答 你好，请问下疼痛厉害吗那还是挺厉害的没有外伤这些吧？按压会不会疼痛？能弯起来吗？就是屈曲对大腿尽量往肚子靠这个地方考虑髋关节滑膜炎可能了像活动多，刺激一下容易髋关节发炎一般很少扭到这么高的位置这个地方最常见的就是髋关节滑膜炎可以先卧床休息，不要下来走。如果不放心直接拍个片子不用冷敷卧床休息就可以如果疼痛比较厉害，可以医院适当开点小孩子的止痛药，如果没有说很疼，可以不吃休息，如果是髋关节滑膜炎，休息后自己会好的一般一周左右如果两三天没有缓解或是加重，可以医院做点理疗对走路的话会刺激炎症，恢复就比较慢不会外用的作用不大

答 你这个膝盖的问题是从什么时候开始的？膝盖现在疼得厉害吗？能正常走路吗？根据你的情况，目前可以口服塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症，同时，减少膝盖弯曲时间过长的动作，避免深蹲、爬楼梯、长时间走路。每天用热水袋或热毛巾敷膝盖，每次15-20分钟，每天2-3次，促进积液吸收。走路时如果感觉膝盖无力，可以用护膝保护，但不要长时间佩戴，以免影响血液循环。外敷的话氟比洛芬巴布膏外贴。每日二次。每次4-6小时氟比洛芬巴布膏2周。塞来昔布一周还要注意避免剧烈运动，比如跑步、跳跃；不要长时间站立或坐着，每隔一段时间活动一下膝盖；休息时可以把膝盖稍微垫高一点，帮助消肿。病情有变化随时联系

答 图片看是后背中间位置疼痛吧这种难受的感觉在什么情况下会加重呢？比如弯腰、久坐或者活动的时候你还有其他不舒服的吗？这种难受的感觉是一直持续的，还是一阵一阵的？头晕和没力气这种情况和后背不舒服是同时出现的吗？后背不舒服这半个月，你自己用过什么药或者做过什么处理吗？你目前的情况考虑可能是背部肌筋膜炎、颈椎劳损或自主神经功能紊乱。可以先试试局部热敷，每天2-3次，每次15-20分钟，热敷后轻轻按摩后背肌肉。头晕没力气的话，注意多休息，保证每天7-8小时睡眠，避免长时间低头看手机或电脑，每半小时起身活动一下颈椎。你之前生气或做家务久了就腰疼背疼，说明腰背肌肉比较敏感，容易因为劳累或情绪紧张出现不适。平时做家务时注意避免长时间保持一个姿势，比如弯腰擦地或洗碗，每隔20分钟左右变换一下姿势，别让腰背部肌肉一直处于紧张状态。情绪方面尽量保持平和，因为生气时身体肌肉会紧绷，容易加重疼痛不适。从你描述的情况来看，不太可能是癌症你戴腰凳抱孩子时腰疼刺痛，主要还是和腰部肌肉劳损有关。抱孩子时腰部承受的压力会增大，尤其是腰凳会让腰部持续发力。你可以试试用宽腰带或护腰稍微固定一下腰部，减轻肌肉负担。平时抱孩子时间别太长，尽量让家人多帮忙分担。这次背痛主要还是和你用腰凳抱孩子时间太久，导致腰背部肌肉过度劳累有关。你可以继续之前说的热敷和按摩后背，另外再加上腰部也一起热敷。平时抱孩子时，尽量缩短用腰凳的时间，或者换成婴儿背带，调整到让腰背部更放松的姿势。每天抽10分钟做简单的腰背肌肉锻炼，比如靠墙站立，后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟贴墙，每次站5分钟，能帮助增强肌肉力量，减少疼痛发作。这次背痛和之前的腰疼是相关的，都是腰背部肌肉劳损引起的。你半年前打无痛分娩和现在的腰背疼痛关系不大，坐月子时腰痛主要还是和产后身体恢复阶段、抱孩子姿势有关。是的，目前看主要还是累到了，和身上器官没关系。你可以继续之前说的热敷、按摩，再加上每天做5分钟靠墙站立锻炼。另外，抱孩子时尽量让家人帮忙，别让腰背部太劳累。如果疼痛影响到日常活动，可以短期吃点布洛芬或双氯芬酸钠缓释片，每次1片，每天1-2次，饭后吃，别超过3天。另外，买个腰靠放在椅子上，坐着时让腰部有支撑，抱孩子尽量交替换胳膊，别总用一侧发力。总是用左手抱孩子，左肩和后背肌肉长期紧张，容易出现劳损。这种发热肿胀感还是肌肉紧张劳损引起的。除了热敷，你可以试试每天做10分钟扩胸运动，双臂打开后缓慢向后拉伸，能放松肩背肌肉。抱孩子时有意识地交替用左右手，避免总用左侧发力。晚上睡觉别睡太软的床垫，尽量平躺或侧睡时在膝盖间夹个薄枕头，让腰背部肌肉放松。不会一直疼的，只要注意休息和锻炼，慢慢会好的。治疗不用单独从腰开始，腰和背的肌肉是连在一起的，可以一起通过热敷、按摩和锻炼来改善。你可以试试每天做5-10分钟的小燕飞动作，趴在床上，双手放在身体两侧，慢慢抬起头和胸部，同时双腿伸直向上抬，让身体像小燕子飞起来一样，能增强腰背肌肉力量，帮助恢复。不客气的，生完孩子后身体激素变化加上抱孩子、做家务等劳累，肌肉韧带会比较松弛，确实容易出现各种不适，这很常见，你之前健身有基础，恢复起来会更快。平时除了热敷和按摩，可以把之前健身时的核心训练捡起来，比如平板支撑，从每次20秒开始，慢慢增加到1分钟，每天2-3次，增强腰腹核心力量，能更好地支撑腰背部。抱孩子时有意识地收紧腹部和腰部肌肉，也能减轻负担。练瑜伽有帮助的，可以选择温和的体式，比如猫牛式、婴儿式、下犬式，这些动作能放松腰背部肌肉，增强柔韧性。

