答 受伤到现在有多久了？石膏或者支具外固定目前处于骨折第二天，支具固定要保持稳定，不要随意拆卸。这期间尽量把左脚抬高，比如坐着或躺着时在脚下垫个枕头，有助于减轻肿胀。疼痛明显的话可以吃点布洛芬缓解，但要按照说明书服用。这两天如果脚肿得厉害或者疼痛突然加重，及时去医院。从你的情况来看，考虑是左侧踝关节撕脱性骨折合并扭伤。中医夹板固定也是有效的固定方式，只要能保持骨折部位稳定，定期换药和制动一个月是可以的。撕脱性骨折常可能伴随韧带损伤，建议做个踝关节磁共振检查明确韧带情况。这段时间除了抬高患肢，还要避免踩地负重，定期复查X线看骨折愈合情况。建议现在就可以做韧带检查，尽早明确韧带损伤情况，对后续康复计划制定有帮助。客气了

答 膝盖扭伤到现在有多久了？膝盖有感觉的时候，具体是哪种感觉？比如疼、酸、还是卡住的感觉？做过核磁共振吗？膝关节也有可能半月板损伤你需要做膝关节核磁共振检查来明确诊断。你现在的情况，日常要避免剧烈运动，尤其是打球、跳跃、深蹲这些动作。可以每天做直腿抬高锻炼，平躺在床上，腿伸直，慢慢抬到30°左右，保持5秒再放下，每次做15-20次，每天3组，增强大腿肌肉力量，帮助稳定膝盖。另外，运动时可以戴个护膝保护一下，但不要长时间戴，以免影响血液循环。目前不需要吃药。你要继续坚持直腿抬高锻炼，避免剧烈运动，运动时戴护膝保护。等做完膝关节核磁共振明确诊断后，再看是否需要进一步治疗。ok点击我的头像，左下角可以关注一下 谢谢ok

答 手腕扭伤到现在有多久了？当地医院医生给你体格检查没有。疼痛具体在手腕的哪个位置？比如尺侧（小拇指那边）、桡侧（大拇指那边）还是整个手腕都疼？手腕转动或者用力的时候，疼痛会加重吗？症状没有缓解吗？从你的情况看，TFCC损伤的可能性较大。你现在需要做的是：首先，这个固定带要坚持戴着，尤其是在活动手腕的时候，能起到保护作用，减少进一步损伤。其次，最近这段时间一定不要再做搬重物、打篮球这类可能加重手腕负担的活动，让手腕充分休息。另外，可以每天用温水泡手腕，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛。如果疼痛明显，可以短期口服布洛芬或者双氯芬酸钠这类非甾体抗炎药，但不要长期吃，一般不超过一周。如果没有效果，考虑关节镜手术治疗固定带建议每天佩戴至少6-8小时，活动时必须戴，睡觉时可以取下。保守治疗还可以做康复训练，比如腕关节的轻柔屈伸和旋转练习，每次10-15分钟，每天2-3次，注意动作要缓慢，以不引起明显疼痛为度。另外，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹疼痛部位2-3次，能帮助缓解疼痛和炎症。客气了不需要客气了

答 前面48小时冷敷，后面开始热敷。在扭伤初期，冷敷是更合适的选择，因为它可以帮助减轻肿胀和疼痛。

答 你好，刚刚一直在忙，上述情况多长时间了？在这种情况近期不要再滑雪了，多注意休息，有可能只是软组织损伤，局部可以外用一些扶他林软膏如果症状一直持续，可以考虑骨科面诊检查一下，必要时查一下膝关节核磁，看看半月板或韧带等有无损伤先不滑了是的最好不要滑了这个可以可以尝试一下热敷如果症状完全消失了，可以考虑这就是缓解的方法哦其他的比如针灸，理疗也可以，得去医院消炎止痛比如红外线照射，电磁波，中频等去中医院不建议一般会有帮助看医院，我们医院可以挂理疗科这些不重要，你自己不用按摩可以考虑佩戴一个护膝

答 你好，肿胀有没有逐渐减轻？目前走路有没有问题？嗯，当时做过什么检查或者治疗吗嗯目前的情况考虑软组织扭伤的正常反应，这个消肿需要有个时间过程，这个不可以心急，记得注意休息，避免长距离步行以及剧烈运动，可以配合局部热敷，外用云南白药喷剂有利于恢复这个主要依靠有个时间过程嗯，目前的情况可以配合热敷，睡觉适当抬高下肢这个需要一到两周的左右恢复时间还有别的可以帮您的吗？嗯您可以关注一下我，以后有什么需要随时咨询我！

