答 手臂肿之前有没有受过伤或者碰到过？蜱虫的可能性不大蜱虫的反映，一般是全身严重的过敏反应什么生物制剂啊由于你正在使用类克（生物制剂）治疗克罗恩病，会降低免疫力，手臂肿胀伴瘙痒加重需警惕蚊虫叮咬后感染。目前情况不算极度严重，但不能忽视。建议停用激素药膏，口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解瘙痒，同时外用莫匹罗星软膏预防感染。保持患处清洁，避免抓挠。若出现发热、肿胀扩散或疼痛加剧，需立即就医。不客气问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。

答 肩膀后面疼之前有没有做过什么特别的动作？比如搬重物、剧烈运动之类的？不客气问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。

答 根据你掰手腕受伤3个月，目前做俯卧撑或扭动时轻微疼痛的情况，可能是腕关节韧带损伤、软骨损伤或腕骨骨挫伤。现在需要注意减少手腕负重活动，避免做俯卧撑、提重物等动作。可以每天用温水泡手腕，每次15-20分钟，促进局部血液循环。疼痛时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹2-3次。手腕活动到哪个角度或者做什么动作时疼痛最明显？你小拇指一侧疼痛，可能是尺侧副韧带损伤、三角纤维软骨复合体损伤或尺骨茎突骨膜炎。接下来要避免手腕向小拇指一侧用力，比如拧毛巾、提重物时注意发力方式。可以在疼痛部位贴氟比洛芬凝胶贴膏，每天1贴，贴12小时后取下。另外，没事时可以多活动手指，但手腕先不要做剧烈运动。您这种情况属于韧带损伤和尺骨茎突骨髓水肿，这种情况一般来说持续的时间可能会长一些，需要热敷、理疗等对症治疗。从你描述的受伤机制和症状（掰手腕受伤、小拇指一侧疼痛、活动时加重）来看，要高度考虑三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤的可能，但确诊需要结合核磁报告。稍等稍等 正在查看中。这种情况纤维三角软骨没有明显的撕裂，我也同意报告的说法，属于韧带损伤和尺骨茎突骨髓水肿。不是TFCC。目前建议继续休息，避免手腕负重和剧烈活动；每天用温水泡手腕15-20分钟；疼痛时外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天2-3次；可贴氟比洛芬凝胶贴膏，每天1贴，贴12小时后取下。可以去医院做红光照射理疗，每天两次，每次15分钟。红光照射能促进局部血液循环，帮助损伤组织修复，一般连续做1-2周就能看到效果。需要带护腕，选择弹性好、能包裹住手腕尺侧的护腕，白天活动时佩戴，夜间休息时取下。佩戴护腕能稳定手腕，减少尺侧受力，帮助韧带和骨髓水肿恢复。不客气的，有问题可以随时线上问诊，搜索我的名字，随时就能找到我。不用过肘护具，普通护腕即可。好的

答 的确，诊断明确，必须坚持休息多热敷每天三四次每次至少半小时以上膏药外贴可以结合理疗， 烤电，艾灸等等治疗的如冲击波治疗药店有什么品牌，就买什么即可，疗效差不多的，如麝香镇痛膏、活血止痛膏、万通筋骨贴等等。扶他林乳膏外涂吧一周左右的可以的不客气的亲不建议踮脚，可能会加重跟腱负担，不利于恢复。现在需要多休息，减少对跟腱的牵拉。休息休息热敷热敷热敷每天三四次每次至少半小时以上的热水袋热帖均可是的，热敷时间足够长才能有效促进局部血液循环，帮助炎症消退。如果时间太短，效果会打折扣。坚持按要求热敷，恢复会更快。

