答 你已经有糖尿病多少年了糖尿病脑出血患者食疗要兼顾控制血糖和促进恢复。可以选择以下食物：主食以粗粮为主，如燕麦、糙米，每次量控制在一小碗左右；蛋白质选择瘦肉（去皮鸡肉、鱼肉）、鸡蛋、牛奶，每天瘦肉50克左右，鸡蛋1个，牛奶250毫升；蔬菜多吃绿叶菜（菠菜、芹菜）、西兰花、冬瓜等，每天不少于500克；水果在两餐之间吃，选苹果、梨等低糖水果，每次半个。要避免高糖食物（糖果、甜饮料）、高盐食物（咸菜、酱肉）和油腻食物（油炸食品、肥肉）。

答 你现在吃的是什么药？吃了多久了？你现在吃的什么药现在饮食控制也很重要你要控制主食摄入量，每顿饭主食不超过二两，尽量选择杂粮饭或全麦面包，减少精米白面。还要避免吃甜食、含糖饮料和油炸食品，多吃新鲜蔬菜，比如菠菜、芹菜、西兰花这些，每餐蔬菜量可以达到半斤以上。餐后运动半小时，以快步走为主运动时保持每分钟100-120步的速度，微微出汗、能正常说话的强度就可以，运动后及时擦干汗水，避免受凉。现在身高体重是多少药物的意义在于帮助控制血糖，尤其是在饮食和运动难以使血糖达标的情况下。你目前服药时间较短，药物效果可能还未完全显现。二甲双胍缓释片0.5g一天三次，剂量相对较低，达格列净通常也需要一定时间才能充分发挥作用。二甲双胍的主要目的是要减重，减轻胰岛素抵抗现在你的血糖其实还可以，就是要消除胰岛素抵抗，二甲双胍要吃一段时间，体重下来了，慢慢胰岛素抵抗就会缓解的你也可以吃吡格列酮二甲双胍一片，一天三次，可以增加胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗你现在目标体重应该是130斤以下有一种药叫吡格列酮二甲双胍，单纯的二甲双胍你可以停掉吡格列酮确实可能引起部分人体重轻微增加，但它改善胰岛素抵抗的效果较好，尤其适合你目前的情况。你也可以尝试将二甲双胍缓释片调整为早2片（1.0g）、晚2片（1.0g），达格列净继续原剂量服用，观察1-2周血糖变化。同时继续保持饮食和运动，体重再下降5-10斤，胰岛素抵抗改善后，血糖会更稳定。二甲双胍缓释片可以改为早晚各2片，达格列净继续原剂量服用，观察1-2周血糖变化。那二甲双胍缓释片可以调整为早晚各2片（1.0g/次），达格列净继续原剂量服用。服药期间继续保持饮食控制和餐后运动，再观察2周血糖变化。体重管理需要时间，坚持规律服药和生活方式调整，体重会逐渐有所改善。可以早餐和中午各吃两片二甲双胍缓释片，注意监测血糖，尤其是午餐后和睡前血糖，观察是否有低血糖情况。不建议一次吃4片二甲双胍缓释片，剂量集中在中午服用可能会增加胃肠道反应风险，且不利于药物平稳发挥作用。建议分早晚两次服用，每次2片，这样更为安全和有效。晚餐吃很少且运动时，有低血糖风险。可以在晚餐前吃1片二甲双胍缓释片，监测睡前血糖，若血糖低于4.4mmol/L，可适当吃半块无糖饼干或1小杯无糖酸奶。之前建议的4片是考虑分早晚各2片，如果你晚上担心低血糖，可以先按早2片、晚1片服用，继续监测血糖和体重变化，根据情况再调整剂量。这个需要一个过程，不要太着急达格列净主要通过促进糖分从尿液排出发挥降糖作用，体重下降通常在持续用药1-3个月后逐渐显现，而且每个人对药物的反应不同，体重下降程度也会有差异。达格列净促进尿糖排泄的效果存在个体差异，服药初期尿量增加明显，后续身体适应后尿量会逐渐平稳。你目前餐后血糖8点多，说明药物仍在发挥一定作用，只是尚未达到理想效果。吃饱后想睡觉可能与餐后血糖波动或胰岛素抵抗有关，继续坚持饮食控制（如主食粗细搭配、增加蛋白质摄入）和规律运动，有助于改善这种情况。建议按早2片、晚1片二甲双胍缓释片服用，监测餐后及睡前血糖，观察2周后根据血糖结果再调整方案。可以吃阿卡波糖，它主要降低餐后血糖，建议在吃第一口饭时嚼服，初始剂量每次50mg，一天三次，根据血糖情况再调整剂量。