答 温馨提示：在线问诊仅提供病情分析、诊疗建议、健康指导服务。在线问诊不能代替面诊，医生建议仅供参考。您好，我是信磊骨科副主任医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。我正在详细阅读您的病情描述，请稍后！接下来我需要再了解一下您现在的整体情况，以便给您合理专业的建议，请理解。请问您是为您本人咨询吗？还是代替他人咨询？请问您手指头扭伤后是否有感到剧烈疼痛，或者在活动时是否有明显的活动受限？用手按压手指是否有咯噔的响声呢？就一个中指吗？请问您手指头扭伤后是否有感到剧烈疼痛，或者在活动时是否有明显的活动受限？用手按压手指是否有咯噔的响声呢？手指能够正常屈伸活动吗？手指能够屈曲吗？能够伸直吗？伸直手指的状态下拍一个侧位的照片发过来我看一下主要看受伤手指末节能否屈曲和伸直，如果可以主动伸直，应该是肌腱韧带没有完全断裂环指和中指拍个这样的图片您的中指和环指，尤其是环脂，不排除有深肌腱止点的损伤如果环质能够伸直的话，应该是没有明显问题的您的中指和环指，尤其是环指不排除有伸肌腱止点的损伤因为网络问诊拍图片拍的不是特别清楚，另外你这个视频看的也不是特别清楚，需要让医生查体，看看您这个手指能否完全伸直，如果可以完全伸直。肌腱应该是没有完全断裂的，可以制动休息或者用夹板进行固定三周至四周，等到肌腱愈合之后，一般三周左右在活动手指关节把手指伸直，一个手指一个手指的拍，不要同时拍，这样看不清楚环指看着有点问题韧带损伤是肯定的，有可能伸肌腱止点有部分的损伤，应该是没有完全断裂，完全断裂是不能够活动的中指应该问题不大，主要是环指环指的末节看着不能够完全伸直。不排除有韧带损伤哦，建议到线下医院找医生查体，如果存在韧带断裂，有两种方法，第1种是保守治疗使用特制的铝制夹板进行固定。第2种就是手术治疗，可以使用铆钉修复断裂的韧带目前主要是手指制动哦。受伤早期三天之内冷敷三天之后可以温水泡手，主要是看一下韧带损伤的严重程度，必要的时候使用铝支架板进行固定或者选择手术治疗，网络问诊您拍的图片看的也不是特别清楚，看着环指不能完全伸直，建议线下找医生查体哦，这样更准确一些如果存在肌腱损伤，可以按照我刚才说的治疗方法进行治疗希望我的回答能够帮助到您，您有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致的地方，千万提出来，我全力以赴帮您解释哈，我一定达到您【非常满意】！好吧？希望能够帮助到您，非常感谢您的信任！请问您还有其他问题需要咨询吗？如果还有的话请您及时提问，我将竭力为您解答。问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。您好，我是信磊医生，如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。如有需要，可以随时找我。祝您身体健康。

答 您是否感到右足的任何部位有明显的压痛或无法承重？受伤多久了？按压疼痛加重吗？以前有过骰骨骨折病史吗？看到了考虑是骨折不严重需要打石膏或者支具固定您自己购买的固定支具可以使用，但请确保它能够提供足够的支持，并且在使用过程中如果感到不适或疼痛加重，请及时就医。尽量少运动走路支具固定6周可以口服一些接骨续筋的药物。如果不想吃药的话，饮食上多高蛋白饮食也可以。如果肿胀明显的话，需要口服一些消肿的药物。这种情况可以通过物理疗法来预防下肢静脉血栓的形成不一定非要口服药物。固定后一周复查是的，骨头会慢慢愈合，通常在六周后会有明显的恢复，但建议在六周后复查，必要时拍片确认骨头愈合情况。不客气祝早日康复

答 有没有疼痛活动受限呀？您在扭伤后有没有进行过冰敷或抬高脚踝？我考虑可能是创伤性关节炎。可以去医院请医生当面体格检查一下，看看踝关节的稳定程度。必要时查查核磁共振检查试试氟比洛芬巴布膏外用治疗看看效果一周左右没有好，就需要查查核磁共振了。有可能是创伤性关节炎，也有可能是韧带损伤。客气了