答
你好，这种情况多久了？嗯，确实比较像腰肌劳损疼痛明显可以贴点膏药，比如骁出古兵苗家贴，这个膏药效果可以。建议这几天最好卧床休息，避免弯腰搬重物，睡硬板床，避免久坐久站劳累，可以配合吃一些非甾体类消炎镇痛。也可以做一些理疗等治疗。可能有一些人贴了会出现皮肤发红痒，有一些过敏情况，有这个情况就不贴不会有依赖的不客气您好，您是做什么工作的？久坐多不多？有么有腿痛腿麻可以有问题随时可以联系我，有时可能会因为有事耽误，不能回复太及时，但只要我看到会第一时间尽快解答你的问题疑惑。也可以关注我，有骨科方面问题都可以咨询我。祝您和您的家人身体健康。也可以等疼痛好一些，可以逐步加强腰背部肌肉锻炼，比如五点支撑法和小燕飞，一天锻炼2-4组，每组坚持3-5秒，量力而行，加强锻炼，加强局部稳定性，疼痛也会好一些的。
刘坤
武汉市第一医院
2020-08-03
答
首先要正确用腰，不久坐，不负重，不弯腰，少干重活。其次，可做理疗，热敷和按摩，外用扶他林软膏2至4支，口服妙纳每次一粒，每日3次，吃两周。之后，等腰不疼好一些后，建议做小燕飞这个训练，可以在百度上看具体动作，睡硬板床，睡时平躺腰下垫约十公分的柔软衣物。不用您好！平时久坐低头弯腰多吗？好的好的可以不客气^_^
陈超
解放军总医院（301医院）
2020-05-13
答
你好！你有什么症状呢？多长时间了做过磁共振吗腰痛腰肌劳损的问题，建议：1，注意休息，劳逸结合，避免外伤扭伤，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，【活血止痛膏】外用，口服【神威滑膜炎颗粒+乐松】缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，我一定达到您【满意】！好吧？确诊了吗保养方法，治疗方案供您参考有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，我一定达到您【满意】！好吧？祝早日康复
胥国宏
建平县医院
2020-05-03
答
是多久之前拍的效果怎么样嗯你好，请问你这种情况多长时间了做了什么检查吗？那时间太长了，没有太多参考价值腰肌劳损是早期的，不算什么大病每个人都有可能有那应该腰突没有那么轻做过什么治疗吗？您这种情况我给您一个系统建议您稍等核磁共振那就是核磁其他的没必要具体什么症状有没有报告单半年以内一，改变生活方式，少弯腰，睡硬板床，可以做小燕飞的功能锻炼 第二，外贴活血通络的膏药或者氟比洛芬酯膏药第三，口服芬必得 第四，可以做理疗，热敷，推拿 第五，中成药效果不好的话，配合吃中药 第六，小针刀治疗不是x片记得核磁共振最清楚做了再给我看一下结果我是张易医生，如果您需要再次咨询，可以找到过往咨询记录，点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击，请向客服反馈。祝您身体健康。嗯
张易
湖南中医药大学第一附属医院
2020-01-19
答
你好，现在有腿疼腿麻的感觉吗？你是做什么工作的，有没有久坐那就坚持做腰背肌功能锻炼就行了肌肉力量差，主要是锻炼有没有去医院做过检查，拍过片子、CT检查可以吃，但疼痛缓解不大你这种情况就坚持锻炼就行
杨倩
太和县第五人民医院
2020-01-19
答