答 手掌僵硬的时候，有没有觉得麻或者疼？家里人有没有类风湿性关节炎的情况？最近抽血检查过风湿全项吗？手掌僵硬一般在什么时候出现？比如早上起来、活动后还是休息时？手掌僵硬一般会持续多久能缓解？手指关节有没有变形的情况？根据你的情况，早上睡醒后手掌僵硬伴麻木，几分钟缓解，没有关节变形，首先考虑是晨僵，可能是早期类风湿关节炎的表现，也可能是骨关节炎或颈椎病引起的。你需要去医院抽血检查风湿全项，包括类风湿因子、抗CCP抗体、血沉、C反应蛋白，再拍个双手X光片和颈椎X光片，明确一下病因。现在可以每天早上起床后用温水泡手10分钟，水温在40℃左右，泡的时候轻轻活动手指。平时注意手部保暖，别用冷水洗手，少做提重物、长时间打字这类需要频繁用手的动作。高血压药继续按时吃，保持血压稳定。您可以每天晚上睡前口服一粒塞来昔布胶囊，看看有没有效果。先用一周观察一下。每天注意热敷，或者局部涂抹扶他林乳膏也会有效果。热敷每天可以做2-3次，每次15分钟，温度控制在45℃左右。扶他林乳膏每天涂抹3-4次，直接涂在手掌僵硬的部位，轻轻按摩至吸收。

答 你好，按压疼痛明显的？没有肿胀吗两侧对比一下按压有疼痛吗按压有疼痛吗平时是否有重复动作，着凉算呀结合你的情况，长期按鼠标可能导致手指过度使用。目前考虑可能是腱鞘炎或关节劳损。你可以先减少按鼠标的时间，每次使用鼠标30分钟左右就休息5分钟，活动一下手指。另外，每天用温水泡手2次，每次15分钟，水温在40℃左右就行。如果疼得明显，可以在疼的地方抹点双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天抹3次，每次挤一小段，轻轻揉到吸收。应该问题不大的祝早日康复祝心想事成万事如意。不要忘了给我很满意的评价和关注我哟，有什么问题随时咨询哟，祝天天好心情。

