答
现在脚踝还有刺痛吗?和之前比是变轻了还是变重了?目前刺痛减轻,说明恢复趋势良好。药膏用完后可以暂停外用药物,最近注意减少脚踝剧烈活动,避免长时间站立或行走,休息时把脚抬高一些,有助于减轻肿胀和不适。如果活动时感觉不稳,可以用弹性绷带轻轻包扎脚踝,提供一定支撑。偶尔微痛是恢复过程中的正常现象,说明损伤还没完全好。接下来你可以每天用温水泡脚15-20分钟,促进血液循环。平时走路时尽量穿舒适的平底鞋,避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。如果微痛影响日常活动,可以适当减少走路时间,多坐着休息,休息时还是把脚抬高。现在脚踝活动的时候会疼得更明显吗?你提到脚里面长了东西,从你现在的情况看,可能是扭伤后局部组织修复时形成的增生,也可能是滑膜轻微炎症或韧带损伤后的瘢痕组织。目前疼痛在减轻,活动也不受影响,不用太担心。你继续每天温水泡脚,穿舒适的鞋,减少脚踝负担。如果之后出现脚踝明显肿胀、活动受限或者刺痛加重,再及时告诉我。关于锻炼:可以做脚踝的屈伸、旋转动作,每个动作缓慢重复10-15次,每天2-3组,帮助恢复灵活性。增生一般不会自己消失,但只要不影响活动和生活,不用特殊处理。
刘博
吉林省人民医院
2025-08-19
答
你好,受伤多长时间了?走路去时候疼痛明显吗骨折的可能性不大可以先观察吧尽量不要踩地抬高肢体晚上热水泡脚观察吧可以的可以先不要踩地不客气的亲疼痛一天比一天轻慢慢消肿,就可以了不客气的亲祝早日康复多长时间了先休息别踩地的观察吧应该问题不大的考虑软组织挫伤的可以的云南白药气雾剂抬高肢体可以的观察两三天吧不客气的亲
李建强
唐山市人民医院
2025-04-23
答
你好,受伤后怎么处理的看你的检查结果,踝关节韧带损伤比较严重。这种情况如果踝关节稳定性不好的话,应该手术治疗。从检查结果看,韧带损伤比较严重,考虑有断裂的可能。目前建议继续佩戴支具固定,避免负重行走,不要过早去除支具或负重活动。平时休息时把脚抬高,高于心脏位置,有助于减轻肿胀。如果出现脚踝明显不稳、疼痛加重或肿胀长时间不消退,要及时就诊。是的,手术通常需要先消肿。你现在要继续抬高脚休息,减少脚踝活动,促进肿胀消退。这段时间不要踩地负重,支具要一直戴好,不要随意取下。支具固定期间腿酸是常见现象,你可以每天适当活动一下膝盖和脚趾,比如伸直再弯曲膝盖,活动脚趾,这样能促进血液循环,缓解腿酸。但要注意脚踝不要动,支具也不能松开。上班时摘支具的做法非常危险,可能加重韧带损伤,影响恢复,甚至需要手术。你必须一直戴着支具,即使把腿放桌上也不能摘。继续抬高脚休息,适当活动膝盖和脚趾缓解腿酸。晚上睡觉也需要佩戴支具,这样才能保持脚踝稳定,避免睡觉时不自觉活动导致韧带损伤加重。不客气
刘博
吉林省人民医院
2025-08-13
答
有没有疼痛活动受限呀?您在扭伤后有没有进行过冰敷或抬高脚踝?我考虑可能是创伤性关节炎。可以去医院请医生当面体格检查一下,看看踝关节的稳定程度。必要时查查核磁共振检查试试氟比洛芬巴布膏外用治疗看看效果一周左右没有好,就需要查查核磁共振了。有可能是创伤性关节炎,也有可能是韧带损伤。客气了
王骏华
中山大学附属第一医院贵州医院
2025-04-23
答