可以治愈能恢复请问您主要是什么症状？多长时间了？有没有诱因，外伤，劳累？查没查过，提供一下检查结果。怎么治疗的，用的什么药，效果如何？以前有没有别的病？晚上重，还是白天重？还有其他症状吗？就诊大夫的意见？尽可能完善病史，有利于疾病的判断与治疗。你用手指出不适的部位，拍个照片我看看。没有用药可以服用药物长期卧床对腰肌劳损也不利可以服用用过什么药物可以服用塞来昔布应当加强体育锻炼可以的可以同时应用平日注意：避免久坐，定时改变姿势，避免弯腰持物，避免劳累，理疗，中药调理。工作中使用腰围，休息时去除。疼痛明显时可以应用止痛药，膏药，肌肉松弛剂。少穿高跟鞋。运动前做好暖身运动。厨房台面的高度要适合。注意防寒。避免睡软床。避免受凉，受寒。减轻体重。加强腰背肌的锻炼。在安全的地方，小步慢倒走。不好意思刚才有事。你的腿疼吗？如果看是不是腰椎间盘突出，需要进行腰椎磁共振检查。需要结合磁共振。典型的腰椎盘突出症会出现腰疼伴随腿疼。不是每个患者都会出现屁股疼。要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。建议尽可能早期检查。一般是可以恢复正常的，坚持体育锻炼，改变不良的生活方式。单纯的通过症状有时很难判断。有些不典型的腰肌劳损，韧带的损伤，骶髂关节炎也会出现腿部的疼痛。然而一些不典型的患者有时候出现腰疼，有时候出现腿疼。早期诊断早期治疗。不用谢如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。不想去医院？腰痛引起的腿疼。腿疼起来是很厉害的。现在疼痛难忍，建议服用止痛药物，如塞来昔布。不是所有的腰椎间盘突出患者都会表现为腰部疼痛。艾瑞昔布也可以
刘剑
威海市文登区人民医院
2020-06-01
答
你好，腰肌劳损最好的治疗就是休息。然后加强腰背肌的功能锻炼。可以吃非甾体类的抗炎药物。局部热疗。或做理疗，记住，最主要还是休息慢性损伤，跟久坐有关应该是不过还要去医院照个片子排除一下腰椎滑脱腰痛去拍片吧片子腰椎正侧位片磁共振更好手术是疼痛，不敢活动
孙飞
山东国欣颐养集团枣庄医院
2019-08-26
答
您好，谢谢信任，腰肌劳损不会引起髋关节疼痛请问，您有什么不舒服吗好的，稍等您好，这种情况不好说，首先医生得根据查体确定是不是髋部的问题还是腰椎的问题如果说只是不舒服，活动之后好转，那么问题不大您年纪较小请问有没有吃过激素你那么髋关节的问题不大不放心就拍个片子看一下排除其他问题的可能可能是髋关节炎症需要医生查体结合检查才能确诊目前观察即可您好，髋关节炎症，如滑膜炎不严重的，主要是干嘛，感染等因素引起对症消炎止痛即可，注意减少活动，注意休息，慢慢会好的不要过度的劳累，活动髋关节没关系 您的担心是正常的不过，首先建议还是要拍个片子，排除骨头或者关节病变的可能，以免遗漏病情首先，髋关节的问题是有股骨头坏死的可能，但是你这么年轻，没有服用激素病史，不太可能得股骨头坏死，股骨头坏死很大一部分是吃激素吃的因此，要拍个片子排除一下股骨头坏死的可能，以及，髋关节退变，或者长东西等异常另外，您说的腰部不适可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出没有腿疼，腿麻等严重椎间盘突出压迫神经症状，不要管他，平时避免久坐 长时间低头等腰部劳累 避免加重腰部症状不客气，该休息了，晚安轻度椎间盘突出问题不大，平时多久注意，并加强腰背肌锻炼，如燕子飞，游泳对长期效果很好，有助于维持腰椎稳定性不客气希望对您有帮助晚安方便的话，问题结束后给个好评，对我的曝光有帮助，谢谢
蓝平衡
解放军联勤保障部队第九四二医院
2019-01-21
答
主要靠药物治疗，和功能锻炼药物可以用扶他林涂抹，口服腰痛宁胶囊不能缓解的话，可以打封闭针平时用热毛巾热敷，促进血液循环有条件可以到医院康复科做按摩推拿或针灸最重要的，治疗的同时要避免长时间坐或站，锻炼腰背部肌肉治疗效果不好，要看治疗过程中有没有休息，如果还长时间坐或站肯定治疗没有用做什么工作的？一次坐或站超过一小时就多长时间了弯腰干活也是的治疗期间还在开车？最起码要在缓解了以后再开啊治疗着还在开车，治疗肯定没有用要腰背肌锻炼我们之间发不了视频可以在网上搜“腰背肌锻炼”，可以找到
周志化
亳州市人民医院
2019-01-07
