，每次10分钟，帮助缓解疲劳。别客气
马熙胜
枣庄市妇幼保健院
2025-07-13
答
拉的大便是什么样子的？稀水状还是糊状？拉肚子的时候肚子会疼吗？有没有发烧、恶心呕吐的情况？考虑你拉太多，脱水了，电解质紊乱了你目前的情况考虑是饮食不当引起的急性肠胃炎。可以服用蒙脱石散止泻，每次1袋，每天3次，用温水冲服；同时配合服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，每次2粒，每天3次，饭后半小时服用。饮食上这两天要吃清淡易消化的食物，比如白粥、面条，不要吃油腻、辛辣、生冷的东西，多喝温开水，注意休息。现在可以喝点口服补液盐，它能补充水分和电解质，改善你没气力的情况。口服补液盐按照说明书上的比例用温水冲开，分次少量饮用，每次100-150毫升，每隔15-30分钟喝一次，直到腹泻停止、体力恢复。如果有胸闷气短心慌，要去医院检查，抽血看是不是钾低了吃了什么药没有？肠鸣是肠道蠕动加快的表现，和拉肚子有关。奥美拉唑对目前的腹泻帮助不大，可以停掉。继续吃蒙脱石散和双歧杆菌三联活菌胶囊，加上口服补液盐。如果腹泻次数还是很多，蒙脱石散可以每次吃2袋，每天3次。饮食坚持吃白粥、面条，不要吃其他东西。
梁华新
广西国际壮医医院
2025-07-13
答
你好，从拔罐后的情况来看确实是寒湿你平时都有哪些不舒服的感觉？比如身体发沉、没劲儿这些三分治七分养，日常良好的生活方式也很重要平时注意不吃辛辣刺激油腻及寒凉食物，少吃甜食，保持情绪乐观稳定，睡前泡脚，不熬夜，白天适当锻炼，提高基础代谢可以吃上参苓白术散看看下午犯困和你熬夜、湿气重都有关系。除了之前说的生活调整和吃参苓白术散，你可以每天早上喝杯生姜红枣茶，帮助散寒祛湿。白天尽量找时间晒晒太阳，特别是后背，每次15-20分钟就行从你提供的信息和图片来看，目前主要是寒湿问题，暂时不需要吃活血化瘀的药。继续服用参苓白术散，按说明书剂量吃。白天犯困时可以起身活动10分钟，比如简单拉伸或散步，不要立刻睡觉。另外，每天晚餐不要吃太饱，七分饱就行，饭后半小时散步20分钟，能帮助改善下午犯困的情况，胃肠没有明显不适的话暂时不用吃整肠生
李璐璐
河南理工大学第一附属医院
2025-07-13
答
这些症状（舌苔黄、有齿痕、肋骨疼、拉稀）大概有多久了？痰湿化热考虑是脾虚肝胆湿热还要健脾单独清湿热不行嗯吃中药中成药不要吃了嗯嗯嗯嗯大便不成形吗嗯嗯主要是脾虚，肝胆湿热和你喝酒有关系这个就是中药颗粒可以直接开水冲服先吃一周看看疗效吃完一周后需要复诊，根据症状变化调整用药方案。中成药不能兼顾合适的就是龙胆泻肝丸你以前吃过的
黄晓峰
安徽中医药大学第一附属医院
2025-07-13
答
您好，你的消息我看到您好，中医看病讲究望闻问切，您需要把您的双手手掌，面部和舌苔的照片拍清楚发过来，这样可以更好的去辩证论治，根据您的病情给予您最准确的判断，拍照的时候注意，第一，要在自然光线下拍照，第二，不要美颜，第三，不要晃动手机，第四，拍舌苔的时候，张大嘴巴，舌头自然舒展，尽量把舌根部拍出来。辛苦了。饮虚火旺，肝气郁结，还有湿热阴虚火旺您要中草药，还是要中成药？好的稍等亲，您好，有些药物它没有啊？配不全
马熙胜
枣庄市妇幼保健院
2025-07-13
