答
你好，有肌肉酸痛，头疼之类的吗？您和母亲在旅途中出现流清鼻涕、鼻子痒、嗓子变声、头晕等症状，主要与旅途疲劳、空调受凉、环境变化及免疫力下降有关，初步判断为风寒感冒或过敏性鼻炎发作。旅途疲劳与免疫力下降：凌晨5点起床、长时间乘车乘机、睡眠不足，导致身体处于疲劳状态，免疫力降低，易受病原体侵袭。空调受凉：飞机上空调温度低，海南夜间空调开至25℃（可能实际体感更凉），冷风刺激呼吸道，引发黏膜血管收缩，抵抗力下降。休息与恢复保证充足睡眠：每天至少7-8小时，避免白天过度活动，帮助免疫系统恢复。减少外出：症状明显时，尽量在酒店或居住地休息，避免再次受凉或劳累。我觉得你现在是风寒为主，不太适合连花清瘟拍几张舌头照片过来看看补充水分：少量多次饮用温水，避免脱水。测量体温：若伴发热（体温≥37.5℃），需进一步排查是否合并感染。可以吃复方氨酚烷胺胶囊：含对乙酰氨基酚（解热镇痛）、马来酸氯苯那敏（抗过敏），可缓解流涕、鼻塞、头晕。另外加个中成药感冒清热颗粒：中成药，针对风寒感冒，疏风散寒、解表清热。饮食调理：清淡易消化：如小米粥、面条、蒸蛋羹。补充维生素C：多吃橙子、草莓、西红柿，增强免疫力。避免刺激：忌辛辣、油腻、生冷食物，少喝浓茶、咖啡。可以要多喝水哦他有什么症状吗？注意是要休息好休息好了抵抗力强，邪气不容易侵袭没事，让他多喝水，早点休息不要熬夜哦，熬夜可能就中招了哦我觉得目前不合适想办法出点汗带好一些如果酒店有浴缸，泡个热热热的热水澡，出点汗邪气目前在体表，通过出汗的方式赶出去是最快的办法那就淋雨水比平时热一点没事的怕啥哦？风寒感冒而已小病打错字，是淋浴多喝水哦害怕什么？如果实在担心，去急诊科看看你带好口罩空调不要开太低26℃左右好的不客气要想办法出出汗哦可以好的休息好，就好得快一些我建议不要熬夜，早点休息
许莉
南宁市第一人民医院
2025-07-05
答
红参生脉饮里用北五味子更好。北五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效更强，南五味子药效相对弱一些。要是你煮红参生脉饮，为保证药效，最好选北五味子。红参生脉饮常用配方比例是红参9克、麦冬15克、五味子6克。不过每个人体质不同，要是你体质比较虚弱，红参可以减到6克；要是津液耗伤严重，麦冬可以加到20克。这个不分牌子啊，正规药店或者医院都行煮的时候，先把药洗干净，冷水浸泡半小时，让药材充分吸水。一般参先煮一会儿红参生脉饮是比较温和的补剂，正常情况下每天长期喝一般没副作用。不过你单独用红参煮鸡蛋会上火，长期喝红参生脉饮时要多留意身体反应。要是有上火症状，比如口干、口苦、咽喉痛，就停一停或者减少用量。还有，感冒、发热的时候别喝。
黄晋升
鄂州市中医院
2025-07-05
答
脚底板痛大概是从什么时候开始的？脚底板痛是持续性的还是间歇性的？脚底板痛的时候，是刺痛、钝痛，还是像被灼烧一样的痛？脚底板痛的时候，活动后是否会加重？比如走路、站立时间长了会更痛吗？拍照指下是哪个部位痛？你能描述一下脚底板最痛的地方具体是在哪个位置吗？比如说靠近脚跟、脚心，还是脚掌前部？脚底板痛的时候，有没有感觉像是有东西硌着或者像踩到硬物一样的感觉？你这种情况可能是足底筋膜炎或者局部肌肉劳损。平时要避免久站和长时间走路，选择软底舒适的鞋子。晚上可以用热水泡泡脚，促进血液循环，也能缓解疼痛。还可以自己按摩一下脚掌疼痛的部位。脚痛考虑是足底筋膜炎或局部肌肉劳损，按之前说的方法做就行。对于早起身体水肿，平时睡前少喝水，保证充足睡眠。先观察下水肿情况，要是没好转或者加重，就去医院看看。中医可以看你的情况，中医通过整体辨证论治，能更好地综合考虑你的症状。对于足底疼痛，除了之前说的注意事项，还可以试试艾灸足底疼痛部位。对于身体水肿，平时可以适当吃点冬瓜、薏米等利水的食物。不客气的要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
