答 你好，这些症状大概有多久了？每天拉几次拉的是稀的还是水胃肠功能紊乱可以用点双歧杆菌四联活菌饮食可有刺激辛辣凉的运动可多可熬夜什么工作呢？吃的减肥药吗？运动挺多的尽量规律饮食有影响是的，目前看主要考虑是胃肠功能紊乱。你之前有肠胃炎病史，加上最近感冒、熬夜、饮食不规律（比如不吃早饭、减肥期间吃太少），这些因素都容易影响肠胃功能，导致出现便秘和拉稀交替、体重波动的情况。你可以继续吃双歧杆菌四联活菌来调节肠道菌群，另外一定要尽量规律三餐，尤其是早餐必须吃，避免吃太多凉的东西，尽量别熬夜，这样有助于肠胃功能恢复。不用谢

答 最近一周解了几次大便？平时经常喝番泻叶？有没有放屁？最近吃的食物多不多？你买几支开塞露灌一下肠吧估计是前段大便干燥不容易排出来上次便秘是什么时候？你平时喝水比较少？活动量不够？现在的情况，先把大便排出来然后改善饮食习惯每天多吃点芹菜、菠菜这些富含膳食纤维的蔬菜，还有苹果、火龙果，每天保证喝1500-2000毫升的水，这样能帮助肠道蠕动，减少便秘的情况。你这种情况，现在先用开塞露等大便解出来可以吃点复方芦荟胶囊之类，或者乳果糖但是能不吃药，最好不要吃嗯

答 拉的血多不多，肛门口有没有疼痛？血是鲜红色的还是暗红色的？目前多考虑痔疮出血产后便秘时排便用力，会导致痔疮静脉丛压力升高，容易引起出血，鲜红色血液和肛门疼痛都是痔疮的典型表现。可以用温水坐浴每天坐浴1-2次，每次15-20分钟，水温控制在38-40℃左右，坐浴时水要没过肛门。哺乳期是吧哺乳期，如果肛门疼痛厉害，便血多，可以用复方角菜酸酯栓，每天1-2次，塞肛门里，这个药哺乳期用比较安全。饮食上多吃芹菜、菠菜、火龙果、西梅等富含膳食纤维的食物，每天喝1500-2000毫升温水，养成每天定时排便的习惯，排便时不要久蹲，控制在5分钟内。火龙果、西梅在哺乳期可以适量吃，不会影响宝宝。

答 你好，从你描述的情况看考虑有可能是胃炎消化不良，这种情况可以吃铝碳酸镁咀嚼片，吗丁啉便秘的话可以吃通便灵胶囊平时饮食尽量注意，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动可以的

答 你好，需要咨询什么问题？你目前的便秘情况可能与干湿分离吃饭有关。这种饮食方式可能导致水分摄入不足、膳食纤维吸收受限，从而使大便干结。建议你调整饮食，每日饮水1500-2000毫升，可在餐前、餐中适量饮水，避免一次大量饮用；增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜、苹果等，每日摄入量25-30克；养成定时排便习惯，每天固定时间去厕所，即使没有便意也尝试蹲5-10分钟；适当增加运动，如每天快走30分钟。如果调整1-2周后仍无改善，可短期使用乳果糖口服液，每次15-30毫升，每日1次，晨起服用。会影响。干湿分离可能导致食物消化时水分不足，即使餐后喝水多，也可能影响肠道对水分和膳食纤维的吸收利用，导致大便干结。用餐时可以少量喝水，每次100-150毫升左右，避免大量饮水冲淡胃液影响消化。吃饭时少量喝水一般不会让血糖更高，每次100-150毫升左右是合适的。乳果糖长期大量使用可能产生依赖，开塞露短期偶尔使用一般不会形成依赖，但不建议长期频繁使用。有用益生菌一般不会形成依赖。常见的益生菌品牌如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可在药店购买。可以不客气问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。