你好请问现在主要症状是什么受伤后做过什么检查吗?能把结果发我看看吗?报告上损伤不重从你的情况来看,26天仍有肿胀、疼痛和活动受限,考虑是膝关节韧带扭伤后恢复较慢,可能合并了半月板轻微损伤或滑膜炎。现在可以每天用毛巾包裹冰袋冷敷膝盖,每次15-20分钟,每天2-3次,减轻肿胀。暂时不要做剧烈运动,走路时尽量避免长时间站立或上下楼梯,休息时把腿抬高,有助于消肿。另外,可以适当进行膝关节周围肌肉的收缩练习,比如坐在椅子上,缓慢伸直腿再放下,每天做10-15次,帮助恢复肌肉力量。一般来说,轻度韧带扭伤伴滑膜炎,经过规范护理,大约1-2个月能逐渐恢复正常。如果按照之前说的方法护理2周后,肿胀和疼痛还是没有减轻,或者出现走路时膝盖打软、卡压的情况,就需要去医院复查。现在可以继续冷敷、抬高患肢,另外可以口服迈之灵片,每天两次,每次两片,帮助消肿。肌肉练习要坚持做,别着急做剧烈运动。滑膜炎需要重视,膝盖温度比另一侧高,说明局部还有炎症反应。你可以继续用毛巾包裹冰袋冷敷,每次15-20分钟,每天2-3次,能帮助减轻炎症和降温。同时,迈之灵片继续吃,按之前说的剂量用。休息时还是要把腿抬高,别让膝盖受凉。肿胀消退确实是个较慢的过程,尤其是合并滑膜炎时,一般可能需要2-4周甚至更长时间。膝盖温度高提示炎症未完全控制,除了继续冷敷和吃迈之灵,最近先暂停中医理疗,避免刺激加重炎症。可以在坐着或躺着时,多做勾脚动作,促进血液循环,帮助消肿。查血结果正常不代表没有局部炎症,膝盖温度高就是滑膜炎的炎症表现。你继续冷敷、吃迈之灵片,坚持肌肉练习和抬高患肢。如果2周后肿胀没减轻或出现打软腿、卡压,再去复查。不客气如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框上方,问题关闭后页面扭伤后恢复较慢,可能合并了半月板轻微损伤或滑膜炎。现在可以每天用毛巾包裹冰袋冷敷膝盖,每次15-20分钟,每天2-3次,减轻肿胀。暂时不要做剧烈运动,走路时尽量避免长时间站立或上下楼梯,休息时把腿抬高,有助于消肿。另外,可以适当进行膝关节周围肌肉的收缩练习,比如坐在椅子上,缓慢伸直腿再放下,每天做10-15次,帮助恢复肌肉力量。一般来说,轻度韧带扭伤下方也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
刘博
吉林省人民医院
2025-08-12
答
你好,请问受伤多长时间了?然后描述一下你现在的症状休息保护,现在抬高点脚,不要下地走路冰敷和热敷:如果在家,可在塑料袋中装入冰块或冷冻蔬菜,然后将冰袋包裹在毛巾内,敷于患处,每天 3~4 次,每次 15~20 分钟。72 小时之后,可以或用热毛巾敷在患处,每天 3~4 次,每次 15~20 分钟。可以外用云南白药气雾剂踝关节扭伤一般推荐第一阶段,1周内,休息,保护踝关节,减轻肿胀;72小时以内冷敷,之后热敷,中医中药可外涂消炎止痛膏以消肿止痛第二阶段,第2-3周,逐渐恢复关节活动度、力量和柔韧性;可配合针灸、推拿、红外、中草药泡洗等治疗第三阶段,接下来几周至几个月内,逐渐开始恢复运动,从不需要扭转踝关节的运动开始,最终恢复体育运动。注意事项1、在损伤后72h内,必须避免:在损伤的局部做任何热疗的形式!包括热的烤灯、热敷的膏剂、温泉热疗、桑拿蒸汽2、避免运动和在损伤的部位做按摩,同样要避免过度的酒精摄入3、这些措施会导致出血、水肿和疼痛加重4、踝关节扭伤要认真对待,特别是2、3级损伤,不正确的治疗及锻炼可能导致韧带松弛,导致习惯性崴脚。明天好不了肿胀通常在受伤后24小时内开始出现,具体情况因人而异。建议继续观察扭伤,如果出现明显肿胀或疼痛加重,需及时就医。嗯嗯好的