梁华新
广西国际壮医医院
2025-07-05
答
您好！我是您的接诊医生舌头裂缝是阴虚，我看您的方子没有治疗阴虚的呀阴虚会导致体内津液不足，舌头失去濡养就容易出现裂缝。治疗胃的有主要补肾阳的跟舌苔裂缝都没关系有点肾阴的特少你那药方跟治疗舌苔关系不大后续调理可以在药方中适当增加知母、黄柏、玄参这类滋阴的药材，改善阴虚状态，对舌头裂缝的恢复会更有帮助。建议换个中医师，最好到公立医院中医科就诊换个医生吧舌头有裂缝主要是阴虚造成的，阴虚会让体内的津液变少，舌头没了津液的滋养就出现裂缝。。另外，平时别熬夜，少吃辛辣、油腻的食物。观看舌苔不好判断，但你那药确实不是主要治疗阴虚的，建议公立医院中医科就诊，更专业可靠！胃阴虚会有裂缝，你那药方里就没啥滋阴药没有滋阴的药，你的舌苔裂缝肯定不见好呀你主治胃病，肾病，吃了他的药有所改善就好你主要想治疗什么得告诉医生嗯吃了药好转了吗胃和肾的情况有改善挺好的。不过治疗舌头裂缝得注重滋阴。后续看医生时，你跟他强调下你舌头裂缝的问题，让他在药方里多加点滋阴的药。平时还是别熬夜，少吃辛辣、油腻的食物。都对建议您换个医生因为目前的用药方案对改善您舌头裂缝的问题帮助不大，换个医生能更有针对性地调整治疗方向。公立医院中医科医生更值得信任公立医院的中医师通常有更系统的中医理论基础和丰富的临床经验，能更准确地辨证论治，制定适合你病情的治疗方案。可以的，不一定非是开水常温的就可以可以不会胃不好的人喝水适量就行，别一次喝太多，不然可能胃胀不舒服。正常喝水一般不会有啥问题，常温的水可以喝。您还有其他问题吗如果没有其他问题了，请您对我的服务做出评价，您的认可是对我最大的鼓励！❤️
杜敏
突泉县中医院
2025-07-05
答
平时可以好些山药，小米一起煮粥给他吃，健脾胃的南瓜，红枣也可以适当吃点。可以给他推拿按摩:1.拇指桡侧缘，从指尖向指根方向推，每天推100-300次。 2.摩腹：如果消化不良，可以顺时针揉腹（助消化）2分钟。如果有拉肚子等症状，可以逆时针（止泻）1分钟，每日1-2次。 3.捏脊：从尾椎至大椎，每次捏3-5遍，每周3次（饭后1小时操作）。 如果消化不好，辅食暂时减量，慢慢调理后面消化好些再慢慢加辅食物多吃些软烂易消化的（如稠粥、碎面、菜泥、肉泥），选材可以加些小米，南瓜，茯苓。目前减量可能有点多了。若不积食，可以慢慢增加辅食量，先少量多次添加，比如一顿先增加到半碗，观察宝宝消化情况。平时除了之前说的食物，也可以把苹果蒸熟给宝宝吃，也有助于消化。奶量可以维持在每天500-600毫升。现在辅食减少了，建议奶量要增加。宝宝脸色黄、肉不紧实可能和营养摄入有关。目前要保证营养均衡，除了增加奶量，辅食也要慢慢加量，种类可以更丰富些，像鸡蛋、鱼肉也能适当吃。辅食一天可以安排2-3次，奶量维持在500-600毫升。继续给宝宝做推拿按摩来调理脾胃。虽然辅食吃好很重要，但14个月的宝宝奶还是很关键的营养来源，奶量最好尽量达到500-600毫升。后面随着年龄增加，辅食增加，奶量慢慢减量。不用谢，祝宝宝健康成长。一般1岁以后就可以逐渐向以辅食为主过渡，到2岁左右基本就以辅食为主
严湖
黄冈市中医医院
2025-07-05
答
你好，这种情况多久了？舌苔黄厚提示体内有热，痰液黏稠色黄（若痰黄）或白中带黄，有伴口臭、便秘、咽喉红肿吗？舌苔厚腻为积食表现，若近期饮食不节（如过量油腻、甜食），可能因食积生热，上犯于肺。是可以吃小儿消积止咳口服液这个可以消积食兼有热咳啊可以对按说明书吃就可以了可以还可以试试川贝炖梨：梨1个挖空，加川贝粉3g、冰糖少许，隔水蒸熟，每日1次（适合痰热）。若咳嗽持续超过1周、痰中带血、发热或呼吸急促，需及时就医排查肺炎、支气管炎等。一般吃5天一般是一支一支的不清楚一瓶是多少量一次20ml；一日3次；5天为一疗程。