答 你好，便秘的话可以吃通便灵胶囊治疗平时尽量清淡饮食多喝水多吃蔬菜水果不吃辛辣刺激性食物痛考虑是大便干燥引起的，也可以外用开塞露灌肠治疗 现在是想拉不敢拉吗如果是想拉不敢拉了的话，目前可以用开塞露灌肠的有血的话就考虑是大便干燥引起的肛裂或痔疮出血可以用开塞露灌肠治疗使用时先将容器顶端刺破，涂以少许开塞露润滑管口，然后缓慢插入肛门，将药液挤入直肠内，成人一次20毫升。用药后忍耐5-10分钟再去排便，能减轻排便时的疼痛。用开塞露时可以侧卧屈膝，这样能让药液更好地保留在肠道里。开塞露的管口不大，不用太担心。你这次便秘和疼痛出血，主要还是和大便干燥有关。除了用开塞露，记得每天喝1500-2000毫升水，多吃芹菜、火龙果、西梅这些富含膳食纤维的食物，养成每天定时去厕所的习惯

答 平时大便干硬吗？排便的时候费劲吗？肚子有胀疼或者其他不舒服的感觉吗？你摸到的硬块按压的时候疼不疼？你现在尝试排便时，感觉大便堵在肛门那里排不出来吗？从你描述的情况看，目前主要是便秘导致大便干硬堵在肛门附近，下腹部摸到的硬块和按压痛可能是堆积的粪便。你可以试试用开塞露，能直接润滑肛门和直肠，帮助排便。另外，现在可以继续顺时针揉肚子，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。最近要多喝温开水，每天至少1500-2000毫升，饮食里加些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、芹菜、火龙果，暂时别吃辛辣和油炸的东西。肠道内的粪便因为干硬和肠道蠕动不协调，确实可能出现位置移动的情况，这是正常现象。你继续顺时针揉肚子，力度适中，别太用力按压疼痛的地方。现在先用开塞露帮助把堵在肛门附近的大便排出来，排便后肚子的硬块和疼痛会缓解很多。开塞露主要作用于直肠和肛门附近，即使大便暂时没到肛门，用后也能通过润滑和刺激肠道蠕动，帮助粪便向下移动。你先用一支开塞露，挤入后忍耐5-10分钟再去排便，效果更好。这几天除了揉肚子，每天可以做5-10分钟的腹式呼吸，吸气时肚子鼓起，呼气时收紧，也能促进肠道蠕动。挤进去后一定要憋上一段时间，别流出来有疑问随时联系我要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。可以的，喝完蔬菜汁后间隔30分钟再用开塞露，让膳食纤维先发挥作用。胀气时可以适当走动几分钟，帮助气体排出。用开塞露时注意姿势，侧卧屈膝，将管口轻轻插入肛门，把药液挤进去后保持侧卧姿势忍耐5-10分钟再去排便。

答 你好，平时每天喝多少水便秘首先要多喝水，一天喝2000ml,多吃蔬菜水果。适度运动几天解一次大便和便秘有关胃肠镜都做了？胃镜没什么大问题，做个肠镜身高体重多少？那还好，做个肠镜幽门螺杆菌检查了吗不准做个吹气实验100多你目前的情况可能是胃肠功能紊乱，也可能和幽门螺杆菌感染有关。你可以去做个吹气实验查下幽门螺杆菌。饮食上除了多吃蔬菜水果，还要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。另外，要养成定时排便的习惯，不要长时间坐着，工作间隙可以起身活动活动。等做完肠镜和幽门螺杆菌检查后，再看看具体情况。

答 你好，有没有拍照片？可能是跟肛裂有关系便秘本身不会的应该是的可以先观察，每天早上空腹喝一杯温蜂蜜水，多吃芹菜、菠菜、苹果、火龙果等富含膳食纤维的食物，每天保证1500-2000毫升饮水。每天固定时间去厕所，养成规律排便习惯，排便时不要久蹲。便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。如果便秘严重，可以用乳果糖口服液，每次10-15毫升，每天1-2次，这个药孕期可以用。观察粘液的颜色和量，如果红色粘液增多或出现腹痛、腹泻，及时就医不客气