答 你好，你目前血糖是正常的，不是糖尿病。身高体重多少有无紧张焦虑，有无吃的太咸太油腻有无喝水太少偏胖2~3升属于正常。建议先清淡饮食，不要太紧张。目前血糖是正常的。可以定时定量进餐，营养均衡，搭配合理；一日三餐，每餐主食干重1.5-2两左右，肉蛋奶鱼虾豆制品等也是1.5-2两，青菜半斤以上，少油少盐，不吃粉条～粉皮～粉.si等，不能喝粥，忌油炸零食。吃水果时，适当减少主食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高，吃的时候需适当减少主食（2-3两相当于1两主食）。每餐细嚼慢咽，一般情况进餐时间在20-30分钟以上。戒烟酒。饭后一小时适当运动生活作息规律，早睡早起餐前、餐后吃水果均容易导致血糖升高，而在两餐之间吃水果，对血糖的影响就不大了。但要注意的是水果应在血糖控制达标时才可以放心吃。一些含糖量高（对血糖影响大）的水果尽量不要吃，例如香蕉～火龙果～葡萄～荔枝～枣等，其他的苹果～桃子～梨～橘子～柚子～橙子～西瓜等，两餐之间吃2-3两是没问题的。如果血糖控制得不好，建议用黄瓜、西红柿等来代替水果。不要紧

答 您好，现在遇到什么问题了呢你应该减重，瘦20斤减少胰岛素抵抗我估计70吧嗯嗯，腹型肥胖需要用点药典型的腹型肥胖是的嗯嗯可以的减重你瘦20斤再说一个月200+估计呢减重试试看减肥呀可以医保全国通用居民医保也是医保 全国通用你自己搜一下慢病吧对 主要靠自己呢嗯呐减重嗯嗯对的胰腺细胞累死了嗯吸收的速度是的嗯嗯

答 部分糖尿病是有可能逆转的，尤其是刚确诊、病程短、血糖不是特别高，且体重超标的2型糖尿病患者。你现在需要做的是：1.严格控制饮食，减少主食量，避免甜食、油炸食品和含糖饮料，多吃蔬菜和适量蛋白质；2.坚持运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等；3.监测血糖，包括空腹和餐后血糖，记录变化情况。你的身高体重是多少根据你的身高体重计算，BMI为29.4，属于超重范围，这对你的血糖控制不利。你需要在之前饮食和运动建议的基础上，制定减重计划，争取3-6个月内将体重减轻5%-10%。可以先从每天减少300-500千卡热量摄入开始，比如少吃半碗米饭、戒掉零食，同时运动时可以适当增加强度或延长时间。糖尿病逆转的可能性会随着病程延长而降低，但即使超过1年，通过规范治疗和生活方式干预，仍能有效控制血糖、减少并发症糖尿病风险，糖尿病患者如果血糖可长期维持在正常范围，无需用药。

答 你好，是刚确诊糖尿病了吗身高体重多少呢有啥不舒服症状吗只有一次，2小时超过11.1糖化血红蛋白正常的再有一次2小时超过11.1或者有症状，可以定糖尿病目前更考虑是糖尿病前期（糖调节受损）以后不能那么吃了对目前血糖不需要用药高地不严重管住嘴，迈开腿就行减减肥就逆转了嗯嗯，生活方式控制吧不吃药了饮食大原则参考糖尿病也不一定主要是需要减少久坐这种，一定得增加运动量运动了可以改善胰岛素抵抗对，总结就是管住嘴，迈开腿嗯嗯，有不客气呢

答 你好，这是第一次查血糖吗？？什么原因查这个？嗯嗯再复查一次没关系水果限制一下没必要戒了

答 你好。这个不是糖尿病足。不是糖尿病足放心吧糖尿病患者皮肤破损后愈合会慢一些，要注意保持伤口清洁干燥，每天用碘伏消毒2-3次，消毒后用无菌纱布轻轻覆盖。不要让伤口沾水，避免摩擦和挤压伤口。另外，要把血糖控制好，血糖稳定才能促进伤口愈合。对这个定期复查就行目前考虑良性的你发语音吧我在外边听不太清自己感觉不准，以彩超糖尿病足。不是糖尿病为准复查就行半年后再复查一次对，不用管不客气哈

答 这个血糖值是最近一次查的吗？什么时候查的？之前有血糖异常的情况吗空腹血糖6.4mmol/L高于正常空腹血糖范围（一般正常范围是3.9 - 6.1mmol/L ），但仅凭这一次的空腹血糖值还不能诊断为糖尿病。目前这个血糖值处于空腹血糖受损的范围，这是一种介于正常血糖和糖尿病之间的状态。糖尿病的诊断标准是：有典型糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重减轻）加上随机血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L；若无典型糖尿病症状，需改日复查确认。建议连续测三天血糖看看不会有出现口渴，尿多体重下降症状吗