袁伟
滕州市中医医院
2025-01-24
答
你这个之前有没有去拍过什么片?这个地方一般首先是要确定是否有骨折其实就是会合并有韧带的损伤,但是早期一般也是建议支具固定保守治疗你现在才三周 一般是先去拍x片排除下骨折如果没有骨折,就是买的护踝进行固定可以口服塞来昔布片,外用氟比洛芬凝胶贴膏,注意休息,热敷保暖先排除骨折,然后一般养六周以上,如果还是有不舒服,再建议徐州核磁工程看一下这些都是好的行为这些不建议你这个排除骨折 就是先固定 用药韧带就算有损伤 自己也会慢慢愈合的这个西医没这个说法不建议这样去做这个可以的,但是你绑的有点松你可以吃点药物可以口服塞来昔布 妙纳片,外用氟比洛芬凝胶贴膏,注意休息,热敷保暖外用这个膏药效果好一些是的 松解肌肉消炎这个还是有韧带扭伤的可能这个位置就是韧带的位置这个不建议去过度的摩擦扭伤主要还是佩戴护踝进行固定适当的使用药物干预
张力
浙江省人民医院
2025-04-07
答
你好,这种情况有多长时间了?详细说说你的情况我看看你片子现在几个月?需要让医生给你掰掰是的需要做康复锻炼没必要你是不是把医生得罪了我觉得他有点故意整你你换医院找个专家给你看看需要做康复了那你就需要判断是手重要还是你的工伤保险重要对的是的需要掰手好的 有问题及时联系可以的给你发了优惠卷要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。可以
张博
郑州市第一人民医院
2024-09-09
答
你好 这个情况多久了肿不肿活动受限明显吗手腕扭伤通常不需要手术,除非韧带损伤严重或伴随骨折。大多数情况下,保守治疗即可恢复。你手腕的疼痛程度如何?是否有肿胀或活动受限的情况?肿胀呢一般情况下,手腕扭伤的疼痛可能会持续几周到几个月,具体时间因个体差异而异。短期会有长期反复不适的可能性是存在的,尤其是在天气变化时,可能会有一定的疼痛感。具体的可能性因人而异,但一般来说,可能性在20%到30%左右。
张博
郑州市第一人民医院
2025-03-26
答
您好,片子和报告单方便拍的清楚一些吗嗯受伤后有支具固定或者限制活动吗最好拍片子的方法是打开电脑,新建一个word,把片子放在电脑上拍一下您这样拍的不清楚很模糊CT或者磁共振有检查过吗嗯这个是X线片看着骨头是没有问题受伤后有固定或者限制活动吗一般情况下踝关节扭伤即使没有骨折,也会有韧带、关节囊的损伤,建议最好休息三周左右休息七天后就开始工作了?休息了18天?现在主要症状是疼痛还是症状?现在主要症状是疼痛还是肿胀?僵硬?是因为疼痛还是僵硬?现在还有肿胀吗平时活动多吗?平时有久站吗?每天走路大概走多少建议平时休息的时候可以把脚放置高一些,这样有利于消肿,还可以做做理疗、外敷扶他林软膏或者膏药嗯,如果肢体长时间下垂会加重肿胀的药物都是辅助的选择一种就可以了嗯有辅助治疗的作用可以服用三七伤药片或者追风舒筋活血片的一种平时活动量不要过多,休息的时候可以把脚放置高一些按压有包块吗方便圈一下吗这个鼓起来的看着像是静脉可能突然活动过多导致的这是什么时候到?有感冒?一般扭伤不会导致这么高的指标这种情况建议平时多饮水,尽量减少摄入海鲜、啤酒、碳酸饮料、动物内脏、高热量食物等平时不要熬夜,不要喝碳酸饮料尽量多喝水,适当运动对扭伤影响不太大,但是平时扭伤最好还是多注意。如果一直踝关节疼痛症状比较重可以检查一下磁共振
王卓
空军军医大学西京医院
2024-08-29