答
你好，受伤以后用支具固定了吗？针对淤血消退，可每天用温水泡脚15-20分钟，水温40℃左右，促进局部血液循环。泡脚后用弹性绷带适当加压包扎患处，注意力度适中，不要过紧影响血液循环。日常休息时将脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和淤血。另外，继续坚持支具固定，避免过早完全负重行走，防止损伤加重。目前仍需继续支具固定，建议固定至受伤后6周，期间可部分负重行走。目前仍需继续支具固定，建议固定至受伤后6周，期间可部分负重行走。部分负重行走时，患侧脚承重控制在体重的30%-50%，每次行走时间不超过15分钟，每天不超过3次。
王海瑞
北京大学肿瘤医院内蒙古医院
2025-09-25
答
现在疼痛是一直疼还是一阵一阵的？一般轻度软组织损伤1-2周可恢复正常走路，若疼痛明显或肿胀较重，可能需要2-3周。目前检查未明确骨折，若需工伤认定，建议携带检查报告到医院开具诊断证明，具体能否认定需以工伤部门标准为准。
崔桂勇
延安市中医医院
2025-09-25
答
复位确实不理想，还是手术好手术康复时间一般3-6个月，术后需要进行康复治疗，如关节活动度训练、肌肉力量锻炼等任何手术都有一定风险，但这类骨折手术技术相对成熟，风险总体较低手术费用因地区、医院等级、手术方式及内固定材料选择不同而有差异，一般在1万-2万元左右是的，粉碎性骨折建议尽快手术，一般在伤后1-3天内安排比较合适，具体时间医生会根据患者身体状况评估不客气要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。可以点击我的头像关注一下，下次有问题可以直接咨询我，我是李祥医生，祝您早日康复！市级医院在医疗设备、手术技术和术后康复条件上通常更有优势，尤其是粉碎性骨折手术，建议优先选择市级医院。如果县级医院骨科实力较强、手术经验丰富，也可以考虑，但需提前了解医院对这类骨折的处理能力。
李祥
深圳市龙岗区第八人民医院
2025-09-25
答
从你的症状和运动史来看，首先考虑是胸壁软组织损伤，也可能是肋软骨炎或筋膜炎。布洛芬既能止痛也有消炎作用，你吃后症状缓解，说明治疗有效。目前不需要额外吃别的消炎药。但要注意近期避免剧烈运动，尤其是打乒乓球这类需要反复转身、扩胸的动作，让胸壁肌肉和软骨得到充分休息。可以局部热敷，每天2-3次，每次15-20分钟，有助于恢复。如果再次出现疼痛，可继续服用布洛芬，按说明书剂量吃，不要长期连续服用。一般轻度损伤1-2周症状会明显缓解，完全恢复需要3-4周。建议至少4周后再逐步恢复强度训练，先从低强度开始，逐渐增加运动量。
孙晴宇
本溪市中心医院
2025-09-25
答
非常轻微的，问题不大的这种程度的侧弯对身体功能和日常生活几乎没有影响，平时注意保持正确坐姿站姿，别长时间歪着身子就好。避免久坐，久站，着凉，劳累等等即可不需要处理的感觉，不准确的适当增加运动量每天慢跑，快走
李建强
唐山市人民医院
2025-09-25
答
膝盖内侧是一直疼还是一阵一阵的？可以的半月板手术费用因地区、医院等级、手术方式（如关节镜下部分切除或修补）及是否合并其他损伤而异，一般在3万元左右。从你的描述来看，还是考虑半月板损伤的可能性大。那次膝盖受力可能是诱因。上个月的核磁有一定参考价值，但现在有新情况，可以复查一个。腿弯曲时内侧感觉拉了一下，有可能造成新的损伤。左腿的情况可能也是损伤后没完全恢复。建议先复查核磁，看看半月板和周围组织的情况。近期减少活动，避免半蹲、久站、过度行走等加重膝盖负担的动作。等复查结果出来，再决定是否需要手术。有没有二维码发过来，我自己扫的来看您发过来的都不是很清晰好，稍等一下从你的情况来看，半月板损伤的可能性较大，也可能伴有膝关节周围软组织的损伤。你现在的症状和之前的受伤经历都指向半月板问题。明天可以去复查一个膝关节磁共振，明确当前损伤情况。