许莉
南宁市第一人民医院
2025-07-05
答
您好！我是您的接诊医生嗓子疼是持续性的还是阵发性的？有没有感觉喉咙干痒或者有异物感？照镜子看嗓子有红肿吗喝点板蓝根颗粒，第一天双倍剂量的服用睡眠环境干燥吗看舌苔有阴虚，有热吃点中成药知柏地黄丸，滋阴清热阴虚会导致体内津液不足，所以你会感觉鼻子干燥疼痛；热邪上炎就会引起嗓子红肿、吞口水时有异物感。吹空调会加重干燥情况，你可以在房间放个加湿器。除了吃之前说的药，平时多吃点梨、百合等滋阴的食物，多喝温水。喝金银花口服液可以，它有清热解毒的作用，能辅助缓解嗓子红肿的情况。和之前说的板蓝根颗粒、知柏地黄丸一起用，效果会更好。左归丸平时饮食上可以用沙参、麦冬来煲汤，也有滋阴的效果。如果没有其他问题了，请您对我的服务做出评价，您的认可是对我最大的鼓励！❤️
杜敏
突泉县中医院
2025-07-05
答
您好，请问孩子咳了多久，厉不厉害？有没有痰方便拍个舌苔照片我看一下吗好的有点痰热大便怎么样可以吃点好的建议选择小儿肺热咳喘口服液，每次10毫升，每天3次，饭后服用，连续服用3天观察症状变化。用药期间多喝温水，饮食清淡，避免辛辣油腻食物。或者消积止咳口服液也可以注意别吃口味重的也可以的保和颗粒有消食导滞的作用，孩子喝着见好但一停就舌苔厚，说明积食情况没有完全改善。饮食上多吃些易消化的食物，像小米粥、山药粥等，少吃肉类、甜食和零食。有啊脾胃积热那就不用了，那个也可以清热消积一定注意饮食7岁半孩子消积止咳口服液一次喝10毫升，一日3次。别喝太多药是的喝多了也不好保和颗粒主要是消食导滞，清内热效果相对弱一些。可以的除了消积止咳口服液，还可以试试健儿清解液，能清热解毒、消滞和胃。另外，小儿七星茶颗粒也有一定清内热、消食的作用。这两种药在药店一般都能买到。百蕊颗粒主要是清热消炎、止咳化痰，清脾胃内热效果不太明显。还是消积好
黄晋升
鄂州市中医院
2025-07-05
答
您好！我是您的接诊医生孩子咳嗽有痰，舌苔厚且黄，需要告诉我咳嗽持续多久了，痰是什么颜色的，有没有发烧、鼻塞、流涕这些情况。鼻涕什么颜色的你可以给他吃维C银翘片白蕊颗粒可以的，它有清热消炎、止咳化痰的作用，适合孩子现在的症状，按照说明书给孩子服用就行。这几天让孩子多喝点水，饮食清淡一些，别吃辛辣、油腻、甜的食物。舌苔黄厚是脾胃有热儿童脾胃功能还没发育完全，消化能力弱，饮食稍不注意就容易生热，热邪上蒸到舌苔，就会出现黄厚的情况。保和颗粒主要是消食导滞，孩子吃了有效果但停药就反复，说明脾胃热邪没清彻底。除了吃白蕊颗粒治咳嗽，还可以换小儿七星茶颗粒清脾胃热。饮食上，多让孩子吃些清淡易消化的食物，像小米粥、山药粥、青菜等，别吃油炸、烧烤、巧克力这些易生热的东西。百蕊颗粒有清热效果，它能清热消炎、止咳化痰，对孩子现在咳嗽、有热的情况有帮助。继续给孩子吃百蕊颗粒，同时搭配小儿七星茶颗粒清脾胃热。不会，可以一起吃七星茶有消食的功效，它能开胃消滞、清热定惊。和百蕊颗粒一起吃，既能治疗咳嗽，又能清脾胃热、消食导滞。让孩子坚持吃一段时间，看看效果。
杜敏
突泉县中医院
2025-07-05
答
这些症状是最近几天才出现的，还是已经持续一段时间了？您这舌苔刚刚有没有喝过啥东西吃过啥颜色深的东西我说咋有那个颜色但是舌质很红说明体内肯定有火大便怎么样，干不干有没有便秘实火会多一点实火旺盛时，火热之邪容易上炎，就会出现喉咙痛、牙痛、口腔溃疡这些上部的热象，同时热邪耗伤肠道津液，导致大便干燥、难以排出。牛黄清胃丸既清热又可以通便但不能一直吃先吃一个星期再说吃多了容易拉肚子是的吃牛黄清胃丸期间，注意饮食清淡，别吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，养成良好排便习惯。如果服药过程中出现腹痛、腹泻严重等情况，就先停药。不客气
黄晋升
鄂州市中医院
2025-07-05