答 医生当时诊断你是什么问题？腰部有没有疼痛？有没有下肢的麻木及放射痛？从你的情况来看，可能是髋关节周围的软组织比如肌肉、肌腱出现了损伤，也有可能是膝关节的韧带或半月板有问题，另外梨状肌综合征也不能完全排除。目前你可以先试试减少右腿的剧烈活动，避免长时间坐着或站着，坐着的时候在臀部下面垫个软垫子。疼痛的地方可以每天用热水袋敷两次，每次敷15-20分钟。通骨贴如果用着皮肤没有过敏，可以继续贴，贴的时间不要超过8小时。喝中药上火的话，先停掉中药，多喝温开水，饮食上暂时别吃辛辣、油炸的食物。当然也要排除强直性脊柱炎可能必要时可以去做个骶髂关节CT和HLA-B27检查来明确一下。药物上除了塞来昔布胶囊，还可以用点放松肌肉的药物比如乙哌立松片雷尼替丁不一定吃它主要是用来保护胃黏膜的，如果你没有胃痛、胃灼热这些胃部不适症状，就不需要吃这个药。塞来昔布胶囊和乙哌立松片一起吃大腿像针扎一样痛十来秒，可能是局部神经受到刺激引起的，继续之前的休息、热敷等措施会慢慢缓解。

答 这种情况需要尽快进行石膏制动固定，同时抬高肢体帮助消肿止痛，等5-7天肿痛消退后，再详细检查膝关节各个韧带，确定是保守治疗还是手术治疗。嗯，还有什么问题吗？ 要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 韧带断裂是否需要手术，主要看断裂的程度和位置。如果是重要的韧带完全断裂，可能会影响脚踝稳定性，通常需要手术修复；如果是部分断裂，可能可以通过石膏或支具固定4-6周，期间避免负重，抬高患肢，每天冷敷3-4次，每次15-20分钟来缓解肿胀。你现在脚踝还疼得厉害吗？能不能活动脚踝？虽然你现在能走路，但韧带断裂可能影响脚踝稳定性。目前要减少走路，避免脚踝受力。继续抬高患肢，每天冷敷3-4次，每次15-20分钟不是必须用石膏固定，也可以用踝关节支具固定。支具和石膏作用类似，都能保持脚踝稳定，帮助韧带恢复。你可以根据医生检查后的建议，选择合适的固定方式。石膏和支具固定效果差不多，关键是要持续佩戴。坐着时也需要戴支具，只有睡觉时可以取下。走路和上厕所戴支具是对的，这段时间尽量少走路，让韧带好好恢复。是否手术需要面诊后通过手检判断踝关节稳定性。支具要绑紧到能限制脚踝活动但不影响血液循环的程度，坐着时也必须佩戴，只有睡觉时可取下。这段时间尽量少走路，让韧带好好恢复。一般需要固定4-6周，韧带愈合需要时间，不能着急。判断恢复情况主要看疼痛是否消失、脚踝活动是否稳定，不一定需要再做磁共振。如果活动时脚踝不疼、走路正常，就说明恢复得差不多了。是否严重需要看韧带断裂的程度和踝关节的稳定性。如果是重要韧带完全断裂且影响稳定性，就比较严重，可能需要手术；如果是部分断裂且关节稳定，通过支具固定和休息就能恢复。你目前要做的就是按要求佩戴支具，减少活动，让韧带好好愈合。不带支具走路会让脚踝受力，不利于韧带恢复，不管走几分钟都要带着支具即使只是吃饭，走路时也必须戴支具，否则可能影响韧带愈合。坚持佩戴支具是恢复的关键，尽量克服暂时的不方便。

答 可以做微创手术治疗的。有必要做。你有习惯性脱臼史，说明关节囊或韧带可能已经松弛，微创手术可以修复受损的组织，增强关节稳定性，减少以后脱臼的次数。损伤不大的即使不运动，习惯性脱臼也可能因为日常动作（如抬手、提重物）再次发生。关节囊和韧带松弛后，关节稳定性下降，轻微外力就可能导致脱位。建议还是考虑微创手术修复，以降低复发风险。不是的。手术修复后，经过规范康复训练，多数人可以恢复正常运动和提重物能力。但要注意，术后早期（通常3-6个月）需要避免剧烈运动和负重，让修复的组织充分愈合。康复后期可以逐渐恢复运动，但要避免过度用力或幅度过大的动作，降低复发风险。手术费用因地区、医院级别和所用材料不同会有差异，一般在1万元左右。具体费用你可以咨询当地医院的创伤科或骨科。医保报销比例和你参加的医保类型（职工医保、居民医保等）、当地医保政策以及医院级别有关，一般在50%-80%左右。具体你可以咨询当地医保部门或就诊医院的医保办。