近期尽量避免下蹲动作，工作中如果必须下蹲，每次时间不要超过5分钟，起身时缓慢用力。走路时可以用弹性绷带轻轻缠绕膝盖内侧，减轻压力。疼痛明显时，可在膝盖内侧涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天3次。半月板损伤分为1-3级，2级属于中度损伤。你的症状和受伤经历更支持半月板问题。塞来昔布是消炎止痛的，氨糖有营养软骨作用，可继续吃2-4周观察。钙片对半月板损伤作用不大，不用吃。左腿症状与右腿不同，是因为损伤部位和程度可能不同。近期避免久站、半蹲，少走路，每天热敷膝盖15分钟，每天2次。
崔桂勇
延安市中医医院
2025-09-25
答
有没有复查片子排除下骨折的可能？虽然手指能活动，但打篮球时被球砸到脱臼后自行复位，目前肿胀、疼痛，考虑是手指关节软组织损伤、指间关节半脱位（已自行复位）或指骨骨挫伤。接下来你要注意受伤手指休息，避免再次受伤和剧烈活动。受伤48小时内用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天3-4次，能减轻肿胀和疼痛；48小时后改用热毛巾热敷，促进血液循环。可以外用云南白药喷雾剂，按照说明书使用。如果疼痛明显，可口服布洛芬缓解。好的，视频已看到，目前手指活动情况还可以，但仍要按之前说的注意休息和护理。可以的，注意佩戴时不要过紧，避免影响血液循环。每天佩戴时间控制在6-8小时，夜间休息时可以取下，让手指适当放松。除了之前说的休息、冷敷热敷、用药和佩戴护具，还可以适当抬高患肢，促进血液回流。另外，恢复需要时间，不要急于剧烈活动，一般软组织损伤1-2周会逐渐好转。关节处经常有脱臼感且嘴巴张不开，可能是颞下颌关节紊乱综合征、关节韧带松弛或习惯性脱位。平时要避免张大嘴、咬硬物，少吃口香糖。打哈欠时用手托住下巴，防止过度张口。每天热敷颞下颌关节处15分钟，每天2次。如果频繁出现脱臼感或张口困难加重，需要到口腔科或骨科做颞下颌关节X线或MRI检查。大部分患者通过规范护理和治疗可以明显改善，部分习惯性脱位或韧带松弛患者可能需要较长时间康复，少数严重病例可能需要手术干预。
崔桂勇
延安市中医医院
2025-09-25
答
小腿肌肉发硬的时候，有没有疼痛感或者麻木的感觉？这种情况一般在什么季节或者什么天气容易发生？这种情况一般在什么季节或者什么天气容易发生？发作前有没有长时间站立、走路或者运动过量？根据你的情况，最可能是小腿肌肉痉挛，也就是常说的抽筋。这可能和你跑步后肌肉疲劳、夜间睡眠时肌肉放松不够有关。建议你跑步后做5-10分钟小腿拉伸，比如弓步压腿，每次坚持20秒；睡前用40℃左右温水泡脚10分钟，促进血液循环。另外，注意日常多喝水，每天喝1500-2000毫升，饮食里适当增加牛奶、香蕉、菠菜等含钙、钾的食物。
刘博
吉林省人民医院
2025-09-25
答
你好，肩膀两边有什么不舒服的感觉吗？比如疼、痒或者发麻肩膀上的这些和平时皮肤比起来，摸上去有什么不一样吗？比如变厚了或者凸起来了昨天晚上睡觉的时候，肩膀有没有接触过什么特别的东西，比如新的床单、睡衣，或者被什么东西压到了？目前看不像典型的外伤典型的外伤一般会有明确的受伤史，受伤部位通常会伴有疼痛、肿胀、皮肤破损等症状，你现在没有这些表现。两边肩膀都有类似结痂的感觉，没有疼痛、瘙痒等不适，结合你说的睡醒后出现，首先考虑是睡觉时长时间压迫肩膀，导致局部皮肤血液循环暂时不畅引起的暂时性改变。另外，也可能是皮肤干燥导致的脱屑，或者接触了某些轻微刺激物引起的早期反应，但目前没有明显症状，问题不大。你可以先观察，用温水轻轻清洗肩膀，暂时不要用刺激性的沐浴露或护肤品，看看症状会不会慢慢消退。如果后续出现瘙痒、红肿或者症状加重，再及时处理。目前不需要涂药，先观察即可。因为你现在没有疼痛、瘙痒等不适症状，皮肤也没有红肿，这种情况通常会自行消退。不用谢
崔晓宏
佳县中医院
2025-09-25