答 这种情况有没有明显的受伤？肿胀疼痛明显吗？腰痛吗？向前弯腰90度挺一会腰痛屁股疼痛吗吗？是否引起小腿及脚后跟胀痛串痛，麻木情况？试试看一下有没有一分钟之前有没有腰椎间盘突出？那就是损伤神经导致的头痛头晕眼花脑胀恶心吗？手指麻木吗？核磁共振看不出来的与颈椎无关的肌电图症状表现及磁共振结果，病情即可判断是神经损伤引起的是的针灸推拿按摩，口服甲钴胺片经常用温水泡泡至少要药物治疗一个月可以的是的，就是耽误的太久了就是黄色光圈大概位置，胫后神经损伤引起的没有什么影响的是的好的祝早日康复！加关注后可以随时联系我图文咨询或者是电话咨询

答 你好，手腕有没有受过伤？这考虑是下尺桡关节的韧带损伤，跟平时工作经常做的动作有关下尺桡关节负责手腕旋转动作，长期重复旋转用力容易导致韧带轻微拉伤，出现活动时疼痛。目前考虑是下尺桡关节韧带损伤，这和你做饭时手腕频繁旋转倒水以及日常电脑办公的长期姿势有关。近期要减少左手手腕的旋转动作，避免提重物，办公时注意让手腕多休息，不要长时间保持一个姿势。可以每天用毛巾热敷手腕，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛。如果疼痛明显，可以外贴活血止痛的膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏。这个也可以，最近不要旋转，休息6周左右，减少手腕负重，最好可以戴个护腕不需要额外用红花油擦，你现有的凝胶贴膏就可以，注意休息和防护更重要。办公敲键盘时尽量让左手手腕保持中立位，避免过度弯曲或悬空，每工作30-40分钟就停下来活动一下手腕，减少持续劳损。中立位就是手腕自然伸直，不要向上翘或向下弯，手掌和前臂保持在一条直线上最好戴护腕能提供支撑保护，减少手腕负担。选择弹性好、能包裹住手腕上下端的护腕，白天活动时戴上，晚上休息时取下。这种可以，挺好的拿手机没问题，但要避免长时间单手用力握持，使用时尽量让手腕放松。做饭时可以用这只手，但要避免手腕旋转动作，拿锅时尽量用双手辅助，减少左手单独旋转用力。每次贴12小时后取下，每天1次即可，一盒3片大概能用3天，先连续贴一周观察疼痛缓解情况。一般需要休息6周左右症状会逐渐缓解；洗碗时可以戴着护腕，能提供支撑保护。可以带手套保护

答 有没有麻木不适的症状？手指活动受限和不拢的情况在活动后会加重吗？休息后有没有减轻？手指活动受限和不拢是持续存在的，还是一阵一阵的？从你描述的情况来看，可能是以下几种问题：首先考虑腱鞘炎，长期手部活动可能引起肌腱劳损发炎；其次可能是周围神经病变，影响手指活动和感觉；另外不排除特发性震颤，导致手部不自主抖动。目前中医治疗后有好转，建议继续当前治疗，同时注意减少手部精细活动，避免长时间用力。可以每天用温水泡手15分钟，每次2-3次，缓解不适。如果症状反复或加重，建议做个手部肌电图检查，明确神经和肌肉情况。这种手指活动受限和疼痛的情况，在早上刚起床的时候会不会更明显？早上症状明显更支持腱鞘炎或神经病变的可能。继续当前中医治疗，温水泡手时可适当按摩手背疼痛部位。避免用左手提重物或做拧毛巾等动作。若两周后症状无进一步改善，建议做手部肌电图检查。中医诊断有炎症与之前考虑的腱鞘炎或局部肌腱劳损情况相符。目前治疗有效，可继续当前方案。日常注意避免手部过度劳累，提重物、长时间弯曲手指的动作要减少。每天温水泡手后轻揉手背疼痛部位，每次10分钟左右。若疼痛加重或出现手指麻木、无力感加剧，及时做手部肌电图检查。如果平时注意保护手部，避免过度劳累，避免受凉，复发的可能性会降低，但仍有复发可能。可以做简单家务，但要避免长时间用左手做精细动作或用力。X线检查主要看骨骼情况，对肌腱、韧带和神经的显示有限，建议结合手部B超或肌电图检查更准确。长期包面点这类手部精细活动确实容易导致肌腱和韧带劳损，引发腱鞘炎或局部肌腱劳损，也可能造成侧副韧带损伤，从而出现手指活动受限和疼痛。目前中医治疗有效，建议继续。日常要减少手部过度劳累，避免长时间做包面点等精细动作。可以贴虎骨膏药缓解症状，每天用温水泡手15分钟，每次2-3次，泡手后轻揉手背疼痛部位10分钟左右。若两周后症状无改善，建议做手部肌电图和B超检查，明确病情。澳洲的正规医院一般都有肌电图检查项目，你可以咨询当地医院的骨科或康复科医生理解，国外就医流程确实可能比较繁琐。你可以用医用胶布把中指和无名指并拢固定，保持手指伸直状态，注意固定力度适中，不要过紧影响血液循环。每天固定6-8小时，持续三到四周，期间观察手指活动情况和疼痛变化。不建议用橡皮筋绑手指，橡皮筋弹性大，容易过紧影响血液循环，也可能因活动时松紧不一加重韧带负担。可以用医用胶布（如氧化锌胶布）将中指和无名指并拢固定，保持自然伸直状态，固定力度适中，以不影响血液循环且手指不易分开为宜。每天固定6-8小时，持续3-4周观察症状变化。可以继续中医按摩、针灸治疗，但火针建议暂时停用，避免加重局部损伤。按摩和针灸每周进行2-3次即可，不要过于频繁，每次治疗时间控制在30分钟以内。火针对局部炎症有一定缓解作用，但频繁使用可能加重组织损伤。你目前经中医治疗后症状已好转，建议暂停火针，继续按摩、针灸和贴膏药，同时做好手指固定和日常护理。按摩和针灸治疗时间建议控制在30分钟以内，避免过长时间治疗加重手部负担。不客气，注意观察症状变化，有问题随时沟通。您客气了

答 你好，具体疼痛的位置在哪？下肢有疼痛麻木吗平时是否久坐，久站，着凉，劳累，运动量大，熬夜等等按压有疼痛吗别重复发了从你的描述看，考虑腰肌劳损引起的症状的久坐，会导致腰部肌肉持续紧张、疲劳，时间长了就容易引发腰肌劳损，出现腰疼，休息后肌肉放松，症状就能缓解。椎间盘突出，考虑退行性变没有产生症状如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。坚持休息热敷是最重要的必要时结合理疗，烤电，艾灸，针灸，按摩等等治疗的这些治疗方法能放松腰部肌肉、促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，你可以根据自身情况选择适合的方式，比如每周做理疗、针灸、按摩。目前没有明显的神经压迫症状，不算严重平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。不客气的亲祝早日康复祝心想事成万事如意不要忘了给我很满意的评价和关注我哟，有什么问题随时咨询哟，祝天天好心情。久坐后起身可做简单的腰部活动，如缓慢左右转动腰部、轻柔地前后弯腰，也可以做扩胸运动放松肩背，每个动作做10-15秒，重复2-3次即可。

答 你好，看着片子和结合症状，不算严重目前你的情况不算严重，但需要注意以下几点：1.避免久坐久站，每坐30-40分钟起身活动5分钟；2.暂时不要进行剧烈运动，尤其是弯腰负重、扭转腰部的动作，健身计划需要调整，等症状完全稳定后再逐步恢复，且要选择对腰部压力小的运动，比如游泳；3.注意腰部保暖，避免受凉；4.平时坐姿要端正，腰部可以垫个靠垫支撑；5.睡觉时选择硬板床，不要睡过软的床。久坐后起身可做简单的腰部放松动作，比如缓慢伸展腰部、左右转动腰部，或者散步几分钟，帮助缓解腰部肌肉紧张。